23.08.2020 8548
В течение тринадцатой акушерской недели беременности малыш продолжает быстро расти и развиваться. Он совершает все больше движений и тренирует новые рефлексы.
Для будущей мамы наступает время, когда стабилизируется гормональный фон и нормализуется эмоциональное состояние.
Женщина может заметить, что талия увеличилась на пару сантиметров и самое время пройтись по магазинам, подобрать новый гардероб.
Внешние признаки беременности
Живот на тринадцатой неделе беременности. Матка продолжает расти и подниматься в брюшную полость. Теперь ее можно прощупать через стенку живота. Округлившийся животик уже становится заметным для окружающих. Матка становиться более мягкой и эластичной, увеличивается количество выделений из влагалища.
Грудь на тринадцатой неделе беременности. Она увеличивается и тяжелеет. Болезненные ощущения в груди уменьшаются или прекращаются вообще, так как железистая ткань перестала расти. При легком массаже из сосков может выделяться молозиво.
Увеличение веса. Растущий аппетит будущей мамы может привести к набору лишних килограммов. Очень важно контролировать свой рацион и размер порций. Для беременных существуют нормы прибавки в весе на каждой неделе. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно придерживаться рекомендаций врача по меню и физическим нагрузкам.
Что происходит с плодом
Размер крохи сейчас сравним с размерами персика. Длина его тельца около 10 см, а вес более 20 грамм.
На этом этапе тельце малыша начинает расти быстрее, чем его голова, и пропорции выравниваются. Удлиняются ручки и ножки, диспропорция между ними становится все меньше.
Появилась шея, и теперь кроха может поворачивать голову. Лицо ребенка приобрело индивидуальные черты и стало более рельефным, с надбровными дугами, подбородком и переносицей. Завершилась закладка молочных зубов.
Внутренние органы сформированы, теперь они растут и развиваются.
Мышечная система. Стремительный рост мышц стимулирует двигательную активность малыша и увеличивает количество рефлекторных связей с нервами.
Костная система. На этом этапе развития начинается отложение кальция в костях плода. В первую очередь твердеют кости черепа и позвоночника, затем рук и ног. Происходит образование ребер.
Дыхательная система. Органы дыхания уже развиты. Малыш начинает совершать дыхательные движения, так тренируется диафрагма и мышцы грудной клетки.
Внутренние органы. С этой недели желчный пузырь начинает вырабатывать желчь. Сердце малыша разделено на четыре камеры и уже перекачивает почти 23 литра крови в сутки. Поджелудочная железа продуцирует инсулин. Почки и выделительная система работают в полную силу.
Нервная система. Сформирован головной и спиной мозг. Пока в головном мозге идет стремительный рост мозговой ткани, все импульсы принимает спинной. Продолжается развитие нейронных связей и рефлексов. Малыш уже умеет хватать, зевать, глотать, трогать. Теперь он учится анализировать вкусы.
Пол ребенка. На тринадцатой неделе беременности происходит формирование внешних половых органов мальчиков и девочек. Бугорки между ножек малыша вытягиваются в пенис и мошонку у мальчиков и сглаживаются в половые губы у девочек.
На тринадцатой неделе завершается формирование плаценты. Теперь вся нагрузка по выработке прогестерона и эстрогена для развития плода лежит на ней. Через плаценту ребенок получает питание и кислород и выводит продукты жизнедеятельности.
Ощущения будущей мамы
Во втором триместре у беременной женщины появляются новые ощущения. Рост матки вызывает изжогу, проблемы с пищеварением и стулом. Набор веса и смещение центра тяжести приводит к изменению походки и увеличивает нагрузку на ноги. Появляются тянущие боли в пояснице, связанные с растяжением связок, удерживающих матку. В норме боль не должна быть сильной и продолжительной.
Снижение признаков раннего токсикоза. Во втором триместре беременности гормональный фон стабилизируется, поэтому приступы тошноты и рвота постепенно уходят. Нормализуется сон, и повышается общий тонус.
Проблемы со стулом. Запоры и диарея у беременных теперь могут быть связаны не только с действием прогестерона. Растущая матка давит на прямую кишку, усложняя работу кишечника.
Судороги в икроножных мышцах. В период интенсивного роста костной ткани ребенка организму необходимо дополнительное поступление кальция. Если малыш не получает минерал в достаточном объеме, он берет его из костной ткани мамы. Недостаток кальция и магния в организме будущей мамы может стать причиной судорог в икроножных мышцах.
Снижение артериального давления. К тринадцатой неделе уже завершено образование дополнительного плацентарного круга обращения крови будущей мамы, поэтому наблюдается снижение артериального давления. Его повышение может быть результатом сбоя в работе почек.
Узи на тринадцатой неделе беременности
УЗИ на тринадцатой неделе беременности является частью скрининга. Это исследование направленно на выявление патологий развития плода и наличие хромосомных аномалий. Врач оценивает общее развитие органов и систем малыша, а также определяет визуальные маркеры хромосомных аномалий. Фиксируется утолщение воротникового пространства и размер носовых косточек.
На первом ультразвуковом исследовании специалист уточнит срок беременности и зарегистрирует параметры развития. Будущая мама может увидеть головку, ручки и ножки малыша, услышать, как бьется маленькое сердечко, и сделать первое фото крохи. Также обследуется плацента, яичники, цервикальный канал и состояние шейки.
Тревожные симптомы
Повышение тонуса матки. Это может происходить после активных физических нагрузок или сильных эмоциональных переживаний. В норме мышцы матки расслабляются после отдыха. Если тонус сохраняется продолжительное время, нужно обратиться к врачу.
Кровотечения. Причиной кровянистых выделений на этом сроке может стать отслойка плаценты, гематома матки или неэластичность сосудов, которые не выдерживают физического давления матки. При кровотечении беременность можно спасти, если вовремя обратиться за медицинской помощью.
Тянущие боли. Слабые кратковременные тянущие боли в пояснице связаны с ростом матки. Если они не становятся слабее после отдыха и сопровождаются выделениями с кровью, это может быть симптомом угрозы выкидыша.
Образ жизни беременной женщины
Здоровый рацион.
В период активного роста мышечной массы и укрепления костной системы ребенка важно выбирать продукты с повышенным содержанием кальция, магния, цинка, белка и других витаминов и минералов.
Постные сорта мяса и рыбы, печень, орехи, молочные продукты, овощи, фрукты и зелень должны составлять основу здорового меню будущей мамы. Питание должно быть дробным: часто, но понемногу.
Подходящие витамины. В этот период нужно правильно подобрать пищевые добавки для беременных и помочь организму выносить здорового ребенка. Врач может назначить дополнительно препараты железа, фолиевой кислоты, кальция, витамина D или выбрать комплексный препарат.
Половая жизнь. Изменение гормонального фона во втором триместре повышает либидо у беременных. Противопоказанием к занятиям сексом может быть только угроза прерывания беременности. Если у вас все в порядке, секс поможет улучшить эмоциональный фон женщины и укрепить связь между родителями.
Физическая активность. Во втором триместре женщина постепенно возвращается к привычной для себя жизни. Если физическая нагрузка присутствовала в жизни всегда, то нет повода отказываться от нее сейчас.
Нагрузку можно регулировать, ориентируясь на свои ощущения. Для тех, кто не любит сорт, самое время найти занятия, которые будут доставлять удовольствие и благотворно действовать на весь организм.
Несложный комплекс упражнений йоги, танцы или аквааэробика помогут снять напряжение в теле и укрепить мышцы.
Началось благоприятное время для родителей и их будущего ребенка. Нет поводов для тревог и волнений, главное – выполнять рекомендации врача, следить за питанием и больше гулять на свежем воздухе.
(0 оценок; рейтинг статьи 0)
13 неделя беременности
| Срок с зачатия | 11 недель |
| Срок по месячным | 13 недель |
| Какой месяц | 3 |
| Размеры и вес плода | 70-80 мм, 15-20 г |
| Размеры матки | На уровне лона |
Ваш малыш размером с
Персик
Тринадцатая неделя беременности – это начало самого комфортного периода вынашивания. Ушли все неприятные симптомы первого триместра: тошнота, слабость, перепады настроения. Но размеры живота еще позволяет вести привычный образ жизни. Узнаем, что происходит с женщиной и плодом на этом сроке, какие исследования вам предстоит пройти и на какие симптомы стоит обратить особое внимание.
Начнём с подсчетов
13 недель беременности – это сколько месяцев?
Начался четвертый месяц гестации. Если в календарном месяце от 28 до 31 дня, то в акушерском – ровно 4 недели. Непривычная обывателю, но понятная и удобная для медиков арифметика.
От месячных или от зачатия?
13 акушерская неделя беременности – это значит, что столько времени прошло с первого дня последней менструации. С момента же оплодотворения яйцеклетки – согласно эмбриональному методу подсчета – прошло 11 недель.
Ощущения будущей мамы
Ширина матки на 13 неделе – 10 см, высота – около 13 см. Орган легко пальпируется, особенно у худеньких женщин. Живот заметно округляется. Рост матки может вызывать болезненность в области таза и поясницы. Избавиться он нее поможет смена положения тела, небольшой отдых, массаж поясницы, прием спазмолитиков по назначению врача.
Под влиянием гормонов могут возникать головные боли, переутомление, сонливость. Обсудите с врачом необходимость дополнительного приема витаминов: во многих случаях состояние усугубляется в связи с недостатком железа или магния.
На тринадцатой неделе вы можете заметить некоторую отечность в ногах или на лице. Она обусловлена гормональными нарушениями и повышенной нагрузкой на почки. Учащается и сердцебиение, что связано с увеличенным объемом крови.
Как выглядит ребенок в 13 недель беременности
По размерам он похож на небольшой нектарин: его рост – около 7-8 см, вес – 15-20 граммов. Голова все еще составляет треть всего туловища, в дальнейшем пропорции выровняются. Ребенок активно двигается в амниотической жидкости, но мама еще не чувствует шевелений.
На УЗИ можно увидеть, как малыш посасывает большой палец руки, хмурится, зевает. Он уже способен различать вкус еды, которую ест мама, слышать то, что происходит вокруг. Его кожа еще светлая и прозрачная, через нее просвечиваются кровеносные сосуды и даже внутренние органы.
Анализы и УЗИ
На 13 неделе вы можете сдать анализ крови на сахар, мазок на урогенитальные инфекции, общий анализ мочи. Обязательно пройдите генетический скрининг, который определит риски формирования у малыша синдрома Дауна, Эдвардса, Патау, пороки развития нервной трубки. В случае отклонения от нормы обсудите с врачом необходимость дополнительных исследований, в том числе забора околоплодных вод.
Можно ли узнать пол?
Обычно во время УЗИ в рамках первого скрининга специалист не сообщает пол ребенка из-за того, что на этом сроке высока вероятность ошибки. И только опытные узисты, использующие высокочувствительное оборудование, способны сделать прогноз с 90% вероятностью точности.
- Обязательно сообщите гинекологу, если у вас появились желтые или творожисто-белые выделения. Лечение кандидоза нужно и возможно во время вынашивания.
- Проконсультируйтесь, какие препараты вы можете принимать при простуде и ОРВИ. Многие лекарства запрещены во время беременности, но это не значит, что вы должны терпеть боль или высокую температуру.
Вероятность самопроизвольного прерывания беременности, которая была высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Однако и на 13 неделе его могут спровоцировать травмы живота, сильнейший стресс, употребление тератогенных препаратов, инфекционные заболевания. Угроза прерывания на этом сроке обычно связана со следующими состояниями.
Подтекание околоплодных вод
Возникает из-за воспалительных процессов на фоне истмико-цервикальной недостаточности, травм, аномального строения матки.
Если вы обнаружили на нижнем белье значительные по объему прозрачные выделения со сладковатым запахом, проверить воды это или нет, вы можете с помощью специального аптечного теста.
И не затягивайте с обращением к врачу. Своевременная терапия в стационаре позволяет сохранить беременность.
Отслойка плаценты
От стенки матки полностью или частично отделяется плацента. В результате плод получает меньше кислорода и питательных веществ. Это происходит из-за травм, повышенного кровяного давления, при многоводии.
Часто наблюдается при беременности в возрасте после 35 лет. Женщина ощущает резкую болезненность внизу живота, появляются коричневые или алые вагинальные выделения.
На 13 неделе врачи всеми силами стараются сохранить беременность, ведь срочные роды еще невозможны.
Образ жизни беременной
В период активного роста плоду требуется множество микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Чтобы обеспечить его ими и сохранить собственное здоровье, питайтесь правильно и разнообразно. Обсудите с врачом необходимость дополнительного приема витаминных комплексов, особенно если по каким-то причинам не употребляете определенные группы продуктов, например, молочное или мясное.
Можно ли летать
Если и собираться в путешествие, то именно во втором триместре беременности. Это безопасно для плода и удобно для будущей мамы. Размеры живота позволят вам комфортно разместиться в самолете, а хорошее самочувствие и прилив энергии – в целом хорошо перенести полет.
Возможна ли интимная близость
Многие женщины отмечают всплеск энергии и увеличение сексуального влечения во втором триместре вынашивания.
Секс на 13 неделе беременности не противопоказан, за исключением случаев угрозы прерывания, цервикальной недостаточности и многоплодной беременности.
Иногда после физической близости вы можете заметить на белье небольшие следы крови. Чаще всего это неопасно и связано с естественным размягчением шейки матки.
Чек-лист 13 недели беременности
- Обязательно пройдите первый скрининг, если не успели сделать этого ранее. Он информативен до 13 недель и 6 дней.
- Пора присматриваться к одежде для будущих мам. Выбирайте удобные модели из дышащих натуральных тканей, специальные бюстгальтер или бра без косточек.
- Не забывайте о физической активности. Малоподвижный образ жизни негативно влияет на самочувствие женщины и развитие плода.
Желаем вам насладиться наступившим периодом беременности. Многие женщины называют его медовым месяцем гестации.
Чтобы не думать о том, какие анализы и когда нужно сдавать, иметь возможность в любое время проконсультироваться с опытным гинекологом, доверьте ведение вашей беременности специалистам Медицинского женского центра.
13 неделя беременности: изменения в организме
Первый триместр беременности почти закончился, а впереди 13-я неделя. С этого момента будущая мама может отдыхать спокойно, так как наибольший риск беременности миновал. Младенец у нее в животе похож на маленького человечка, и у нее есть время подготовиться к роли мамы.
До рождения долгожданного малыша еще две трети пути. 13-я неделя беременности — это 3-й месяц и конец первого триместра беременности.
Вот-вот начнется второй триместр, который считается самым приятным периодом всей беременности. Риск выкидыша сводится к минимуму, и утреннее недомогание постепенно проходит. Этого достаточно, чтобы быть счастливой.
Изменения в организме
13-я неделя беременности — период интенсивного роста плаценты. Это заставит женщину часто чувствовать усталость и истощение. Однако в это время стоит отдохнуть и не бороться с сонливостью.
Живот на 13-й неделе беременности все еще находится в переходной фазе, а это значит, что он не очень заметен, но и не совсем плоский. Под свободной одеждой он будет едва виден.
На этом сроке беременности некоторые мамы также замечают повышенное количество жира в поясничной области. Это естественное явление, направленное на укрепление ее фигуры в области позвоночника. На данный момент живот все еще маленький, но нужно помнить, что к концу беременности он будет довольно большим.
В зависимости от организма, некоторые женщины набирают вес, увеличивается окружность талии и постепенно одежда перестает сидеть на месте. Однако не стоит волноваться, если присутствует и обратное — женщина сбросила несколько грамм. Вероятно, это связано с предыдущей тошнотой и рвотой.
Каждая будущая мама задается вопросом, когда же беременность станет заметной. Это зависит от многих факторов:
- фигура;
- вес;
- положение плода в матке;
- какая по счету беременность.
Некоторые женщины могут заметить видимое округление уже на 13-й неделе беременности, другим придется подождать до конца второго триместра.
УЗИ
Вероятно, до этого этапа беременности женщина уже прошла ультразвуковое исследование первого триместра беременности, которое должно было показать возможный риск генетических дефектов.
Если же еще не проходили так называемое генетическое ультразвуковое исследование, нужно его сделать до конца 14-й недели беременности.
Кроме того, врач может предложить беременной дополнительное обследование, повышающее вероятность обнаружения дефектов у плода. Оно известно, как двойной тест или тест PAPP-A. Это неинвазивный тест, выполняемый после сбора крови. Это нужно делать одновременно с УЗИ.
Следующий прием к гинекологу должен быть назначен примерно через 4 недели после последнего посещения.
Тринадцатая неделя беременности — это также одиннадцатая неделя жизни ребенка. На этом этапе он достигает длины 8 см и весит примерно 22-29 г.
Стоит знать, что 13-я неделя беременности — время особенно интенсивного набора веса и роста ребенка. С этого момента все будет очень индивидуальным. Поэтому не нужно беспокоиться, если данные отличаются от того, что написано в таблицах или от опыта других мам.
Врач сосредоточится на оценке закономерности развития, а не на индивидуальных аспектах.
Развитие и движения малыша
Шевеления ребенка на 13-й неделе беременности очень многочисленны и активны. Плод по-прежнему чрезвычайно подвижен и в то же время приобретает новые навыки. Отныне он может зевать, потягиваться и все более активно засовывает большой палец в рот. Он двигает конечностями, сгибается и выпрямляется.
Типичные шевеления для малыша на этом этапе:
- сосание пальца;
- рефлекс искать грудь;
- первые движения глаз;
- реакция на звук;
- ощущения колебания через кожу;
- мимика: искривления, открывание рта, морщины на носу.
Увеличивается количество околоплодных вод, что отвечает за поддержание должной температуры тела, защищает плод от шока и физических травм матери. В них ребенок может быть постоянно активен и свободно двигаться, потому что он теряет чувство веса.
Увеличившееся количество околоплодных вод также приводит к увеличению матки, поэтому с этого момента живот женщины будет становиться все больше и больше.
Амниотическая жидкость обеспечивает ребенка водой и питательными веществами, необходимыми для выживания. Благодаря ей может развиваться слизистая желудка и кишечника.
Лицо развивающегося внутри плода начинает все больше и больше походить на человеческое. Глаза, нос и подбородок приобретают все лучшую форму. Уши начинают двигаться вверх к той стороне головы, к которой они и принадлежат. Постепенно начинается долгий процесс инвертирования пропорций.
Все о 13 неделе беременности — календарь беременности
Узнайте, какие изменения происходят с женщиной и малышом на 13-й неделе беременности.
Итак, наступила 13-й акушерская неделя беременности, или 11-я неделя от зачатия. Вы находитесь на важном рубеже, в конце первого триместра, и совсем скоро вступите во второй. Теперь малыш будет расти не по дням, а по часам и к концу второго триместра увеличится вдвое по сравнению со своими данными на 13-ю неделю.
Все идет своим чередом. Считается, что период с 13-14-й по 27-ю неделю — самый спокойный для будущей мамы и ее крошки. Однако расслабляться не стоит. Женщине по-прежнему надо как можно тщательнее следить за своим здоровьем и регулярно показываться своему акушеру-гинекологу.
Кстати, именно на этом сроке большинство будущих мам объявляют о своем интересном положении родным и друзьям. Ведь скрывать его с каждым днем все сложнее — размер матки и живота увеличивается, и уже можно различить маленький округлившийся животик. Особенно если женщина предпочитает носить облегающую одежду.
Что же касается веса будущей мамы, пока прибавка незначительна и может составлять до 2–2,5 килограммов.
Как правило, в России женщины встают на учет в женской консультации на 12-й неделе беременности. Если вы все еще не дошли до поликлиники, то не стоит затягивать. Ведь на каждом сроке врач назначает будущей маме определенные исследования, которые важно делать вовремя. При постановке на учет у беременной берут следующие анализы:
- общий анализ крови
- кровь на сахар
- кровь на СПИД, сифилис и гепатит B
- анализ на группу крови и резус-фактор
- мазок из влагалища на флору и на урогенитальные инфекции
- общий анализ мочи по Нечипоренко
Кроме обязательных анализов, врач выписывает направления на дополнительные обследования. Так, если беременность проблемная, гинеколог может проверить уровень различных гормонов.
Иногда женщине назначают забор на анализ околоплодных вод (амниоцентез), если она находится в группе риска (старше 35 лет, у родственников есть генетические отклонения, есть резус-конфликт и ряд других особенностей). В этом деле все очень индивидуально, так что будущей маме нужно полностью положиться на мнение врача, ведущего беременность.
Первое плановое УЗИ женщинам традиционно делают на 12-й неделе беременности, когда интересное положение подтверждено другими анализами и врач должен убедиться, что беременность протекает нормально и плод развивается.
УЗИ в период с 12-й по 14-ю неделю — обязательное обследование. И если будущая мама по каким-то причинам пропустила его ранее, стоит обязательно сходить на 13-й неделе.
На 13-й неделе ваш малыш уже достигает 7 сантиметров в длину и по своим размерам напоминает персик. Его вес — около 22-24 граммов. Голова по-прежнему гораздо больше остального тела (приблизительно на треть), и поэтому малыш выглядит необычно.
На 13-й неделе у него активно продолжают развиваться внутренние органы, которые пока просвечивают через прозрачную кожу. С вашим крохой происходит несколько значимых изменений:
- кишечник перемещается из пуповины в брюшную полость и теперь находится на своем положенном месте;
- развивается дыхательная система: появляются первые вдыхательные движения;
- малыш заглатывает амниотическую жидкость;
- почки начинают выводить из организма мочу;
- развиваются руки и ноги, в кистях и стопах уже можно заметить тоненькие косточки;
- заметно увеличивается двигательная активность плода, но будущая мама пока не чувствует шевеления;
- малыш может зевать и икать;
13 неделя беременности :: Polismed.com
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.
Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
На 13 неделе практически преодолен очередной важный рубеж. Заканчивается первый триместр. С первым днем четырнадцатой недели уже начнется второй. Треть пути позади. Ребенок полностью сформирован.
Это самый настоящий человечек в миниатюре, только очень маленький, а его органы пока еще незрелые.
Состояние будущей мамы постепенно улучшается, симптомы, которые не давали покоя во время первого триместра, постепенно идут на спад. Теперь до третьего триместра вас ждет «передышка». Улучшается самочувствие, появляется много энергии, повышается половое влечение.
Ура! На 13 неделе беременности большинство будущих мам, наконец, избавляется от этой надоевшей тошноты! Улучшается аппетит. Но продолжают беспокоить некоторые другие симптомы:
· Расширенные вены на ногах. Дело в том, что приток крови к матке, а следовательно, к области таза, усиливается. Вены не справляются с отведением всей этой жидкости, наполняются кровью и растягиваются.
· Приток сил и энергии. Пожалуй, это самый приятный из симптомов, который многие будущие мамы начинают испытывать к началу второго триместра. Постоянная слабость, усталость, сонливость – все это уходит. Теперь можно смело заниматься походами по магазинам, обустройством детской и другими важными делами.
· Повышение либидо. Если вы неожиданно отметили, что ваш партнер стал намного сексуальнее и привлекательнее – в этом нет ничего странного и сверхъестественного. Это шалят ваши гормоны.
· Небольшие выделения крови из влагалища. Как правило, они возникают после секса, потому что ваша шейка матки стала более нежной и ранимой. Это – норма. Но если вам кажется, что выделения слишком обильны, и они сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
· Молочные железы продолжают готовиться к грудному вскармливанию. Они увеличиваются в размерах, у некоторых женщин начинают вырабатывать молозиво – желтоватую, густую, клейкую жидкость. Она заменит ребенку грудное молоко в первые дни жизни.
· Запоры. На работу вашего кишечника оказывают негативное влияние сразу три фактора. Во-первых, продолжают делать свое дело гормоны.
Они расслабляют стенку кишки, в итоге движение каловых масс замедляется. Матка достигает уже довольно приличных размеров и начинает сдавливать кишечник.
Если у вас анемия, и врач назначил препараты железа, они также могут способствовать возникновению запоров.
· Усиление выделений из влагалища. Это явление называется лейкореей или белями. В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха.
Их выработка усиливается по двум причинам. Во-первых, матка растет, и приток крови к области таза, в том числе к влагалищу, продолжает усиливаться. Во-вторых, возрастает уровень гормонов-эстрогенов.
Они заставляют железы влагалища работать более интенсивно.
· Неуклюжесть. Возможно, вы заметили, что стали часто спотыкаться, у вас «все валится из рук». Виноват, скорее всего, гормон релаксин. Он помогает размягчить соединение между тазовыми костями, чтобы головке ребенка было проще пройти во время родов.
Однако, релаксин действует и на все другие связки. Например, стопа из-за него уплощается и увеличивается в размерах. В один прекрасный момент будущая мама замечает, что обувь, которую она носила прежде, стала мала. Это временный эффект.
После родов действие релаксина закончится, и опорно-двигательная система придет в норму.
· Изжога. На границе между желудком и пищеводом есть специальный мышечный жом – он называется сфинктером.
В норме его смыкание не допускает проникновения кислого желудочного содержимого желудка в пищевод. Но во время беременности из-за гормонов этот сфинктер расслабляется.
Возникает изжога, которая усиливается после приема острой, жирной пищи, в положении лежа.
Помимо тошноты, на 13 неделе беременности исчезают и другие симптомы, которые не давали покоя в первом триместре. Отступает ранний токсикоз. Но сроки индивидуальны. Некоторых будущих мам тошнота и рвота будут беспокоить еще пару недель.
Если мама носит в животике двойню, то ей, вероятно, еще в течение некоторого времени придется «наслаждаться» тошнотой и другими симптомами первого триместра.
В то время как при одноплодной беременности на 13 неделе живот становится еще только едва заметным, при многоплодной беременности он уже довольно большой. Впрочем, причина может быть не только в этом.
Может быть, у вас просто крупный плод или много газов в кишечнике.
Вероятность двойни выше, если у вас в семье уже были случаи рождения двойняшек, и/или вам больше 35 лет. Но зачем же гадать? Тринадцатая неделя – время, когда давно уже надо было пройти первый ультразвуковой скрининг. Если у вас в животе два малыша, вы сможете увидеть их на снимках.
Срок беременности можно рассчитывать двумя способами:
· Первый способ – более точный. При помощи него рассчитывают эмбриональный, или гестационный срок беременности.
Точкой отсчета является оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Проблема в том, что ни сама будущая мама, ни гинеколог не могут точно сказать, когда это произошло.
Эмбриональный срок нельзя рассчитать с точностью до дня.
· Второй способ – более удобный. Поэтому им пользуются все современные акушеры-гинекологи. Отсчет ведут от события, которое женщина однозначно замечает, и запоминает его дату.
Это первый день последних месячных. В реальности оплодотворение происходит примерно на две недели позже.
В нашей статье, как и у врачей, вся информация представлена в соответствии с акушерским сроком беременности, рассчитанным по последним месячным.
Таким образом, тринадцатая неделя акушерского срока – это примерно одиннадцатая неделя эмбрионального срока. А тринадцатая неделя эмбрионального соответствует пятнадцатой акушерского. Вы беременны примерно 3 месяца. Тринадцатая неделя – последняя в первом триместре.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации
На 13 неделе беременности плод размером примерно с лимон. Иногда его длину сравнивают со стручком гороха. Длина тела будущего ребенка достигает примерно 7,4 см, масса – 23 грамма. Его голова теперь составляет не половину, а 1/3 от общей длины тела – пропорции все больше приближаются к таковым у новорожденного ребенка.
В первом триместре все эмбрионы и плоды растут примерно одинаково. Начиная со второго триместра, их рост происходит разными темпами. Одни малыши крупнее, другие меньше.
Кожа малыша все еще очень тонкая, и под ней нет жировой прослойки – поэтому сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды, скелет, крупные нервы и внутренние органы.
На крохотных пальчиках уже начинает формироваться папиллярный рисунок – у ребенка уже есть собственный уникальный отпечаток пальцев. В руках и ногах начинают формироваться крошечные косточки.
Будущий ребенок двигает ручками и ножками очень активно (хотя из-за его небольших размеров большинство мам этого не чувствует), иногда засовывает большой палец в рот и сосет.
13 неделя беременности
Эмбрион постепенно приобретает знакомые нам формы и на 13-ой неделе становится более похожим на малыша. Теперь его тело будет расти значительно стремительнее, набирая вес и увеличивая рост.
Вес, размеры и пол плода на 13 неделе
В начале второго триместра будущий человечек уже способен на многое: он умеет сосать пальчик, уже распознает запахи пищи, которую употребляет мама, может двигать ручками и ножками, начинает вести себя более активно, кувыркаясь или играясь кулачками. Этот период – лучшее время для начала общения с ребенком. На 13 неделе он способен слышать родителей, ощущать боль, чувствовать изменения температуры тела и уровня освещения, может зевать, хмуриться или улыбаться.
Что касается развития, то в это время наблюдаются несколько важных изменений:
- происходит активное развитие костной системы и органов пищеварения;
- присутствуют первые проявления ребрышек, появляется костная ткань в местах головы и конечностей;
- формируются 20 молочных зубов;
- поджелудочной железой начинается производство инсулина;
- плацент берет на себя все задачи желтого тела;
- происходит половое развитие: у девочек — опускаются яичники, формируются половые органы, у мальчиков – появляется предстательная железа и формируется пенис.
Уже сейчас у плода детского пола в яичниках живет множество яйцеклеток – свыше двух миллионов. Вес будущего малыша на этой неделе может варьироваться от 15 до 25 грамм, а рост от 7 до 8 сантиметров. При таких крохотных размерах сердце ребенка перекачивает за сутки 23 л крови.
Самочувствие и ощущения будущей мамы на 13 неделе беременности
В этот период женщины начинают уже серьезно ощущать, как меняется их тело. Матка стремительными темпами увеличивается и быстро поднимается выше в брюшную полость, из-за чего она прижимает другие органы. Продолжает наливаться грудь, которая еще больше увеличится после родов. Все формы округляются, живот растет и вот вам уже малы все привычные вещи.
Что касается самочувствия – то сейчас оно значительно лучше, ведь на этом этапе проходят все переживания и тревоги касательно вероятности выкидыша. И ведь на самом деле, сейчас ребенок уже в более безопасном положении, так как он подвергается значительно меньшим рискам, чем раньше. Кроме того наконец-то проходит токсикоз и будущие мамы могут по-настоящему начать радоваться материнству.
Беременность на 13 неделе – сложный период, сопровождающийся некоторыми неудобствами. К началу периода многие сталкиваются с неприятной проблемой запоров.
Это связано с тем, что мускулатура пищеварительного тракта не в тонусе и при этом увеличившаяся матка придавливает кишечник, что значительно ухудшает его перистальтику.
Однако, несмотря на такие проблемы, прием слабительных в ходе беременности – запрещен!
Еще одной проблемой на данном сроке являются частые головные боли, которые возникают у большинства беременных. Для устранения неопрятных ощущений также нельзя прибегать к медикаментам, все, что в этом случае показано – это отдых, сон и хороший микроклимат в помещении.
Хотите подготовиться к появлению малыша? Становитесь частью клуба, чтобы получать полезные материалы о развитии ребенка и приглашения на бесплатное тестирование продукции.
РЕГИСТРАЦИЯ
УЗИ на 13 недели беременности
Согласно календарю беременности, период выполнения первого запланированного УЗИ выпадает на время между 10 и 14 неделей, поэтому вполне вероятно, что врач предложит провести ультразвуковое обследование на 13 неделе. Этот срок оптимален, так как на 13 неделе уже видны очертания малыша и УЗИ позволит узнать о его размерах, покажет, как ребёнок двигается и позволит определить пол крохи.
Обследование также покажет, в каком состоянии находится матка, плацента и ее место крепления, а также позволит обозначить примерную дату родов. Кроме того УЗИ на этом сроке необходимо для определения возможных проблем или пороков развития плода. Однако следует помнить, что результаты УЗИ – это не окончательный диагноз, а только повод для проведения полномасштабного обследования.
Как вести себя мамам, чтобы улучшить свое самочувствие на 13 недели беременности?
Третий месяц беременности – непростой период для каждой женщины. Наряду с осознанием радости материнства и желанием поскорее увидеть своего малыша, будущие мамы сталкиваются с неприятными проблемами, которые при должном подходе можно легко преодолеть. Итак, чтобы чувствовать себя лучше можно воспользоваться следующими советами:
- чтобы избежать запоров и для регулирования частоты походов в туалет, на 13 недели беременности следует внимательно относиться к своему питанию. Следует отказаться от бобовых продуктов, черного хлеба и сырой капусты. Вместо этого употребляйте больше кефира, свеклы и отваров из кураги;
- сохраняйте активность – хорошая двигательная активность будет полезна как для пищеварения, так и для настроения;
- выделяйте время для отдыха – отдых в проветриваемом помещении с комфортными климатическими условиями поможет справиться с головными болями и улучшить сон.
13 неделя беременности – важный этап во всем сроке. Соблюдайте рекомендации специалистов, отдыхайте, наслаждайтесь жизнью, радуйтесь мелочам и ваш малыш родится здоровеньким и спокойным.
Подробнее
13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом
UGC
С 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.
13 неделя беременности: ощущения будущей мамы
Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.
Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.
На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:
- Начнет стремительно увеличиваться матка.
Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.
- Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.
Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.
Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.
- Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.
В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.
- В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.
Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.
В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.
13 неделя беременности: что происходит с малышом
Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недельдостигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.
Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:
- Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
- Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
- На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
- Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
- Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
- Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.
В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.
Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.
Что нельзя есть во время беременности
13 неделя беременности: возможные проблемы, УЗИ, исследования
Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:
- Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, животначинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
- Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
- Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.
- У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
- Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
- В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
- В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.
Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.
Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.
В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:
- Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
- Анализ на хромосомные отклонения.
- Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.
Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.
13 неделя беременности: рекомендации
Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:
- Иного подхода требует питание.
Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.
В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.
- В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.
Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.
- Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
- Потребуется другая обувь.
Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.
- Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
- Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
- В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.
Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь.
Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас.
Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.
Йога для беременных: польза и советы
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Нахамчен Л.Г. и др. Состояние иммунной системы у женщин во втором триместре беременности // Бюллетень физиологии и патологии дыхания. — 2017. — Вып. 66. — С. 1–6. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-immunnoy-sistemy-u-zhenschin-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-pri-obostrenii-hronicheskogo-prostogo-bronhita-obuslovlennom
- Перцева Г.М., Борщева А.А. Ультразвуковая диагностика пороков развития плода // Медицинский вестник юга России. — 2013. — №3. — С. 69–72. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ultrazvukovaya-diagnostika-porokov-razvitiya-ploda-realnosti-i-perspektivy/viewer
- Тетраушвили Н.К., Сидельникова В.М. Современные принципы терапии кровотечений в первом и втором триместрах беременности // Журнал акушерства и женских болезней. — 2007. — Вып. 2. — С. 84–90. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-krovotecheniy-v-pervom-i-vo-vtorom-trimestrah-beremennosti
- Baby Changes Through the Second Trimester. Video // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
- Traci C. Johnson. Is backache normal during the second trimester of pregnancy? // WebMD. — 2018. — 4 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy
кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1787684-13-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-s-malysom/