34 неделя беременности

UGC

Срок 34 неделя беременности — это время, когда будущая мама начинает чувствовать всё большую усталость. Также приближающаяся дата родов может напугать беременную. Однако волноваться не стоит: самое время вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом. Что для этого нужно делать? Подробности — в статье.

34 неделя беременности: развитие плода

Будущая мама всегда интересуется, как развивается малыш в утробе. Беременность 34 недели не исключение. Поэтому разберемся, что происходит с крохой на таком сроке.

Развитие плода происходит так:

1. Дыхательная система полностью сформирована. В случае рождения малыш может дышать самостоятельно.
2. Количество подкожного жира продолжает увеличиваться. Поэтому в 34 недели вес плода увеличивается.
3. С поверхности кожи пропадает пушок. Сам эпидермис разглаживается и светлеет.
4. Продолжается отвердевание скелета. Кости уже достаточно крепкие, поэтому ребенок в 34 недели становится все более сильным. Важно, чтобы для развития в организм матери поступало достаточное количество кальция.
5. В полную силу функционируют почки ребенка. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются и выходят наружу.
6. Активно функционирует головной мозг, который уже полностью сформирован.
7. Надпочечники усиленно вырабатывают гормоны. Особенно продуктивно выделяется кортизол.
8. У малыша развивается мимика: он открывает и закрывает глаза, щурится, хмурит брови. Также он активно двигается, однако места для прежних маневров ему уже не хватает.
9. Как правило, ребенок переворачивается и занимает положение головой вниз. Однако если это не так, переживать не стоит: малыш еще успеет лечь, как положено.

Какой рост и вес ребенка на 34 неделе беременности? Масса крохи достигает двух килограммов, а длина составляет около 44 см. По размерам малыш похож на большую тыкву.

Все жизненно важные системы сформированы, поэтому малыш сможет выжить в случае преждевременных родов. До окончания срока беременности ребенок будет набирать вес, расти и крепнуть. Об изменениях, которые происходят с малышом на этих сроках, написали мои коллеги в статье интернет-издания WebMD.

Схватки: как начинаются у первородящих

34 акушерская неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Стоит отметить, что к третьему триместру относятся также 31, 32, 33 неделя беременности. Большая часть вынашивания позади, и женщина начинает задумываться о том, чтобы быстрее родить. С чем это связано? Конечно же, с изменениями тела. Живот на 34 неделе беременности уже объемный и доставляет некоторый дискомфорт.

Практический опыт доказывает, что состояние беременной женщины практически не изменяется в лучшую сторону. Ей становится трудно долго стоять или сидеть в одном положении. Также возникают проблемы со сном. Во-первых, нелегко найти правильное положение. Во-вторых, биоритмы малыша и мамы могут не совпадать. Из-за этого беременные часто не спят по ночам.

Адамо К., Ван де Паал Э. 9 месяцев в ожидании брата или сестры. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 32 с.: UGC

Матка практически достигла своего максимального размера, и из-за этого она задевает внутренние органы. Живот в объеме достигает приблизительно 80 см. Поэтому будущую маму на сроке 34 недели преследуют:

• одышка;
• отеки;
• перепады давления;
• ощущения нехватки воздуха;
• частое мочеиспускание;
• головные боли.

Также беременные нередко сталкиваются с хроническим ринитом, усталостью, слабостью, сонливостью.

Как правило, неприятные симптомы заставляют будущую маму чаще нервничать. В связи с этим я советую все время вести календарь беременности.

34 неделя сопровождается шевелением плода, которое женщина ощущает постоянно. Толчки малыша становятся не такими активными, однако более ощутимыми. Некоторые беременные жалуются на частые удары по внутренним органам, которые причиняют боль. Медицинское интернет-издание WebMD в своей статье подробно описывает, что приносит женщинам тридцать четвертая неделя беременности.

Мои коллеги рекомендуют пациенткам обращать особое внимание на шевеления малыша. Если чувствуете, что ребенок стал очень беспокойным, часто вращается — насторожитесь. Возможно, кроха испытывает кислородное голодание.

Хоть малыш и стал более пассивным, он должен давать о себе знать регулярно. Слишком вялая активность — это тоже плохой знак.

Возможно, ощущения будущей мамы на 34-й неделе трудно назвать приятными, однако они временны. Кстати, некоторые женщины даже конец беременности переживают легко. Поэтому настройтесь на положительный результат и думайте только о хорошем.

34 неделя беременности: УЗИ, возможные проблемы, анализы, рекомендации

Как правило, 34 неделя беременности проходит без осложнений. Однако случаи бывают разные. Ознакомьтесь с информацией, чтобы быть готовыми к любым трудностям.

В работе коллеги часто делятся практическим опытом и предупреждают, что на восьмом месяце беременности могут возникнуть такие проблемы:

Это явление очень редкое, но иногда случается. Если у вас 34 неделя беременности, роды случаются впоследствии какого-либо потрясения или патологий. Неожиданно у женщины начинаются схватки, которые оканчиваются появлением малыша на свет самостоятельно или путем операции под названием кесарево сечение.

Также может произойти излитие околоплодных вод. Как правило, исход родов благополучный, поскольку организм малыша уже может функционировать самостоятельно.

С наступлением 34 недели беременности все чаще появляются тянущие боли в низу живота, в области лона, в пояснице. Как правило, они связаны с ростом матки и растяжением мышц. Если они носят кратковременный характер или слабые, паниковать не стоит. В случае усиления ощущений вызывайте скорую помощь.

Прозрачные или слегка телесного цвета, выделения не должны настораживать женщину, поскольку это нормальная ситуация. Однако если они зеленоватые, желтоватые, красные или коричневые, неоднородной структуры, то сразу же обратитесь к доктору. Такие выделения могут сигнализировать о наличии инфекции, отслойке плаценты или других проблемах.

Свирская Е. В. Беременность от зачатия до родов. — М.: Питер, 2010. — 272 с.: UGC

Женщине по-прежнему стоит регулярно посещать врача. Важно вовремя сдавать анализ крови и мочи. Иногда доктор берет мазок, чтобы определить микрофлору во влагалище. Также регулярно проводят замеры объема живота, прослушивают сердцебиение ребенка.

Беременная женщина должна постоянно взвешиваться, а также измерять кровяное давление. Важно следить за отеками и уровнем сахара в крови.

УЗИ на сроке 34 недели беременности проводят редко. Обычно исследование назначают при подозрении на патологии или жалобах беременной. Рекомендую ознакомиться со статьей авторитетного медицинского издания The British Medical Journal, где описана эффективность УЗИ на третьем триместре.

Что касается рекомендаций, они весьма стандартны. Достоверный опыт показывает, что женщинам на таком сроке стоит:

• Правильно питаться. Избегайте большого объема пищи, жареной, соленой, копченой и жирной еды. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
• Вести умеренно активный образ жизни. Несмотря на то что передвижения даются сложнее, заставляйте себя двигаться. Гуляйте пешком, занимайтесь легким спортом. Чаще бывайте на открытом воздухе.
• Посещать курсы для будущих мам. Если нет возможности, готовьтесь к родам с помощью роликов в интернете.
• Находить время для полноценного отдыха и общения с близкими.
• Регулярно общаться с ребенком. Рассказывайте о своем дне, давайте слушать песенки и сказки.
• Выбрать роддом и врача, которому доверяете принимать роды.
• Вести интимную жизнь. Она поможет шейке матки размягчиться и подготовиться к родам.

Беременность — это чудесное время. Многие родившие женщины скучают по своим животикам и тихим спокойным вечерам. Поэтому старайтесь наслаждаться каждым мгновением, несмотря на трудности.

: 19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34//https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
2. What's happening inside of you during weeks 31-34 of pregnancy?//https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
3. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial//https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1794982-34-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/

34 неделя беременности: развитие плода и самочувствие мамы

 

Развитие плода на 34 неделе беременности, его рост и вес

Эмбрион на 34 неделе все еще растет. Вес плода достигает более чем 2 килограммов, а рост — 45 сантиметров. Сейчас он размером примерно с большой ананас или дыню. Малышу становится все теснее в плодном пузыре и все сложнее двигаться.

Из-за тесноты кроха может проявлять меньше активности, но его движения, например, толчки ступней или ручкой, ощущаются сильнее.В этот период нужно внимательно следить за частотой шевелений ребенка. В норме за двенадцать часов он должен дать о себе знать около 10 раз. Подсчитать движения можно в период дневного отдыха.

Когда мама находится в спокойном состоянии и лежит на кровати, кроха двигается не меньше трех раз за час. 

Важно!

При резком изменении частоты шевелений плода (особенно, если количество движений меньше указанных норм) следует как можно скорее обратиться к врачу.

Уже на этом этапе ребенок может принять окончательное положение, в котором пробудет до родов. Очень важно, чтобы малыш примостился правильно: ножками вверх, а головкой вниз. Это называется головное предлежание. Именно в таком положении он сможет легче и безопаснее всего пройти по родовым путям.

Однако это еще не предел, кроха продолжает развиваться. На этой неделе у него появляется все больше индивидуальных черт, округляются щечки.

Малыш начинает активно запасать подкожный жир, который после рождения будет помогать ему  регулировать температуру тела. Постепенно исчезает лануго, а первородная (сыровидная) смазка утолщается.

Кожа ребенка разглаживается, а на ручках и ножках вырастают ноготки.

Согласно календарю беременности у плода на 34 неделе происходят следующие изменения:

• Активно тренируется желудочно-кишечный тракт. 
• Кроха постоянно сосет пальчик, готовясь к грудному вскармливанию.
• Завершается формирование легких.
• Отлаживается работа почек малыша.
• Заканчивается формирование половых органов.
• Глаза ребенка развиваются до такой степени, что зрачки уже реагируют на свет: расширяются, когда темно, и сужаться при более ярком освещении. Также кроха умеет моргать и щуриться, практикуясь в фокусировке зрения.

В целом на 34 неделе беременности большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы ребенка — практически готовы работать самостоятельно.

Если под влиянием определенных обстоятельств или внешних факторов ребенок родится на этом сроке, у него есть все шансы на полноценное развитие. Его дыхательная система сформирована, все жизненно важные органы функционируют.

Конечно, недоношенный кроха нуждается в более тщательном уходе, и на некоторое время его могут поместить в специальный бокс.

После выписки и при выполнении всех рекомендаций врача, ребенок растет здоровым и развивается наравне с другими детьми.

Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

 

Как меняется организм женщины на 34 неделе беременности?

По мере того как малыш растет, мама тоже ощущает прибавление в весе. В норме при сбалансированном питании в этот период женщина набирает от 400 до 900 граммов в неделю. 

Важно!

Если ваша прибавка в весе намного меньше или больше нормы, обязательно расскажите об этом своему врачу. Возможно, это просто индивидуальная особенность организма. Но также это может быть симптомом ряда осложнений. Поэтому лучше проверить и убедиться, что все в порядке.   

Рацион 3-й триместр без лишнего веса

Вместе с активно растущим ребенком, который занимает уже практически все пространство плодного пузыря, матка на 34 неделе беременности также увеличивается. Возрастает и количество околоплодных вод — именно в этот период объем амниотической жидкости может достигнуть максимума за всю беременность.

 На обхват талии будущей мамы влияют не только размеры ребенка, но и значительная задержка жидкости в организме. По этой же причине усиливаются отеки. Отеки на ногах чаще всего никакой опасности не представляют.

Но если вы заметили припухлость лица и рук (особенно стремительное) нужно обратиться к врачу, ведь это может быть симптомом преэклампсии.

Совет

Кажется, что в этом нет логики, но вывести излишки жидкости из организма  может помочь обильное питье. Кроме того, для мамы и малыша крайне важен водный баланс в организме. 

К концу беременности живот достигает таких размеров, что найти комфортную позу для сна становиться очень сложно. Это может стать причиной сонливости, утомляемости и повышенной раздражительности днем. 

Совет 

Старайтесь спать на левом боку. Для удобства можно использовать специальную подушку для беременных.

Некоторые женщины замечают, что живот на 34 неделе беременности начинает опускаться, а пупок выдается наружу. Не стоит переживать: это абсолютно нормально.

 Опущение живота говорит о том, что малыш уже занял позицию поближе к “выходу” и начал больше давить на дно матки. Матка стала ниже, вследствие чего опустился и сам живот.

В это период позывы в туалет и запоры могут стать особенно частыми.

Совет

Если пупок выдался наружу и стал особенно чувствительным, попробуйте наложить на него повязку. Это помогает уменьшить дискомфорт и раздражение.

Есть и хорошие новости. Благодаря тому, что матка опустилась ниже, органы брюшной полости освободились от давления. А значит — маме будет легче дышать, а изжога уменьшится.

К 34 неделе в плодном пузыре малышу практически не остается места для движений. Он сбавляет активность, но мама все равно может чувствовать дискомфорт во время шевелений. Из-за тесноты малыш пинается все ощутимее, особенно в период подготовки ко сну. Пока мама спит, кроха во всю активничает, мешая полноценному отдыху. 

Малыш пинается не из вредности. Толчки и кувырки — это пока единственный доступный ребенку язык для общения.

Движениями он может сигнализировать маме об изменениях самочувствия и настроения: о радости или страхе, об удовольствии или огорчении, о бодрости или дискомфорте.

Например, сильными и резкими ударами по стенкам животика кроха часто сообщает, что его испугал внезапный громкий звук или яркий свет. Также такая активность могут стать первыми проявлениями темперамента крохи. 

Важно!

Постарайтесь избегать мест и ситуаций, в которых ребенка могут побеспокоить громкий шум, музыка, резкие вспышки или вибрации, особенно в последние недели беременности. Из-за стресса он может резко перевернуться, изменив правильное положение на неподходящее для естественных родов.

Эмоциональное состояние на 34 неделе беременности

Проблемы со сном, усталость, боли в спине, отдышка и частые позывы в туалет — все это может сильно досаждать будущей маме. На этом сроке иногда кажется, что беременность длится не 34, а 134 недели. К общей усталости также может прибавиться тревожность, страх перед родами и частые перепады настроения.

Время от времени у беременной может возникать внезапное желание расплакаться. Причиной становится любая мелочь или общая накопившаяся усталость. В такие моменты не нужно сдерживаться. Если хочется, лучше поплакать, поделиться своими переживаниями и эмоциями с партнером, родными или друзьями, попросить близких о помощи и понимании. 

Приближение родов, особенно, если они первые, очень часто становится причиной страхов и приступов волнения. Боязнь неизвестности, боли, пребывания в больнице, смерти или возможных осложнений — лишь часть тревог, которые чувствует будущая мама. Но помните, что страх — это нормально. Главное не оставаться с ним один на один и не корить себя за недостаточно позитивное мышление. 

Итак, что может помочь справиться с тревогами?

• Вовлеченность и поддержка окружающих. Уверенность в том, что партнер и близкие люди всегда рядом и в любой момент готовы стать надежной опорой на всех этапах беременности, очень важна для спокойствия будущей мамы.  
• Приятные заботы. В третьем триместре многие женщины переживают, так называемый, синдром гнездования. В ожидании малыша они активно обустраивают жилище: делают ремонт, выбирают новую мебель и вещи для ребенка, тщательно убирают во всем доме. Это помогает отвлечься и успокоиться. 
• Общение. Встречи с подругами и близкими людьми, душевные разговоры — все это помогает разгрузиться и почувствовать поддержку. Также в борьбе с тревогами и страхами могут быть полезны посещение курсов по подготовке к родам, занятия в группах и встречи с уже родившими женщинами, которые могут поделиться положительным опытом.
• Отдых. Уход за собой, сон, медитации, йога и упражнения для беременных, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе — все это помогает расслабиться и улучшить самочувствие.  
• Чтение книг. Книги о детской психологии, развитии, формировании и воспитании ребенка позволяют сконцентрироваться на малыше, снять завесу неизвестности и мысленно перенестись немного в будущее, когда все страхи останутся позади.
• Помощь специалистов. Если ничего не помогает в борьбе с тревожностью, не стоит терпеть. Обсудите свои страхи с акушером-гинекологом, возможно, экспертное мнение поможет развеять многие из них. И не бойтесь обращаться за консультацией к психологу или психотерапевту. 

Предвестники родов. Возможные эмоциональные изменения. Природа страхов у беременных

Можно ли заниматься сексом на 34 неделе беременности?

На этот счет есть разные мнения.

Но все же большинство специалистов согласны, что если противопоказаний от врача нет, а обоюдное желание партнеров есть — секс во время беременности отличный способ укрепить близость отношений, отвлечься и расслабиться. Кроме того, это дает возможность будущей маме повысить самооценку, которая часто страдает из-за изменений фигуры, почувствовать себя привлекательной и желанной женщиной. 

Важно!Во время беременности многие женщины испытывают недовольство собой, из-за большого живота, изменений фигуры и веса, чувствуют себя некрасивым и неполноценными. В такие моменты очень важна поддержка партнера. Комплименты, ласковые слова, забота, нежность и внимание — все это поможет поднять настроение и улучшить самооценку.

Кроме того, секс при беременности может оказаться полезным. Дело в том, что во время оргазма выделяются гормоны эндорфин («гормон счастья») и окситоцин, которые вызывают ощущение удовольствия, спокойствия и защищенности. Они не только улучшают настроение женщине в этот непростой период, но и передаются вместе с кровотоком ребенку.

Что касается страхов навредить малышу во время полового акта, то многие из них беспочвенны. Если не делать ничего экстремального, то крохе ничего не грозит.

Ребенок в утробе хорошо защищен плодным пузырем, амниотической жидкостью и окружающими тканями. Защитная оболочка не пропускает ничего лишнего, значительно приглушает звуки и смягчает движения.

Но все же для безопасного секса в третьем триместре беременности есть несколько условий:

• Здоровье будущей мамы и отсутствие осложнений.
• Строгое соблюдение правил личной гигиены обоими партнерами.
• Отсутствие любых заболеваний мочеполовой системы.
• Позы, которые исключают положение на спине, чрезмерное сдавливание живота или слишком глубокое проникновение.

Но в каких ситуациях от секса на 34 неделе беременности стоит отказаться? Во-первых, если есть серьезные медицинские противопоказания, такие как несостоятельность шейки матки или предлежание плаценты.

Также секс запрещен, если есть риск преждевременных родов.

 СоветЕсли ваш врач говорит «секс», уточните, что именно он имеет в виду — только проникновение или любую сексуальную стимуляцию.

Во-вторых, заниматься сексом стоит только по обоюдному желанию. И если один из партнеров имеет сомнения или страхи на этот счет — то лучше найти альтернативу. Например, сходить на совместное свидание, поужинать при свечах и посмотреть вместе фильм или просто полежать в обнимку.

Рекомендации от врача будущей маме

За несколько недель до родов нужно максимальное внимание уделить своему здоровью и самочувствию, а также побольше узнать о процессе родов и о предвестниках родовой деятельности.

1. Следите за своим состоянием

Очень важно считать шевеления малыша, внимательно наблюдать за вагинальными выделениями и своими ощущениями, контролировать артериальное давление.

К примеру, обильные выделения могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки или подтекании околоплодных вод.

И если первое особо ничем не грозит малышу, то второе говорит о повреждении плодного пузыря и требует немедленной медицинской помощи.

Кроме того, в третьем триместре по рекомендации врача может проводиться УЗИ. Обследование на этом сроке может понадобиться для нескольких целей:

• чтобы определить состояние малыша;
• чтобы исключить вероятность развития гипоксии;
• чтобы узнать положение ребенка в матке;
• чтобы оценить, в каком состоянии находится плацента, а также обнаружить маловодие или многоводие, проверить не обвивает ли малыша пуповина.

На основе этих данных врач сможет определить дальнейший ход действий, в частности порекомендовать кесарево сечение, если естественные роды чреваты рисками.

2. Побольше отдыхайте

В третьем триместре маме как никогда нужен здоровый сон и отдых. Поэтому постарайтесь ложиться спать пораньше, а также выделить себе время для дневного сна. После пробуждения не вставайте резко, делайте это медленно и постепенно. Если вы примите вертикальное положение слишком быстро, то можете почувствовать головокружение или даже потерять сознание.

Также попробуйте различные техники релаксации, например, йогу, медитативные или дыхательные практики. И постарайтесь избегать сильных эмоциональных нагрузок, побольше думайте о приятном и мечтайте.

3. Обращайтесь к врачу при любых тревожных признаках

Если у вас начались настоящие схватки, немедленно позвоните своему врачу. Чтобы отличить их от тренировочных схваток Брекстона-Хикса, следите за тем, как долго длится каждое сокращение и насколько они близки друг к другу. 

Если вы заметили кровь на белье или выделения стали очень обильными и водянистыми, чувствуете сильную боль в области живота и таза или сильную головную боль, срочно отправляйтесь в больницу.

Долгожданный день знакомства с новым членом вашей семьи становится все ближе. Поэтому избегайте стрессов, волнений и побольше времени уделяйте время себе и будущему малышу. 

• Материал утвержден врачом Оксаной Негрич

34 неделя беременности что происходит с плодом

На 34-ой неделе беременности подходит к концу восьмой месяц, а значит до родов остаётся все меньше времени. Мама активно занимается подготовкой к появлению нового человечка в семье – покупает крохотные ползунки и распашонки, подгузники, колыбель и другие необходимые вещи. Большинство родителей уже знают пол малыша и даже определились с выбором имени.

Почти все системы плода сформировались, и он уже готов к жизни вне маминого организма. Для 34-ой недели беременности характерны следующие процессы в развитии ребёнка:

• Система дыхания готова к первому вдоху.
• Масса тела малыша 2 – 2,5 кг, а рост достигает 45 см. Если вес плода больше, женщине назначается специальная диета для контроля массы.
• Подходит к финальному этапу формирование нервной системы.
• Лануго – первичная пушковая поросль и смазка — исчезает, заменяется подкожным жиром.
• Работают надпочечники, функция которых напрямую связана с лактацией женщины. В этот период у малыша концентрация гормона, отвечающего за грудное вскармливание, составляет в 10 раз больше, чем у взрослого человека.
• Ребенок часто сосет пальчик, вырабатывая сосательный рефлекс для собственного питания после рождения.
• Пищеварительная система также постоянно тренируется – малыш заглатывает околоплодную жидкость.
• Почки выводят мочу, печень занимается своими функциями кроветворения и очистки.
• Эндокринная система активно вырабатывает гормоны.
• Кожа разглаживается и приобретает естественный оттенок.
• Как показывает КТГ, сердцебиение плода составляет 110- 160 ударов в минуту.

Также укрепляется костная и мышечная система, забирая у маминого организма все запасы кальция. Поэтому женщина должна потреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот элемент, и витаминные комплексы.

Важно! На 34-ой неделе беременности активность малыша может несколько уменьшиться. Но это никак не связано с его развитием. Просто растущему организму мало места для свободного движения. Но если толчков нет длительное время, это веский повод обратиться к врачу.

Что происходит в организме мамы?

Чем меньше времени остается до родов, тем больше тревожится женщина. Это нормальное явление, но если все обследования пройдены, и результаты для данного срока удовлетворительные, для волнений нет причин.

Животик у мамы уже настолько большой, что ей тяжело вставать и садиться, передвигаться из-за смещённого центра тяжести. Он возвышается на 15 см над пупом и на 35 см – над лобковой костью. Грудь увеличивается в объёме, а из сосков уже может выделяться молозиво, хотя и не обязательно.

Организм женщины интенсивно готовится к родам, болезненность в крестце, тазу, пояснице – нормальное явление. Но характер болей обязательно отслеживать, чтобы не пропустить предвестник преждевременных родов.

Важно! С 34-ой недели беременности осмотр у врача должен проходить каждые 10 дней. Так женщина сможет чувствовать себя спокойнее – состояние ее и ребёнка находится под надёжным контролем доктора.

Отёчность и усталость ног может даже увеличиться. Ничего опасного в этом нет, ведь растет вес тела и мамы и малыша. В течение дня нужно давать ногам отдых, поместив их на возвышение. Бессонница также часто доставляет неудобства.

Обычно это связано с тем, что режим сна женщины и малыша не совпадает. Часто ребёнку хочется играть именно тогда, когда мама укладывается спать.

Если он часто икает, также тревожиться не стоит – так плод готовиться к способности дышать и кушать самостоятельно.

На этом сроке беременности малыш все чувствует, уже проявляет свой характер, и его можно понять. Он может выразить в виде толчков недовольство не понравившейся пищей или громкими звуками. Также хорошо чувствует настроение мамы. Поэтому женщина должна уходить от стрессов, сохранять покой. Прекрасное настроение мамы отражается на поведении ребёнка.

34 неделя беременности: что происходит, развитие плода, вес ребенка, УЗИ

На сроке 34 недели беременности до родов еще довольно долго — около полутора месяцев, однако женский организм уже сейчас начинает активно готовиться к родам и лактации. Большой округлый живот не позволяет сомневаться в том, сколько месяцев будущая мама уже вынашивает ребенка — идет восьмой месяц. Важно сохранять спокойствие и готовиться к родам.

34 неделя беременности: что происходит с женщиной?

Беременность 34 недели явно отражается на женской фигуре — она округляется. Будущей маме становится труднее передвигаться, хочется больше отдыхать.

Однако, несмотря на повышенную усталость, многие женщины на сроке беременности 34 недели чувствуют эмоциональный подъем и активно занимаются приготовлениями к рождению ребенка.

Ведь теперь, когда малыш постоянно проявляет свое присутствие шевелениями и иканием, а сам живот такой явный, появляется понимание того, что рождение крохи произойдет совсем скоро.

Живот активно растет и оказывает давление на расположенные рядом органы. Из-за этого женщину может беспокоить изжога, запоры и учащенное мочеиспускание.

Будущей маме все труднее найти комфортное положение, поэтому врачи рекомендуют купить специальную подушку или валик для отдыха и сна.

Что еще происходит на 34-й неделе беременности? Если вас тошнит, болит спина и часто наваливается усталость — это нормальные признаки, ведь развитие плода продолжается. Но даже если женщину тошнит, на 34-й неделе беременности она относится к этому спокойнее, чем на начальных сроках вынашивания.

Беременность 34 недели сопровождается множеством новых ощущений. Если болит лобковая кость, не стоит паниковать. Соединения тазовых костей сейчас становятся более рыхлыми.

Ведь организм вырабатывает гормоны, способствующие повышению эластичности связок и тканей. Это обеспечит максимальное расширение родовых путей и облегчит появление малыша на свет.

Однако, если боли сильно выражены и мешают ходить, стоит проконсультироваться со специалистом.

На этом сроке необходимо тщательно следить за состоянием здоровья и обращаться за помощью к специалисту в любых необычных ситуациях.

Беременность 34 недели часто сопровождается ложными схватками. В отличие от истинных, свидетельствующих о начале родовой деятельности, ложные схватки характеризуются нерегулярностью, отсутствием нарастания и проходят самостоятельно.

Чтобы облегчить неприятные ощущения при этом, рекомендуется помассировать поясничную область. Изредка может повышаться артериальное давление, организм женщины может реагировать на резкую смену погоды.

Если ребенок сильно толкается, необходимо сделать УЗИ и проверить его состояние.

Будущей маме важно правильно питаться, чтобы необходимых витаминов и микроэлементов хватало и ей, и малышу. Если питание будет недостаточным или несбалансированным, это может негативно отразиться на развитии плода. Ведь в период беременности женщина несет ответственность за две жизни.

А как чувствует себя будущая мама, если вынашивает не одного, а двух малышей? Хотя при беременности двойней каждый из плодов имеет меньшие размеры, чем при одноплодной беременности, все же женский организм испытывает большую нагрузку. Беременность 34 недели двойней сопровождается неприятными ощущениями, которых не стоит бояться:

• ухудшение аппетита: прием пищи может вызывать неприятные ощущения в желудке, поэтому пропадает желание есть;
• тяжесть и боль в области спины;
• тошнота;
• давление матки на грудную клетку, что может вызывать затруднение дыхания;
• появление онемения в конечностях;
• болезненные ощущения в области лобковой кости;
• учащенное мочеиспускание, которое нарушает ночной сон;
• частое возникновение так называемых ложных схваток.

34-я неделя беременности: развитие, рост и вес плода

Какой месяц соответствует 34-й неделе беременности? Это восьмой месяц. Происходит дальнейшее развитие плода. На данном этапе норма веса ребенка составляет от двух килограммов. Конечно, это усредненный вес плода.

В каждом конкретном случае он индивидуален в зависимости от особенностей организма матери и наследственности. Рост малыша находится в пределах 42–45 см. Более подробно о размерах плода расскажет таблица ниже.

Таблица средних значений размеров плода по УЗИ на 34 неделе

Рост, см	Вес, кг	Длина бедра, мм	Диаметр грудной клетки, мм
42–45	2–2,5	60–70	83–88

На сроке 34 недели вес ребенка по нормам не должен превышать 2,5 кг. Если малыш крупнее, женщине будет предписана диета.

В данный период вынашивания ребенок может часто икать после принятия пищи. Переживать из-за этого не стоит. Но если женщине кажется, что ребенок слишком часто икает, стоит проконсультироваться со специалистом.

Часто в 34 недели беременности плод уже принимает положение, в котором будет находиться непосредственно при родах. Но если этого не произошло, будущая мама не должна переживать. У крохи еще есть время занять правильную позицию. А выполнение женщиной специальных упражнений, рекомендованных специалистом, поможет малышу.

Должны ли быть шевеления?

34-я неделя беременности часто сопровождается уменьшением шевеления плода. Большинство женщин сильно переживают по поводу того, что ребенок мало шевелится. Это не значит, что малыш плохо себя чувствует. Все дело в том, что у него осталось совсем мало места, и перемещаться становится все сложнее. Чтобы привлечь внимание малыша, будущей маме нужно скушать что-то сладкое, и кроха активизируется. Если ощущений нет длительное время, необходимо посетить специалиста и сделать внеплановое УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если же ребенок сильно толкается, об этом также следует обязательно сказать специалисту.

Все дело в том, что, учитывая размеры малыша на этом сроке (о них дает представление таблица выше), двигаться ему становится все сложнее, так как у него осталось совсем мало места.

Беременность 34 недели — замечательное время. У мамы еще достаточно времени до родов, но, в то же время, «час икс» не за горами. Важно соблюдать рекомендации специалистов по питанию и физической активности, сохранять спокойствие и уверенность в благополучном течении и завершении незабываемого периода вынашивания малыша.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

34 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом, как выглядит плод?

Беременность — удивительное время. Каждую минуту переполняют важные в развитии малыша события. Изменениями и невероятными ощущениями также богаты дни будущей мамы.

Тридцать четвертая неделя — не обычное число, которое означает срок беременности, а время разительных перемен. На этой неделе завершается формирование внутренних органов ребенка.

Женский организм начинает подготовку к родовой деятельности и лактации.

Что происходит с плодом?

С момента зачатия прошло чуть больше 33 недель. Что же происходит с малышом, какие нормы роста, сколько он должен весить? Диапазон допустимых параметров показывает таблица «Календарь развития плода по неделям».

Тридцать четыре акушерские недели беременности равняются 32-м неделям гестационного возраста малыша. Легкие уже сформировались, пищеварительная и выделительная функция организма практически соответствует параметрам новорожденного ребенка. Уже хорошо работают мышцы шеи, малыш поворачивает и поднимает голову. Теперь его глаза реагируют на проникновение света в полость живота.

Активно растет тоненькая паутинка волос. Народные приметы говорят: «Изжога на поздних сроках — свидетельство наличия буйной шевелюры у ребенка». Благодаря значительной прибавке веса, увеличивается подкожный запас жировых тканей и разглаживаются морщинки на коже малыша. Как выглядит ребенок на этом сроке, можно посмотреть на фото и видео УЗИ.

На 34 неделе наступает пора считать и запоминать частоту шевелений. Их количество снижается, но сила толчков возрастает. Ребенку становится тесно в материнской утробе. Он должен совершать около 10 движений за 12 часов.

Ощущения женщины

Что же происходит с будущей мамой, когда наступает 34 неделя беременности? В организме женщины за прошедшие семь с половиной месяцев произошло множество перемен.

Интенсивный набор веса плода в материнской утробе способствует активному росту живота у беременной. Ей становится все тяжелее двигаться. Появляются проблемы с выбором удобного положения во время сна.

Помогают подушки, подложенные под ноги, живот и спину.

Предыдущие 2 триместра «беременных» будней были полны анализов и скринингов. Большая часть исследований позади, впереди бездна ожидания.

У тех, кого не беспокоили отеки в предыдущем триместре, они могут появиться в конце 33 недели.

К опуханию конечностей приводит изменение биохимического состава крови и сдавливание сосудов нижнего круга кровообращения. Усиливаются изжога, одышка, повышается утомляемость.

34 неделя — это время, когда появляются ложные схватки Брекстона-Хикса. Таким образом организм проводит «репетиции» родов.

Роды на 34 неделе беременности случаются в 30 % случаев у первородящих и в 10-15 % у повторнородящих. Женщина должна прислушиваться к ощущениям внизу живота. Если появились тянущие боли в его нижней трети, которые сопровождаются коричневыми, зелеными или водянистыми выделениями — поспешите к своему врачу. Это может быть сигналом к началу родов на 34 неделе.

Как выглядит живот?

Живот на тридцать четвертой неделе точно никак не скрыть. Начинает выпирать пупок (рекомендуем прочитать: почему пупок при беременности выпирает?). Родственники и знакомые по форме живота пытаются «гадать», кто там: мальчик или девочка? В народе говорят: «Если живот располагается равномерно вокруг талии — готовь розовые ленточки». Правильной формы, круглый живот сулит мальчика.

Официальная медицина такие приметы не оправдывает. Форму живота определяет предлежание плода и место прикрепления плаценты. Кроме того, на его внешний вид и объем будут влиять количество околоплодных вод, конституция тела женщины и генетическая предрасположенность.

Изменения гормонального фона влияют на состояние и оттенок кожи беременной. Пришла пора для специального ухода за животом, чтобы предотвратить появление стрий (растяжек) или уменьшить их количество. Полоса от пупка и до лобковой кости приобретает темно коричневый оттенок, на ней могут появиться волоски (рекомендуем прочитать: почему на животе при беременности появляется коричневая полоса?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему болит лобковая кость в период беременности?

Боли у женщины

Очередная смена гормонального фона приходится на конец 34 — начало 35 недели беременности. При этом повышается эластичность мышечных тканей и суставов. Такие перемены необходимы для облегчения передвижения малыша по родовым путям.

Усиливаются болевые ощущения в области поясницы, появляются тянущие боли внизу живота. У некоторых беременных болят нижние ребра, особенно у обладательниц большого живота, или тех, кто ожидает двойню. Появляется жжение и болезненность отечных участков.

Кроме того, появляются достаточно болезненные, волнообразные сокращения мышц живота сверху-вниз. Если эти боли повторяются время от времени, не стоит волноваться – это тренировочные схватки. Интенсивные, частые схватки, которые сопровождаются отхождением вод, являются поводом для паники, возможно, это преждевременные роды.

ИНТЕРЕСНО: как можно определить схватки по КТГ?

Выделения на тридцать четвертой неделе

Характер выделений из влагалища расскажет многое о состоянии плаценты и плода на 34 неделе. Нормальными считаются светлые следы на белье, не обильные и без резких запахов. К патологическим относят:

Допустимо появление небольших сгустков с нитевидными вкраплениями крови. Это может быть слизистая пробка, которая закупоривает шейку матки на время вынашивания, защищая ее от попадания инфекций. Незначительные следы крови также могут сигнализировать о том, что шейка матки понемногу раскрывается.

Если инфекция все же попала во влагалище, появляются серые, вязкие, неприятные на вид и запах выделения. Не стоит откладывать визит к врачу, если болит, как при месячных и тянет низ живота. Половые инфекции на сроке 34 и 35 недель могут привести к непредсказуемым последствиям:

• преждевременные роды;
• кислородное голодание плода;
• нарушение внутриутробного обмена веществ;
• задержка прибавки веса и развития малыша;
• инфицирование новорожденных.

Необходимые анализы и обследования

Теперь беременной придется посещать женскую консультацию немного чаще, примерно раз в две недели. Процедуры, которые остаются обязательными:

• взвешивание;
• измерение окружности живота и высоты дна матки;
• выслушивание сердцебиения малыша;
• измерение артериального давления.

За 15-20 дней до наступления 34 недели сдают анализ ТТГ, который показывает, как организм реагирует на повышение уровня глюкозы в крови. Беременная прошла все генетические тесты, скрининги, анализы на TORCH-инфекции и другие процедуры.

Общий анализ крови беременная будет сдавать при каждом посещении, чтобы контролировать работу почек. Женщине назначают исследование КТГ – кардиотокография, которое определяет частоту сердцебиения у плода.

При подозрении на гипоксию и плацентарную недостаточность направляют на допплер. Допплерография – метод исследований, с помощью которого измеряют количество питательных веществ и уровень кислорода в кровотоке.

Некоторые врачи назначают дополнительное ультразвуковое обследование после 34 недели. УЗИ и КТГ придется делать чаще, если беременность многоплодная или протекает на фоне патологии.

Какие риски существуют?

Благополучная беременность до наступления 33-34 недели отнюдь не станет страховкой от появления патологий и отклонений в дальнейшем. Всегда существует вероятность появления симптомов и болезней, способных навредить как будущей маме, так и малышу.

Факторы риска, которых стоит опасаться:

• избыточный вес;
• гипертония и сахарный диабет беременных;
• нарушение водно-солевого баланса, поздний гестоз;
• чрезмерная физическая активность;
• излишне интенсивная половая жизнь;
• частые стрессы;
• особенности генетики и физиологии женщины.

На больших сроках станет намного тяжелее носить ребенка. Пора соблюдать диету: уменьшить количество употребляемой соли и отрегулировать объем выпитой за день воды. Если беременная чувствует себя неудовлетворительно, необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить начало заболеваний и отклонений от нормы.

Роды на тридцать четвертой неделе

Ранее мы узнали, что на этой неделе все внутренние органы малыша работают практически так же, как у новорожденного. Недоношенным ребенок, который родился в середине восьмого месяца, считаться не будет.

Преждевременно рожденным деткам требуется немного дополнительного времени для наблюдения в неонатальном отделении роддома. Они способны самостоятельно дышать, сосать грудь и испражняться. За 7-10 дней досрочно рожденный малыш доберет недостающий процент жировых тканей. Терморегуляционная функция тела малыша созреет, и он благополучно отправится домой.

Для будущей мамы роды на 34 неделе, скорее всего, станут неожиданностью. Несмотря на то, что уже началась активная подготовка тела к родам, плацента и шейка матки еще не созрели.

Ранние роды имеют такие недостатки:

• слабая родовая деятельность и медленное раскрытие;
• преждевременное отхождение околоплодных вод;
• слишком стремительные роды;
• кислородное голодание плода;
• недостаточное опущение живота.

При стремительных родах женщина чувствует болезненные схватки, с быстрым уменьшением межсхваточного интервала от 5 до 1 минуты. При этом головка малыша слишком быстро опускается в родовой канал, не успев сконфигурировать. Результатом могут стать разрывы шейки матки и гематомы у ребенка.

Преждевременные роды, сопряженные со слабой родовой деятельностью, случаются намного реже. Схватки короткие, редкие и неэффективные. Роды растягиваются во времени, роженица истощается, появляется риск развития гипоксии плода.

Любой из сценариев достаточно непростой. При малейшем подозрении на ранние роды, нужно немедленно обратиться в ближайший роддом. На месте врачи оценят ситуацию и выберут правильную тактику действий, чтобы родоразрешение произошло наиболее благополучным образом.

Общие рекомендации

Облегчить протекание завершающих недель беременности можно, если соблюдать такие рекомендации:

• здоровое питание;
• прогулки на чистом воздухе;
• поддержание водно-солевого баланса;
• ведение умеренной половой жизни (если нет прямых противопоказаний);
• позитивные эмоции;
• регулярные посещения ЖК согласно графику.

Женщине лучше прислушиваться к своим ощущениям. Нельзя перегружать ЖКТ перееданием, ограничить физические и психологические нагрузки. Настало время заняться сбором детских вещей и подготовкой комнаты малыша. Пора сходить в роддом, взять список необходимых для родов покупок.

Подумайте о послеродовом периоде, нужно подготовить крем от растяжек, средства для личной гигиены. Неплохо изучить тему послеродовой диеты.

На последних сроках следует остерегаться инфекций и простудных заболеваний, ограничить контакты с аллергенами, токсичными материалами и неприятной компанией.