Беременность: Pexels
Пройдя половину пути к долгожданному материнству, женщины с улыбкой и радостью встречают новый срок — беременность 23 недели. Стремительное развитие малыша дарит будущей маме новые ощущения, которые ни с чем не сравнить. Хотите узнать больше о том, как протекает 23 неделя беременности для мамы и плода? Читайте статью.
23 неделя беременности: что происходит с малышом
Конец второго триместра характеризуется тем, что головной мозг малыша начинает полноценно функционировать. К этому времени он весит уже примерно 100 граммов. Полный вес ребенка на 23 неделе составляет почти полкилограмма, а рост редко превышает отметку в 20 см.
На протяжении беременности организм ребенка постоянно совершенствуется. Особое внимание следует уделить таким важным изменениям:
Внешность
Внешне плод уже похож на полноценного малыша. Его пальчики растут, появляются ногти. Также теперь легко различимы половые органы. УЗИ поможет не только разузнать пол будущего малыша, но и посмотреть, как выглядит ребенок в 23 недели.
23 неделя беременности: Pixabay
Активность и сон
К середине беременности кроха становится крайне непоседливой. Женщина теперь может отчетливо ощущать пинки и кувыркания, но на этом малыш не останавливается. Он активно отталкивается, пытается схватить пуповину, при этом постоянно делает интересные гримасы на лице.
С этого времени дитя видит первые сны. Сон малыша весьма спокойный. Потревожить маму могут лишь легкие приступы икоты у ребенка.
Зрение и слух
Как и все остальные заложенные органы, глаза и уши начинают выполнять некоторые функции. Плод на 23 неделе прекрасно слышит все, что происходит в организме его мамы, а также реагирует на звуки внешнего мира. Глазки теперь реагируют на свет.
Системы жизнедеятельности
Свою работу начинает выполнять и селезенка. С этого периода она принимает участие в процессе кроветворения. Активно работают пищеварительная система и мочеполовая, постепенно подготавливаясь к жизни после родов.
23 неделя беременности: изменения в организме мамы
Изменения, происходящие внутри животика, не могут не затронуть жизнь будущей мамы. С новой неделей приходят новые изменения во внешности и самочувствии женщины, о которых нужно знать.
Беременность 23 неделя характеризуется некоторыми особенностями, такими как:
Изменения во внешнем виде
Ненавистные растяжки и темная линия на животике, о которых известно каждой беременной, появляются именно на этом сроке. Все дело в том, что живот на 23 неделе беременности становится уже очень заметным. Также продолжают расти грудь и бедра.
Во избежание недовольства собственной внешностью после родов, беременной женщине стоит заранее приобрести специальные крема от растяжек. Также многие молодые мамы легонько массируют животик натуральными маслами.
Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.
Что касается полосы под пупком и пигментных пятен — все пройдет само по себе после рождения крохи.
Проблемы со здоровьем
Поскольку размер матки существенно увеличивается, она начинает оказывать влияние на другие материнские органы:
- В первую очередь можно заметить такие проблемы, как запор и метеоризм.
- Присутствует также общая слабость и сильное потоотделение.
- Давление на диафрагму заставляет беременных страдать от одышки, а нехватка витаминов приводит к проблемам с деснами.
Однако не стоит волноваться: если ни одна из вышеуказанных проблем не приносит серьезного дискомфорта, то подобное изменение самочувствия можно считать нормой.
Дискомфорт
23 недели беременности — это довольно спокойный период, поскольку мама и малыш привыкли жить вместе, и неприятные симптомы ранних сроков остались далеко позади. Однако беременные могут столкнуться с другими ощущениями, например зудом или тянущими болями в спине и животе.
Пристальное внимание следует уделять так называемым ложным схваткам. Обычно это легкие спазмы, которые никоим образом не мешают маме. Однако в том случае, если сокращения становятся частыми и болезненными, следует немедленно вызывать работников скорой помощи.
23 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ
Плановое посещение гинеколога — это важный ритуал, который к 23 неделе должен стать уже привычным.
К этому моменту женщина обязана пройти УЗИ и тройной тест. Помимо этих процедур, важно в очередной раз сдать все необходимые анализы, которые позволят проследить за состоянием здоровья будущей мамы. В список стандартных процедур входит также взвешивание, осмотр и измерение живота.
Если результаты анализов не будут соответствовать норме, гинеколог назначит новое УЗИ. Хотя это исследование не входит в план, по которому протекает 23 неделя беременности, фото малыша помогут врачу точно определить, все ли в порядке.
23 неделя беременности: Unsplash
Если никаких проблем не возникло и нет угрозы выкидыша, беременной совершенно не о чем волноваться. Наверняка молодые мамы прекрасно знают о необходимости правильно питаться во время беременности, много гулять на свежем воздухе и уберегать себя от простуды. Поэтому предлагаем список менее очевидных, но не менее важных рекомендаций:
- На больших сроках женщин все чаще беспокоит отечность. Чтобы свести к минимуму все болезненные ощущения, в положении лежа держите ноги выше, чем туловище.
- Минимизировать поход в туалет, увы, не удастся. Ни в коем случае не начинайте терпеть: частое мочеиспускание в таком положении считается нормой.
- Не отказывайте организму, если хочется каких-то вкусностей. Однако помните, что порции должны быть не очень большими, иначе показатели на весах начнут стремительно расти.
- Уделяйте время малышу уже с этого времени. Раз кроха реагирует на окружающий мир, чаще говорите с ним. Также можно записаться на курсы для будущих родителей.
- Не пренебрегайте теми правилами, о которых предупреждает личный гинеколог. Вы несете ответственность за правильное течение беременности в такой же степени, как и он.
Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.
И главное — всегда оставайтесь позитивными. Любые неприятности, с которыми может столкнуться беременная женщина, становятся совершенно незаметными, когда будущая мама думает о хорошем.
Наслаждайтесь этим чудесным моментом и будьте здоровы!
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1791869-23-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj-foto-uzi/
23 неделя беременности — что происходит с малышом, какие ощущения у мамы, фото живота
Женщинам на 23 неделе следует обогатить рацион витаминами и минералами, контролировать качество пищи, исключить агрессивные продукты, которые влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. В середине II триместра важно сбалансировать рацион — это важно не только для развития плода, но и для предупреждения осложнений.
Витамин А (ретинол). Способствует нормальному набору веса, предупреждает анемию, суточная доза соответствует 3000 МЕ в сутки. Содержится в сыре, кисломолочной продукции, морепродуктах (особенно богаты ретинолом королевские креветки, мидии), морской рыбе. Можно принимать витамин А в капсулах.
Витамин B 9 (фолиевая кислота, фолацин). На 23 неделе, как и в последующие месяцы, является компонентом №1. Фолиевая кислота обеспечивает нормальное развитие ЦНС, головного мозга. Суточная норма 600-700 мкг. Богатые витамином B9 продукты: шпинат, куриная или говяжья печень, сердца дичи, гречка, овсянка, кукурузная крупа, молодые сыры.
Витамин B1 (иначе, тиамин). Принимает активное участие в обмене жиров и углеводов, требуется для формирования нервной трубки и ЦНС плода, наращивания мышечной массы. Содержится в изобилии в орехах кешью, миндале, фисташках, в гречневой крупе, капусте, томатах (сорт черри, домашние тепличные сорта), кабачках, патиссонах.
Отзывы о роддомах в городе:МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные Челны
Витамин B2. Больше служит транспортом для жизненноважных минералов: цинка, железа, селена, а также витамина А.
Необходим для формирования соединительно-мышечной ткани, нормализации и поддержания здоровой гемодинамики.
Содержится в яйцах птицы, филе курицы, индейки, в крольчатине, говядине, всей растительной зелени (шпинат, щавель, укроп, петрушка, кинза), рисовой крупе и отварах на ее основе.
Витамин B3 (иначе, ниацин). Помогает формировать здоровые кожные покровы плода, предупреждает выраженные растяжки на коже беременной женщины. Одновременно снижает холестерин, обладает умеренным деинтоксикационным действием. Содержится в свежем картофеле, зеленых яблоках, ячневой, гречневой крупе, а также в пшеничных ростках.
Витамин B5 (в межд. классиф. пантотеновая кислота). Необходим для адекватного метаболизма, нормализации обменных процессов за счет участия в углеводном обмене. Витамин предупреждает повышение «плохого» холестерина в плазме крови. Содержится в горохе, фасоли, бобах, чечевице, брокколи, грецком орехе, куриной грудке.
Витамин B7 (биотин, включает витамин Н). Активно участвует в белковом обмене, регулирует уровень холестерина, на 23 неделе предупреждает внутриутробные патологии щитовидной железы.
Биотин содержится в пищевых дрожжах, говяжьей или куриной печени, бананах, цельном молоке (козьем или коровьем).
Благотворное влияние на плод обусловлено участием в синтезе глюкокиназы, что необходимо для развития соединительно-мышечной ткани.
Аскорбиновая кислота, витамин С. Обладает выраженным иммуностимулирующим, антиоксидантным действием, оказывает умеренное детоксикационное действие. Суточная доза на 23 неделе — 2-2,5 г сутки. Содержится в лимонах, мандаринах, апельсинах, щавеле, чесноке, киви, смородине (красной и черной), облепихе и ягодах шиповника. Аскорбиновая кислота снижает риски гестационных осложнений.
Присоединяйся к чату мам на 6 месяце беременности
Витамин Д (именно, D3 или холекальциферол). Вырабатывается надпочечниками, участвует усвоении кальция, поэтому требуется для нормального созревания костной системы.
Имеет особенность накапливаться в тканях внутренних органов, ребенок до 3 месяцев защищен от рахитов, тяжелых костных деформаций.
Содержится в рыбьем жире, кунжутном масле, красной икре, в морской рыбе, однако для удобства рекомендуется принимать в аптечных каплях на водной основе.
Витамин Е (межд. классиф. токоферол). Витамин красоты и здоровья кожи для женщин, для плода же оказывает благотворное влияние на формирование здоровых тканей органов респираторного тракта, легких.
Необходимая суточная доза на 23 неделе — 10-15 мг. При недостатке повышается риск гипоксии головного мозга плода.
В больших концентрациях токоферол содержится во всех растительных экстрактах и маслах (облепиховое, кунжутное, подсолнечное и оливковое, качественное пальмовое).
Витамин К (водорастворимые и жирорастворимые витамины). Требуется для нормального развития твердых тканей, необходим для нормального роста плода. Является транспортом кальция, витамина Д, поэтому в рацион включают зелень (петрушку, кинзу, укроп, рукколу), кедровые или грецкие орехи, инжир свежий или сушеный, курагу, чернослив, белый изюм, киви, смородину, бананы.
Витамин P (иначе, рутин, рутозид). Относится к природным биофлавоноидам, оказывает детоксикационный, антиоксидантный и противовоспалительный эффект.
На 23 неделе следует употреблять 30-45 мг, так как вещество оказывает благотворное влияние на формирование головного мозга, коры мозга, купирует острые аллергические реакции за счет подавления синтеза гистамина.
Входит в состав спелой черной сливы, помидоров, лука репчатого, какао бобов, спаржи, сельдерея.
Железо. Составляющий микроэлемент крови, без которого быстро нарастает гипоксия головного мозга, органная недостаточность по поводу недостатка кислорода в крови. Учитывая, что объем крови в организме беременной увеличивается почти на треть, рекомендуется принимать феррум не менее 30 мг.
Передозировка приводит к жизнеугрожающим последствиям, это больше относится к медикаментозным препаратам и БАДам. Проблема анемии заключается в неполном усвоении железа с пищей при авитаминозах, отсутствии пищевой дисциплины.
Железо содержится в гречке с молоком, яблоках, куриной и говяжьей печени, гранатах.
Йод — источник здоровья щитовидной железы. На 23 неделе следует соблюдать суточную дозировку в 300 мг, особенно в северных регионах. Для удобства рекомендуется прием аптечных препаратов, однако йод получают из морских водорослей, сои, спаржи, морепродуктов, рыбьего жира.
Селен. Требуется для нормальной функции ЦНС, сердечно-сосудистой системы, что особенно важно на 23 неделе беременности. Одновременно укрепляется соединительно-мышечная ткань. Содержится в семечках тыквы, подсолнечника, бобах, кукурузной каше, печени трески и тунца, филе морской рыбы.
Медь. Суточная норма — 1,5 мг, а при естественной лактации — 2-2,5 мг. Микроэлемент участвует в процессах гемодинамики, нормальной функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет кожные покровы. Медь активно участвует в усвоении железа, повышении гемоглобина. Содержится в кураге, белом и черном изюме, инжире, свекольном соке (из свежей или отварной свеклы), молодом картофеле.
Кальция (межд. классиф. кальция глюконат). Требуется для формирования здоровых твердых тканей плода, предупреждения пародонтоза у беременной женщины. Содержится в твороге, кефире, перетертом до порошка отварной яичной скорлупе, сметане. При плохом усвоении кальций сочетают с витамином D3. Суточная норма — 500 мг, требуется сохранить потребление кальция до окончания лактации.
Магний. Необходим для нормального роста плода, предупреждении аномалий и пороков внутриутробного развития почек, органов гепатобилиарной системы.
На 23 неделе недостаток меди закладывает основу развития гестоза, полиорганной недостаточности матери и плода, внутриутробной гипоксии.
Содержится в кунжутном семени, кориандре, рисе, листьях салата различных сортов, чечевице, бобах, фасоли. Суточная доза не должна превышать 500 мг.
Отзывы о роддомах в городе:МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные Челны
Цинк. Минеральный компонент участвует в процессах остеогенеза, росте и развитии плода, без него невозможна полноценная функция органов кроветворения. В сутки требуется до 15 мг вещества. Полезными являются сушеные тыквенные семена, пшеничные ростки, куриные и перепелиные желтки, кокосы и кокосовое молоко.
Фосфор. Участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса в желудке беременной женщины, принимает участие в нормальном формировании костей, соединительно-мышечной ткани.
Благотворно отражается на функции печени, поджелудочной железы плода. В сутки требуется не менее 1500 мг микроэлемента.
Фосфор содержится в сухофруктах и орехах, цукатах, помидорах, бананах, киви, гранатах, малине, гречневой каше.
Натрий. Активирует межклеточный обмен, нормализует функцию почек и коры надпочечников, которые синтезируют витамин D3. Натрий регулирует осмотическое давление, на 23 неделе активно участвует в формировании здоровой нервной системы. Суточная норма 500 мг, превышение вызывает отеки у беременной женщины. Содержится в хлебе, соли, молодых сырах, речной и морской рыбе (палтус, кета, скумбрия).
Кремний. Вещество повышает иммунитет, предупреждает инфекции, снижает риск диабетических нефропатий у женщины. Минерал обладает умеренным антиоксидантным действием, помогает сохранить зубы и волосы женщины. Содержится в спарже, смородине и малине, ананасах, авокадо, фасоли, свежем стручковом горохе. Суточная доза не должна превышать 50 мг.
Кобальт (иначе, цианокоболамин). Свою активность сохраняет только в виде витамина B12. Микроэлемент нормализует функцию органов кроветворения, участвует в транспорте ферритина, железа, повышает уровень гемоглобина в крови. Суточная доза для беременных на 23 неделе — 45 мкг. Содержится в куриной гружке, печени птицы, крольчатине, белом винограде, говядине, арахисовом масле.
Хром. Улучшает усвоение жиров, белков, участвует в углеводном обмене. Предупреждает риски гестационного диабета у беременных, нормализует водно-электролитный баланс. Содержится в винограде, мясе телятины, баранины, молодых сырах, брынзе.
Нормальное всасывание и усвоение всех необходимых микроэлементов, минералов требует их адекватного суточного потребления. Сбалансированное питание позволяет предупредить авитаминоз, однако для улучшения гемодинамики и состава крови необходим прием БАДов, синтетических витаминов.
Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.
21,22,23,24 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода
Неделя за неделей 21 — 24-я недели беременности - Елена Геворкова
Неделя за неделей 21 — 24-я недели беременности Врач акушер-гинеколог, г. Москва
21-я неделя
МАЛЫШ
Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.
Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.
Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.
На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.
Будущая МАМА
Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями.
Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом.
Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.
С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.
Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция.
И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани.
Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи.
Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.
22-я неделя
МАЛЫШ
Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду.
С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы.
В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.
Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны.
Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик.
Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.
Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.
Будущая МАМА
Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения.
Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо.
Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.
Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер.
Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу.
Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу.
Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.
23-я неделя
МАЛЫШ
23 неделя беременности
Будущие мамы внимательно ведут счёт недель, каждая из которых приближает рождение малыша. Двадцать третья неделя беременности свидетельствует о том, что половина пути пройдена, и изменения в организме мамы и в развитии крохи становятся всё более очевидными.
Что происходит на 23 неделе беременности с будущей мамой и её малышом, читайте ниже.
Малыш на 23 неделе беременности
С каждой новой неделей мозг малыша увеличивается в размерах. Теперь он в несколько раз больше, чем был в первый месяц беременности. Нервная система плода сейчас развивается очень активно, поэтому важно обеспечивать её кислородом и избегать стрессов. Маме нужно много гулять на свежем воздухе и постараться реже нервничать и переживать.
Пока женщина вынашивает малыша, его тело непрерывно меняется и развивается. Некоторые системы его организма изменяются и совершенствуются на протяжении всей беременности, а порой и после рождения. А вот пищеварительная система к этому моменту сформирована.
У плода уже есть все органы, принимающие участие в пищеварении, начиная с пищевода и заканчивая кишечником. Все они хорошо функционируют. Например, поджелудочная железа занята образованием гормона инсулина.
А ещё малыш может заглатывать околоплодные воды, совершая около 60 дыхательных движений в минуту. Амниотическая жидкость попадает в пищевод, и желудочно-кишечный тракт малыша может её переработать, выделяя углеводную часть, которая отчасти формирует меконий – первородный кал.
Из-за того, что воды попадают в организм малыша при дыхании, он начинает икать. Мама может чувствовать эти ритмичные вздрагивания.
Развитие плода на 23 неделе
Плод на 23 неделе беременности уже имеет органы, отвечающие за половую принадлежность: сформирована мошонка у мальчиков и яичники – у девочек. Также с этой недели в работу включается селезёнка, играющая важную роль в работе иммунной системы. Она является в некотором роде контролёром и разрушает кровяные клетки, которые не могут выполнять свою функцию полноценно.
Вес плода на 23 неделе беременности к этому моменту составляет приблизительно 450-500 г, а его рост – около 29 см.
Представьте, что ваш малыш ещё до рождения может видеть разные сны. Проводя исследования, некоторые учёные сделали вывод, что наличие фазы быстрого сна, которая появляется в этот период, может свидетельствовать об этом.
23 неделя
Ваш ребенок размером с баклажан
Изменения в организме будущей мамы
Беременность – состояние, которое сложно охарактеризовать как-то кратко. Женщины обычно могут вспомнить и свои радостные эмоции, и какие-то сложности, которые возникают у каждой беременной.
Однако, несмотря на проблемы, этот период мамы всё же считают приятным, поскольку он постепенно вёл к появлению на свет желанного ребёночка. Чтобы оставить память о своей беременности, женщины фотографируются, запечатлевая изменения, происходящие с ними.
Если вы фиксируете, как растёт ваш животик, не забудьте сделать фото живота на 23 неделе беременности.
Ощущения на 23 неделе беременности
С каждой неделей шевеления крохи становятся всё более ощутимыми. Мама наслаждается ими, пока малыш не начал сильно толкаться. Пока что он переворачивается, ищет удобное местечко и даже играет с пуповиной. К вечеру его активность может повышаться, и это мешает маме заснуть. Чтобы его успокоить, она может петь для него и гладить животик.
Во время беременности в организме женщины происходят изменения в расположении органов из-за увеличения матки (она уже поднялась на 4 см выше пупка). И одним из проявлений таких изменений является изжога. Содержимое желудка забрасывается через пищевод в глотку и вызывает ощущение жжения.
У кого-то изжога проявляется сильнее, у кого-то – слабее, но каждая женщина находит своё средство от данного состояния. Это могут быть как разнообразные лекарственные средства, так и какие-то продукты: молоко, тыквенные семечки или любой другой продукт, облегчающий самочувствие.
Не стоит использовать соду, так как изжога во время беременности возникает не из-за повышенной кислотности желудка, а по причине давления матки на вышележащие органы.
Матка также давит и на мочевой пузырь. Из-за этого позывы на мочеиспускание возникают чаще. И тут возникает дилемма: «Может, стоит меньше пить?». Не стоит. Организм женщины нуждается в достаточном количестве жидкости.
Но вопрос этот отчасти возникает и из-за такого явления, как отёки. Поверьте, они появляются не из-за того, что женщина много пьёт.
Скорректировать их появление можно, снизив количество соли в рационе, а также в некоторых случаях врачи рекомендуют пить морсы и чаи с брусникой в качестве мочегонного средства.
Изменения в организме женщины приводят к тому, что время от времени она может испытывать дискомфортные и даже болевые ощущения. Из-за смещения центра тяжести появляется боль в спине. Вес увеличивается, а с ним растёт и нагрузка на ноги, из-за чего они также могут болеть.
Во втором триместре, особенно к его концу, дискомфортные ощущения в животе не несут опасность. Однако в любом случае стоит следить за состоянием, чтобы своевременно обратиться к гинекологу.
Из-за чего в этом периоде может болеть живот? Из-за смеха, кашля, резких движений мышцы матки могут кратковременно напрягаться, а это может быть немного больно.
Живот на 23 неделе беременности
С каждой неделей животик растёт, а значит, кожа растягивается. Это происходит достаточно быстро, поэтому многие женщины в данный период отмечают, что живот чешется. Для того, чтобы обеспечить вашей коже эластичность, пользуйтесь специально разработанными для этого косметическими средствами, что будет хорошей профилактикой растяжек.
Напоминаем, что изменения живота на 23 неделе беременности фото может сохранить в вашей памяти надолго. И если вы ещё не фотографировались, то можно сделать это сегодня.
Организм беременной активно вырабатывает меланин, что можно определить по потемневшей полоске на животе, которая идёт вниз от пупка. Также темнеют ореолы сосков, а у некоторых женщин может изменяться пигментация кожи и на лице, и на теле. Обычно после родов эти явления исчезают.
В конце второго триместра начинаются тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Таким образом матка готовится к будущим родам.
Они отличаются от обычных схваток тем, что носят периодический характер, могут быть разовыми, в то время как между истинными схватками временной промежуток сокращается, а сами схватки становятся всё более длительными.
Чтобы определить характер сокращений, женщине стоит засекать время, на протяжении которого они длятся.
Ложные схватки могут быть некомфортными . Однако есть симптомы, при которых обязательно нужен осмотр гинеколога. В каком случае нужно срочно обратиться к врачу?
- Временной промежуток между схватками с каждым разом становится всё меньше, а сами сокращения приобретают длительный и болезненный характер.
- Боль в животе сопровождается кровянистыми выделениями.
- У женщины есть температура и озноб, и при этом болит живот.
- Сочетание болевых ощущений с обмороком или рвотой также должны насторожить беременную.
Питание на 23 неделе беременности
Питание женщины практически не зависит от срока беременности. Важно, чтобы оно было полноценным и разнообразным, с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов.
Овощи, фрукты и зелень обязательно должны присутствовать в меню беременной.
Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие кальций и железо, поскольку растущий плод особенно нуждается в поступлении этих веществ и «забирает» их у мамы. Нехватка кальция, к примеру, может сказываться на состоянии зубов.
Стоит исключить из рациона продукты, которые содержат много химии, а также копчёности и жареные блюда. Для предотвращения отёков можно сократить количество соли. Чтобы контролировать набор веса, откажитесь от употребления в пищу сладкой выпечки.
Считается, что уже во время внутриутробного развития у малыша закладываются вкусовые предпочтения и аллергическая реакция на некоторые продукты. Поэтому женщине стоит питаться полезной и разнообразной пищей, избегая активного потребления продуктов-аллергенов (цитрусовых, орехов).
Ну и, конечно, надо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. Помимо воды женщина может пить чай, компоты и морсы. А вот с травяными чаями и кофе нужно быть поосторожнее, чтобы они не повлияли каким-либо образом на кроху.
Узи на 23 неделе беременности
УЗИ – исследование, которое помогает врачу оценить степень развития плода, особенности его развития, а также состояние матки, расположение плаценты и количество амниотических вод.
Для чего это важно? Своевременное выявление каких-либо отклонений поможет гинекологу выбрать нужную тактику ведения беременности и лечения, чтобы предотвратить возникновение неприятных последствий.
Поэтому избегать таких обследований не нужно.
Второе плановое УЗИ проводится в период с 18 по 21 неделю беременности. Однако, если вы не успели в эти сроки пройти данное обследование, можно сделать это сейчас. К тому же некоторые специалисты отмечают, что развитие и деятельность сердца можно оценить именно с 23-24 недель беременности.
Во время проведения УЗИ определяются размеры плода и их соответствие сроку беременности. Узист оценивает все показатели развития малыша (двигательную активность, работу сердца), а также размеры матки и расположение плаценты.
Если кроха удачно повернётся, можно будет определить его пол. Однако не стоит забывать о возможной погрешности в ходе данного исследования.
Анализы и обследование
На протяжении всего срока беременности женщине необходимо сдавать различные анализы для того, чтобы врачи могли оценить её состояние. Регулярные анализы крови и мочи показывают изменение состояния беременной.
К примеру, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, либо же женщина не в состоянии отличить признаки болезни от своего «обычного» состояния.
В таком случае определённые показатели в анализах свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме, и в связи с этим беременной назначается соответствующее лечение.
Общий анализ крови помогает контролировать уровень гемоглобина, чтобы в случае необходимости подкорректировать его. Анализ крови на уровень глюкозы позволяет определить, каков риск быстрого набора лишнего веса у малыша. Оценивая результаты, гинеколог может дать рекомендации женщине для изменения качества питания.
В том случае, если беременная замечает у себя изменение характера выделений (по цвету, консистенции или запаху), ей стоит сообщить об этом врачу, ведущему беременность. В данном случае берётся мазок для выяснения наличия болезнетворной микрофлоры. Это важно сделать для того, чтобы вовремя вылечить заболевание и предотвратить заражение им малыша.
Помимо общих анализов во время беременности женщина сдаёт анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также на такие болезни, как ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции.
Обследование, помимо гинеколога, проводят и другие специалисты для выявления заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности.
Если по каким-то причинам женщина не сделала необходимые анализы и не прошла нужных врачей, необходимо это сделать.
Возможные опасности и проблемы
Опасностью, которая может подстерегать женщину на любом этапе беременности является излишнее физическое перенапряжение, а также стресс. Во втором триместре это не так сильно влияет на организм беременной, как в первом и третьем триместрах, однако упускать из вида данный факт не стоит, особенно если врач говорит об угрозе невынашивания беременности.
Заболевания, переносимые беременной, тоже могут оказать негативное влияние на плод и на саму будущую маму. Поэтому нужно следить за изменениями в состоянии, обсуждать их со своим гинекологом и чётко выполнять все рекомендации.
Увеличение веса – вполне естественный процесс, однако оно может стать проблемой для женщины, так как увеличивается нагрузка на поясницу и ноги. Для того, чтобы облегчить процесс вынашивания малыша, гинеколог может посоветовать носить дородовой бандаж с целью перераспределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Беспокоить женщину могут и отёки, которые возникают в связи с увеличением матки и возрастающим её давлением на окружающие органы и сосуды. Уменьшение количества соли, а также брусничные морсы могут уменьшить появление отёков.
Можно поднять ножной конец кровати, чтобы ноги беременной были выше уровня головы, что будет способствовать лучшему оттоку крови от нижних конечностей и, соответственно, уменьшению отёков.
В любом случае нужно обсудить это со своим гинекологом.
При этом стоит отметить, что второй триместр – период, когда женщина чувствует себя относительно комфортно. Уже нет токсикоза и возможных мигреней, а живот ещё не слишком большой для того, чтобы свободно двигаться.
Рекомендации
- Сбалансированное питание. Для того, чтобы предотвратить избыточный вес у будущего малыша, а также для сохранения собственной фигуры женщине стоит уделить внимание составлению своего рациона. Ну и, конечно, достаточно пить.
- Витамины. Обычно гинекологи назначают витаминные препараты, когда к этому есть прямые показания. Однако не стоит забывать о том, что, несмотря на обилие продуктов, не все они способны в полной мере обеспечить организм женщины необходимыми нутриентами. Посоветовавшись с врачом, можно приобрести витаминный комплекс, подходящий именно вам.
- Физическая активность. Беременность – не повод забывать про активный образ жизни. Именно во втором триместре женщина может себе позволить длительные прогулки на свежем воздухе, а также различные упражнения. Это обеспечивает организм будущей мамы и её крохи кислородом, заряжает энергией и хорошим настроением. Плавание в бассейне и йога довольно-таки популярны среди беременных.
- Отдых. Для полноценного развития здорового человечка необходимо, чтобы его мама испытывала поменьше стресса и уделяла достаточно времени на отдых и сон. Когда женщина слишком устаёт и переживает по разным причинам, малыш это чувствует. К тому же организм беременной и так испытывает нагрузку, а стресс и недосып его лишь дополнительно изнашивают.
- Если ваш гинеколог говорит о наличии определённых рисков, которые могут привести к прерыванию беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна и не спровоцировать выкидыш.
- Спокойная обстановка. Малыш не только чувствует сердцебиение мамы, но также улавливает её настроение и слышит, что происходит вне его маленького мира. Расслабляющая или классическая музыка, чтение вслух, пение оказывают положительное воздействие на его развитие.
Помните, что малышу хорошо тогда, когда его мама чувствует себя комфортно и пребывает в позитивном настроении. Наслаждайтесь этим чудесным периодом единства со своим будущим крохой и берегите себя!