8 месяц беременности: сколько это недель, ощущения женщины, развитие ребёнка, возможные осложнения, фото

8 месяц беременности — это предпоследний месяц периода вынашивания ребенка. Усталость становится все более ощутимой, а волнение перед родами нарастает каждый день.

Фотографии:

размеры близесть как чувствуете себя К восьмому месяцу половая инфекция аккуратность тянет дискомфорт тяжело лежа

Рассмотрим, с какой именно недели начинается 8 месяц беременности, какие изменения происходят сейчас и чем заняться будущей маме в ожидании малыша.

Ощущения будущей мамы

Говоря о том, что это за срок — 8 месяцев беременности и сколько недель он длится, можно отметить, что начинается он на 32 неделе, а заканчивается на 36. Женщина успевает прочувствовать все сложности и прелести поздних сроков вынашивания, все ее мысли заняты только предстоящими родами и будущим ребенком.

На 8 месяце вынашивания женщине тяжело вести привычный образ жизни:

• ей трудно ходить, дышать, выполнять работу по дому;
• больше всего неудобств доставляет огромный живот, носить который становится все сложнее;
• из-за живота появляется одышка, а изжога возникает все чаще;
• ребенок уже достаточно крупный, все его толчки ощущаются довольно отчетливо, и могут быть весьма болезненны;
• из-за давления на мочевой пузырь позывы к мочеиспусканию становятся очень частыми.

Как выглядит живот на 8 месяце вынашивания можно увидеть на фотографии.

Из-за увеличения в размерах у будущей мамы возникают проблемы при ходьбе, при дыхании

Организм понемногу начинает готовиться к родам — на 8 месяце беременности довольно часто появляются, так называемые, тренировочные схватки или схватки Брекстона – Хикса. Такие схватки практически полностью безболезненны, представляют собой кратковременные сокращения матки, которые женщина ощущает, как повышение тонуса.

Они отличаются от настоящих тем, что не носят регулярный характер, а также не усиливаются с течением времени. Помимо этого, к процессу родов начинает готовиться и тазовое дно: суставы понемногу расходятся, а связки расслабляются — все это происходит для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Чем можно заниматься?

Многие интересуются, что можно, а что нельзя делать на 8-м месяце беременности. Специалисты обычно дают такие рекомендации.

Чем заняться будущей маме

Чем не стоит заниматься будущей маме

Заниматься своей физической формой, выполнять специальные упражнения для беременных женщин в 3 триместре. Разумеется, делать это можно только посоветовавшись с врачом, не перенапрягаться, а при любых неприятных ощущениях прекращать тренировку. Правильно выполняемые упражнения помогут вам подготовиться к родам, расслабиться, снять нагрузку с позвоночника, улучшить кровообращение, а также поднять настроение. Ежедневно гулять на свежем воздухе — чем дольше будет длиться прогулка, тем лучше. Однако нужно помнить, что срок уже большой, и теоретически роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше не отходить далеко от дома и гулять в сопровождении мужа или подруг. Обязательно позаботьтесь об удобной обуви, надевайте на прогулку дородовый бандаж, а, в случае необходимости, специальное компрессионное белье, которое защитит от варикоза. Готовиться к родам. Если вы еще не посещали занятия для будущих мам, самое время отправиться туда во время 8 месяца беременности. Кроме того, видео помогут вам научиться правильно дышать во время родов, дадут представление об этом процессе. Если вы планируете партнерские роды, то обязательно займитесь подготовкой совместно с мужем.

Совершать перелеты на самолете без крайней необходимости. Повышенные нагрузки могут вызвать преждевременные роды или плохо повлиять на самочувствие мамы и ребенка. Некоторые авиакомпании не продают билеты женщинам с большим сроком, так как не хотят брать на себя ответственность за здоровье женщины. Если же лететь необходимо, вам потребуется справка от гинеколога с указанием срока беременности и разрешением на авиаперелет. Не рекомендуется летать без сопровождения. Посещать баню или сауну. Это может привести к преждевременным родам из-за возможной резкой смены давления. Кроме того, банные процедуры могут нанести вред внутренним органам женщины, таким как сердце, печень, легкие. Организм и так сильно ослаблен во время беременности, поэтому сильная нагрузка на органы и систему кровообращения может привести к негативным последствиям. Переедать. Некоторые женщины буквально воспринимают фразу «есть за двоих», по причине чего перестают контролировать количество съедаемой пищи. Это может не только привести к проблемам с пищеварением, но также стать причиной резкой прибавки в весе, а это считается опасным для мамы и малыша. На таком сроке допустимо набирать по 300-400 грамм в неделю.

Также узнай 9 месяцев это сколько недель беременности и список лекарств в аптечке для новорожденного.

Что происходит с ребенком?

На сроке беременности 8 месяцев развитие ребенка переходит в завершающую стадию. Он уже достаточно сформирован, чтобы в случае преждевременных родов не требовать особых усилий для выживания.

Обычно дети, рожденные на этом сроке, уже могут дышать, сосать грудь, их вес составляет 2 -2,7 кг, а рост 44-46 см. Ребенок, рожденный на 8 месяце беременности, представленный на фотографии, ничем не отличается от остальных новорожденных.

С 32-й по 36-ю неделю внутриутробной жизни с малышом произойдут следующие изменения.

1. Если до этого срока плод лежал неправильно, в этот период он с большой долей вероятности займет нужное «головное» положение.
2. Он прибавляет в весе и росте каждый день — за месяц малыш может набрать до одного килограмма.
3. Ребенку становится все теснее в мамином животе, поэтому его движения становятся менее резкими и больше напоминают потягивания или перекаты.
4. У него уже полностью развиты дыхательный, глотательный и сосательный рефлексы, большую часть времени он сосет пальчик, а время от времени вы можете слышать, как малыш икает, глотнув амниотической жидкости.
5. Все его органы уже сформированы, сейчас идет завершающая «отделка» нервной, эндокринной и иммунной систем.
6. Плод в утробе матери уже способен реагировать на сильные раздражители, такие как яркий свет или громкий звук.
7. Легкие достаточно развиты, в них накоплено достаточное количество суфрактанта, чтобы новорожденный в случае необходимости смог дышать самостоятельно.

Ребенок уже хорошо слышит во время 8 месяца беременности, поэтому сейчас очень полезно разговаривать с малышом, а также включать для него приятную спокойную музыку — это благотворно влияет на его самочувствие и нервную систему.

Сексуальные отношения – можно ли?

Для того чтобы удостовериться полностью о возможности интимной близости, проконсультируйтесь у своего гинеколога

В большинстве случаев современные врачи считают, что женщине можно без опасений заниматься сексом на 8 месяце беременности. Однако это правило работает только в том случае, если беременность протекает без осложнений. Допустима ли интимная близость в вашем случае — достоверно сможет ответить только ваш гинеколог.

Обычно сексом на 8 месяце беременности нельзя заниматься в случае:

• многоплодной беременности;
• при повышенном тонусе матки;
• если наблюдается предлежание плаценты;
• также стоит воздержаться от этого занятия, если в прошлом у вас уже случались выкидыши или преждевременные роды.

В случае если противопоказаний нет, вы вполне можете позволить себе заняться любовью на этом сроке.

Снятие сексуального напряжения поможет расслабиться, улучшит настроение, а гормоны радости, которые вырабатываются во время физической близости, полезны для здоровья мамы и ребенка.

Старайтесь выбирать наиболее удобные позы, которые не доставят дискомфорта ни вам, ни вашему беременному животику.

Болезненные ощущения в животе

В случае если вы почувствуете, что роды начинаются — вызывайте врача

Роды на 8 месяце беременности вполне могут начаться, поэтому будущие мамочки очень трепетно прислушиваются ко всем сигналам своего организма, и нередко при малейшей боли в животе впадают в настоящую панику. Однако не всегда болезненные ощущения свидетельствуют о начале схваток.

Живот может болеть по очень разным причинам:

• натяжение связок, мышц пресса из-за растущего живота;
• проблемы ЖКТ — растущий плод может мешать работе кишечника, что вызывает болезненные ощущения;
• подготовка матки к процессу родов сопровождается напряжением и легкой болезненностью внизу живота;
• повышенный тонус матки. Боль длится в течение долгого времени, не проходит в лежачем положении и после принятия но-шпы. В данном случае нужно обратиться к врачу;
• если живот уже опустился — боль может возникать из-за давления головки на сочленения малого таза.

К восьмому месяцу плод слишком большой и не помещается на мониторе аппарата

В 8-ой месяц одноплодной беременности роды начаться не должны. Однако если вы почувствуете сильную периодичную боль в животе с нарастающей интенсивностью — не медлите и вызывайте врача.

Что покажет ультразвук?

На 8 месяце беременности проводят третье последнее плановое УЗИ. Обычно его делают на 32-34 неделе. Во время этого исследования врачи будут оценивать состояние плаценты и физическое состояние плода:

• в первую очередь специалист замерит все физические показатели ребенка: его рост, окружность головки, животика, длину бедренной кости;
• все замеры сравнивают с принятыми нормативами, чтобы установить соответствие уровня развития малыша сроку беременности;
• кроме того, доктор осмотрит состояние внутренних органов плода, чтобы выявить возможные пороки развития еще до его рождения.

На 8 месяце беременности на фотографии плода вы сможете подробно разглядеть различные части тела своего ребенка. Он уже слишком велик, чтобы поместиться полностью на мониторе аппарата, зато вы сможете во всех подробностях рассмотреть крохотные ручки, ножки или личико с маленьким носиком и ротиком.

Однако основная цель третьего ультразвукового исследования – оценка состояния плаценты. Определяют толщину плаценты, ее местоположение, степень зрелости и состояние сосудов в пуповине. Эти параметры важны для составления плана ведения родов, а также для оценки рисков для ребенка, ведь преждевременное старение детского места или его патологии могут привести к гипоксии и гибели малыша.

О чем говорят выделения?

При возникновение половой инфекции обязательно обратиться к врачу гинекологу

Выделения на 8-м календарном месяце беременности носят умеренный характер. Они однородные, светло-белого цвета с чуть кисловатым запахом.

Наличие в выделениях гноя, пены, творожистых сгустков требует обязательного обращения к врачу, так как эти симптомы говорят о половой инфекции.

На поздних сроках такие заболевания обязательно нужно лечить, иначе есть риск инфицировать ребенка во время родов.

1. Если вы замечаете слизистые выделения с прожилками крови, то, вполне вероятно, что у вас отходит слизистая пробка, которая защищает вход в матку. Это говорит о скором начале родов.
2. Наиболее опасны кровянистые выделения — обычно они сопутствуют отслойке плаценты. Это крайне опасная патология, которая может угрожать жизни матери и плода. В подобных случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Узнайте, как выглядит грудь после грудного вскармливания.

8-ой месяц беременности пролетит очень быстро, и вы вплотную приблизитесь к финальному этапу беременности. Проводите это время с пользой, старайтесь заботиться о своем здоровье. Не забывайте, что от этого напрямую зависит здоровье вашего малыша.

• 9 месяц беременности — характеристика периода
• 31 неделя беременности — что происходит
• 37 неделя беременности — предвестники родов
• 30 неделя беременности — как выглядит женщина
• Влияние ангины при беременности в третьем триместре
• 34 неделя беременности — с чем сталкивается женщина

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

8 месяц беременности

Восьмой месяц беременности – это период, когда женщина ощущает все большую нагрузку на организм, быстрее устает, все больше хочет спать и труднее справляется даже с привычными действиями: ей тяжело ходить, обуваться, подниматься по лестнице, вставать с кровати. Не отчаивайтесь! Осталось совсем немного. Совсем скоро вы станете мамой, а неприятные симптомы вовсе забудутся.

Ощущения будущей мамы

За 8 месяц дно матки достигает ребер женщины, и, возможно, вам даже покажется, что малыш упирается в них ножками. Ему становится все теснее, поэтому его движения все ощутимее для вас. Чтобы уговорить ребенка перевернуться, попробуйте погладить живот, глубоко подышать или сменить позу.

Из-за высокого положения матки у беременной возникает одышка, изжога. Боли внизу живота на 8 месяце чаще всего обусловлены тренировочными схватками. Между ними нет равных промежутков времени, и дискомфорт со временем не нарастает.

Вагинальные выделения на поздних сроках становятся обильнее в силу гормональных изменений и подготовки организма к родам. Если вдруг они приобретают желтоватый цвет или неприятный запах, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Молочница и инфекционные заболевания требуют обязательной терапии перед родами.

Развитие плода

К 8 месяцу беременности все органы и системы практически полностью развиты, поэтому даже если произойдут преждевременные роды, ребенку ничто не угрожает.

Некоторые малыши уже располагаются головой вниз, но этом сроке тазовое предлежание – когда плод лежит ножками в сторону шейки матки – не является патологией. У него есть еще время для переворота вплоть до 38 недели.

Нередки случаи, когда ребенок переворачивается непосредственно перед родами.

Шевеление плода

Вы наверняка уже заметили, что у малыша есть свой режим дня. В течение 1-2 часов он может активно шевелиться и толкаться, а потом вдруг затихнуть. Зачастую периоды бодрствования совпадают с маминым сном или отдыхом. Двигаясь, вы укачиваете малыша. В отсутствие ваших движений он просыпается.

Некоторые малыши дольше спят в дождливые и пасмурные дни. Однако в норме вы должны насчитать 10 эпизодов шевелений в течение 12 часов. Если ваши цифры сильно отличаются в большую или меньшую стороны, стоит обратиться к врачу.

Живот на 8 месяце беременности

К 8 месяцу беременности вы могли прибавить до 8-12 кг. Ваш живот, конечно же, значительно увеличился в размере. Насколько? Здесь нет усредненных норм, все очень индивидуально и зависит от количества плодов, числа родов в прошлом, особенностей фигуры женщины, диеты и того, как протекает вынашивание.

На размеры живота влияют такие патологии, как маловодие и многоводие. Заподозрить их можно на основании замеров талии и таза беременной, подтверждается диагноз при помощи УЗИ.

Анализы и УЗИ

Среди важных исследований этого месяца – клинический анализ крови. Его цель – проверить уровень гемоглобина. Это особенно важно, если ранее у вас была выявлена анемия, и вы проходили соответствующее лечение. Также перед визитом к гинекологу не забудьте сдать общий анализ мочи для своевременной диагностики патологий мочевыделительной системы и гестоза.

УЗИ на 8 месяце беременности

Срок 32-34 недели – оптимальное время для третьего планового ультразвукового исследования. Во время него специалист уделит особое внимание:

• состоянию плаценты и маточно-плацентарному кровотоку;
• положению плода в матке;
• количеству околоплодных вод;
• росту, весу, объему головы и другим параметрам тела малыша;
• длине шейки матки.

Возможные осложнения

8 месяц беременности может быть омрачен такой патологией как гестоз, или поздний токсикоз. Его точные причины неизвестны, но установлено, что предрасполагающими факторами являются сахарный диабет, многоплодная беременность, наследственность, гипертоническая болезнь.

Проявляется в виде повышенной отечности и повышения артериального давления. В анализе мочи обнаруживается белок. Гестоз может быть одной из причин, почему женщину тошнит на поздних сроках вынашивания. Другими тревожными симптомами являются шум в ушах, боль в правом подреберье, головные боли и головокружения.

Что можно и что нельзя

Прием любых медикаментов во время вынашивания возможен только после консультации специалиста. Потому что даже привычные препараты против температуры и ОРВИ могут быть опасны для беременных.

Традиционно считается, что интимная близость не противопоказана при нормально протекающей беременности. Однако на поздних сроках многие специалисты считают необходимым отказаться от секса, так как он повышает риск инфицирования, особенно если отошла слизистая пробка.

Особенности рациона

Продолжайте следить за весом и не допускайте прибавки более 500-600 граммов в неделю. Стоит, как и прежде, воздерживаться от алкоголя, избыточного количества мучного, сладкого и жирного.

Обязательно включайте в рацион молочные продукты и другие источники кальция. Костная система малыша укрепляется и требует большого количества этого микроэлемента ежедневно. Его недостаток – одна из причин, почему крошатся зубы у беременной.

Чек-лист 8 месяца беременности

• Справиться с тревогой перед предстоящими родами вам поможет посещение выбранного родильного дома. Узнайте, когда в нем проводится ближайший день открытых дверей. Вы сможете задать вопрос врачу и акушеру, уточнить, как оснащены палаты, что можно и нельзя брать с собой, когда возможно посещение.
• Справиться со страхами также поможет психолог, который работает при женской консультации или роддоме. Такие врачи специализируются на проблемах женской депрессии, связанной с беременностью и родами.
• Выполняйте упражнения дыхательной гимнастики: они помогают расслабиться, снижают тревожность, помогут вам пережить схватки.
• Плавание, йога и пешие прогулки также благотворно влияют на состояние беременной: улучшают кровообращение, препятствуют набору лишнего веса, повышают настроение.

Узнайте больше о ведении беременности, всех исследованиях и анализах, обратившись в Медицинский женский центр.

Более 400 беременных женщин обращаются к нам ежегодно. Запишитесь на прием и вы!

Календарь беременности: восьмой месяц беременности

Беременность, 29-я неделя которой уже позади, знаменуется и другими достижениями развивающегося ребенка. Исследования подтверждают, что ребенок на 8 месяце беременности ощущает боль, различает вкус и запахи.

В этот период плод может принять то положение, которое останется и перед родами – большинство детей уже располагаются в матке вниз головкой. Впрочем, вплоть до 36-й недели беременности в матке остается еще много места для того, чтобы малыш успел принять другую позицию.

Поэтому будущая мама не должна раньше времени беспокоиться, если врач сообщил ей о неправильном положении малыша.

8 месяц беременности – это именно тот период, когда сердце ребенка практически полностью развивается и обретает окончательную форму. У малыша на данном этапе развития во всех кровеносных сосудах циркулирует венозная кровь и кровь, насыщенная кислородом.

Только от мамы к ребенку по пупочной вене проходит чистая артериальная кровь. В связи с этим очень важно, чтобы материнская кровь была максимально насыщена кислородом, а также другими, важными для малыша веществами.

При недостаточном количестве кислорода в крови женщины ребенок может подвергаться серьезному риску.

Другие органы ребенка в это время формируются не менее активно. В печени малыша активно формируются дольки, совершенствуется кровоснабжение печени. Интенсивно работает и поджелудочная железа, снабжая организм ребенка инсулином.

В то же время в легких ребенка заканчивают формироваться альвеолы, которые покрывает особое вещество – сурфактант, что характерно для зрелых в функциональном плане легких.

Дыхательный центр также сформирован, и ребенок уже может самостоятельно дышать.

Растет и развивается в это время и головка ребенка: на восьмом месяце ее величина уже равна 60% размера головы взрослого человека.

Общий вид малыша также меняется: он быстро накапливает жировую подкожную прослойку, и его кожа разглаживается. Теперь у ребенка намного меньше морщин, а кожа становится не красной, а скорее розовой.

До сих пор сохраняется первородная смазка, однако первичный пушок постепенно исчезает.

Изменения и ощущения на восьмом месяце беременности

На восьмом месяце беременности женщину постепенно одолевает нервозность. Она может страдать от сильной усталости, не спать по ночам.

В это время у многих будущих мам диагностируется столь неприятное явление, как гестоз. Для этого заболевания характерно повышение артериального давления, наличие белка в моче и возникновение отеков.

В данном случае очень важно регулярно сдавать мочу на анализ и необходимо срочное лечение в стационаре.

На этом этапе вынашивания малыша женщину могут одолевать постоянные приступы изжоги, а также очень частые позывы к мочеиспусканию. Ночью приходится иногда вставать несколько раз. Дело в том, что матка в это время увеличилась очень сильно, поэтому сказывается ее давление на другие органы.

Кроме описанных неприятностей, в это время женщина может страдать от частого проявления запоров, тошноты, постоянного газообразования, затруднения дыхания. В связи с тем, что матка прижимает диафрагму, женщине постепенно становится все труднее дышать. Перед родами матка опускается, и дыхание облегчается.

А на восьмом месяце беременности врачи советуют женщинам стараться как можно ровнее держать спину, что позволит дышать более глубоко.

Но если женщина отмечает не только тяжелое дыхание, но и болевые ощущения в области грудной клетки, ускорение пульса и посинение губ и кончиков пальцев, то к врачу следует обращаться как можно скорее.

На восьмом месяце беременности часто проявляется варикозное расширение вен ног, а также прямой кишки. На ногах могут возникать отеки, которые проявляются к вечеру более выраженно. Лицо также может отекать. Большинство беременных женщин на восьмом месяце беременности испытывают проблемы со сном.

Причиной этому являются различные тревоги будущей мамы и огромный живот, из-за которого не сразу удается найти удобное положение для сна. Кроме того, на этом сроке бывают ситуации с неконтролируемым отделением некоторого количества мочи при смехе или чихании.

Это связано с тем, что увеличивающаяся в размерах матка сдавливает органы брюшной полости, в том числе и мочевой пузырь.

Все чаще на восьмом месяце беременности болит живот и спина, эти боли возникают из-за значительно выросшего живота. Подобные боли, как правило, появляются после прогулки или интенсивной деятельности.

Если на восьмом месяце беременности тянет низ живота, то в первую очередь будущей маме необходимо отдохнуть, возможно принять обезболивающий препарат, который назначил врач при появлении подобных болей.

Однако боли внизу живота на 8 месяце беременности достаточно сильные и продолжаются длительное время, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Живот на 8 месяце беременности уже очень большой, поэтому бывает тяжело вставать. Подниматься будущей маме необходимо боком, из положения лежа, чтобы избежать неприятных ощущений и головокружения. Часто возникают заложенность носа и ушей будущей мамы. Кроме того, очень часто беременную женщину мучают судороги мышц.

Выделения на 8 месяце беременности

Не стоит волноваться, если выделения из влагалища на восьмом месяце беременности станут более обильными, чем прежде. Но стоит помнить, что в случае малейшего дискомфорта при выделениях, в случае изменения цвета, запаха или консистенции стоит обратиться к доктору.

Если обильные выделения стали прозрачными, больше напоминающими воду, то, возможно, у будущей мамы произошло подтекание околоплодных вод, что также требует внимания со стороны лечащего врача.

Кровь на восьмом месяце беременности также является тревожным симптомом, который требует немедленного обращения к специалисту.

Питание на восьмом месяце беременности

На последних месяцах беременности правильному питанию должно уделяться огромное внимание. Во многом от него будет зависеть самочувствие будущей мамы. Благодаря правильному питанию беременная женщина может избавиться от надоевшей изжоги и исключить возможность запоров и метеоризма.

Принцип питания остается прежним: частые, но небольшие порции еды.

Завтраку отводится одна из самых важных ролей, он должен быть полноценным и очень питательным, обед должен включать наиболее благоприятные для этого срока беременности продукты (нежирное мясо, рыба, крупы, овощи, фрукты), а ужин, как и прежде, должен состоять из легко усваиваемой пищи и происходить за 3–4 часа до сна. Малыш каждый день забирает кальций из организма женщины, поэтому употребление творога, кисломолочных продуктов должно быть ежедневным в рационе будущей мамы. Кроме того, необходимо употребление железосодержащих продуктов, таких как говядина, зеленые яблоки, печень, шпинат.

Обследования на восьмом месяце беременности

На этом сроке врач будет назначать приемы чаще – примерно раз в 2 недели. На каждом приеме оценивается самочувствие пациентки, прибавка в весе, отеки, артериальное давление, сердцебиение плода, его расположение в матке.

Из анализов обязателен анализ мочи, биохимия крови, коагулограмма, клинический анализ крови. На сроке 30–34 недели проводят УЗИ, на котором оценивают размер плода, его положение, количество амниотической жидкости.

После 34 недель необходимо провести кардиотокографическое исследование, которое оценит состояние плода.

Режим дня на восьмом месяце беременности

Беременной на этом сроке необходимо полноценно отдыхать и высыпаться. Сон – минимум 8 часов в день. Спать ложиться не позднее 23:00. Обязательно гулять, дышать свежим воздухом.

На 8 месяце беременности женщине тяжело поддерживать активность. Из спортивных нагрузок подойдет плавание, аквааэробика, йога для беременных и пилатес. Если нет возможности заниматься в спортивном зале, достаточно будет просто гулять.

На этом этапе можно уже начать изучать тонкости подготовки к родам.

Полезным будет узнать технику правильного дыхания в родах, изучить список необходимых вещей в роддом, продумать и купить вещи первой необходимости для ребенка (подгузники для новорожденных, крем под подгузник, присыпка, влажные салфетки, ватные палочки для чистки ушей, аспиратор для носа, одежда по сезону, газоотводная трубка, препараты от колик).

Секс на 8 месяце беременности должен быть не агрессивным. При многоплодной беременности врачи все же не рекомендуют вести активную половую жизнь, ссылаясь на риск преждевременных родов. На вопрос можно ли летать на 8 месяце беременности, большинство врачей отвечают отрицательно.

Что можно, а что нельзя в восьмом месяце беременности:

• можно заниматься спортом (йога, плаванье, пилатес, финская ходьба, прогулки); • необходимо исключить стресс; • исключить поднятие тяжестей; • исключить перелеты и длительные поездки.

Восьмой месяц беременности: что происходит с малышом и мамой на этом сроке?

Восьмой месяц беременности – это пора, когда женщине следует отложить карьеру и посвятить время себе и своему малышу. Времени осталось немного, а изменения, которые происходят в организме, значительны. Чего ждать с 32 по 36 неделю беременности? Что происходит с малышом и мамой в этот волнительный и непростой период?

Что происходит в организме женщины на 8 месяце беременности?

К восьмому месяцу беременности матка достигает ребер, и женщине становится трудно дышать. Порой ей кажется, что малыш упирается ножками в ее легкие. Нередко одышка беспокоит даже при непродолжительной прогулке. В редких случаях возможны тошнота и поздний токсикоз. Мочеиспускания становятся чаще, возможны проблемы с пищеварением и стулом (запоры, метеоризм).

На 8 месяце будущая мать прекрасно выглядит, ее волосы становятся густыми и блестящими, хорошо растут ногти. Кто-то наблюдает избыточный рост волос на теле.

Это связано с гормональной перестройкой и проходит после родов. Животик значительно увеличивается в размерах, округляется как на фото.

На объем живота влияют особенности вынашивания, характер беременности (одноплодная, многоплодная), патологии (многоводие, маловодие).

Возможны изменения, которые вызывают тревогу и должны стать поводом для обращения к врачу:

• кровоточивость десен;
• носовые кровотечения;
• мажущие выделения из влагалища;
• обострение геморроя;
• болит и тянет низ живота;
• выделения из сосков с примесью крови.

Развитие ребенка

На пальцах рук малыша к восьмому месяцу беременности уже сформированы крошечные ноготочки, на ножках их еще нет. Легкие полностью развиты, плод тренируется дышать. Слой первородной смазки, которая покрывает тельце, становится тоньше.

Малыш хорошо слышит мамин голос. Следует позволять близким трогать живот, разговаривать с крохой. Он уже может принять положение вниз головой, которое поможет ему покинуть матку в момент родов. Кости черепа мягкие, что позволит малышу пройти родовые пути, не травмируя маму. Среди других особенностей развития крохи в это время:

• усиленный рост мозга: у плода в этот период его объем составляет три четверти от мозга взрослого;
• тельце ребенка накапливает жирок: становятся округлыми личико, ножки, ручки, животик;
• печень на 8 месяце накапливает железо – необходимый элемент для кровеносной системы;
• кожа приобретает светло-розовый тон;
• лицевые мышцы подготовлены к процессу сосания.

Ощущения будущей мамы

В течение восьмого месяца беременности будущие мамы обычно жалуются на такие симптомы:

• изменение формы пупка; он сплющивается, может выйти наружу;
• отечность рук, ног, рост давления;
• тяжесть в желудке;
• изжога;
• неприятные ощущения в связи с расширением тазового дна;
• чувство подавленности, страха перед родами;
• беспокойный сон.

Возможные риски

К возможным рискам и осложнениям в течение 8 месяца беременности относят:

• недержание мочи: матка сдавливает соседние органы, в том числе – мочевой пузырь, вследствие чего возможны казусы;
• плацентарная недостаточность и угроза преждевременных родов;
• гестоз – интенсивные проявления токсикоза в восемь месяцев (тошнота, рвота, мигрени, высокое давление, интоксикация) могут быть намного сильнее, чем в первом триместре.

Необходимые обследования

В ходе этого волнительного периода будущая мама обязана посещать гинеколога раз в 2 недели. При патологии беременности визиты могут быть более частыми, еженедельными.

В ходе каждого из осмотров специалист измерит окружность живота, проверит, есть ли отечность, прослушает биение сердечка крохи, определит положение маточного дна.

Медсестра измерит артериальное давление и вес женщины, оценит размер прибавки.

Контрольное третье УЗИ проводится на 30-31 неделе, оно позволяет оценить состояние плаценты и степень развития младенца, принять скорые меры при наличии патологии (маловодие, многоводие, гипоксия плода). В этот период уже можно заметить обвитие пуповиной, однако это не должно беспокоить женщину. Малыш может занять другое положение, что исправит ситуацию, однако это состояние держат под контролем.

Дополнительно УЗИ будет показано при патологической беременности. Например, при лечении многоводия, а также, если ребенок не шевелится или чрезмерно активен.

Образ жизни женщины

С восьмого месяца беременности врачи рекомендуют женщинам оставить трудовую деятельность и посвятить время себе и ребенку. Желательно посещать курсы беременных, где можно изучить позы и технику дыхания в родах. Полезны упражнения для мышц тазового дна, особенно при недержании мочи.

Важно контролировать набор веса: его еженедельная прибавка не должна быть более 1 кг. В ином случае следует пересмотреть рацион и проконсультироваться с доктором. Общая оптимальная прибавка веса к 32 неделе – 11 кг.

Комфортно выносить беременность и пережить этот период беременным помогут такие советы:

• Плавность движений, неспешность выполнения любой работы. Во время прогулок, домашних дел следует все делать медленно и с удовольствием. Нельзя наклоняться, поднимать тяжести, сдвигать мебель. Домашний труд должен быть по силам.
• Разнообразное питание. Порции должны быть небольшими, следует есть 5-7 раз в день, но понемногу. Это предупредит вздутие и изжогу.
• Посещение дородовых курсов. Здесь научат ухаживать за младенцем, познакомят с особенностями появления малыша на свет.
• Забота о здоровье. Следует избегать скоплений людей, давки, поездок в общественном транспорте. Это опасно по двум причинам: можно заразиться ОРВИ или другим инфекционным заболеванием, получить травму живота.
• Чаще гулять, но не допускать простуд и переохлаждений. Важно одеваться по погоде, держать ноги в сухости и тепле.
• Желательно пройти дополнительное обследование с целью выявления инфекций половых путей. Важно, чтобы мама была здорова и не заразила младенца в момент его прохождения по родовым путям.
• Воздержание от интимных контактов. В этот период интимные отношения могут привести к сокращению матки и угрозе преждевременных родов.
• Можно понемногу готовить приданое крохе, собирать вещи в больницу. Не следует забывать о прокладках и специальном белье для кормления, которое понадобится в первые месяцы.
• Лучше воздержаться от дальних поездок и отдыха на курортах. При проживании вблизи к морю таких ограничений нет. Пляж можно посещать в утренние и вечерние часы, но не глотать воду, в которой может быть инфекция.

Несмотря на то, что на восьмом месяце будущая мама занята исключительно подготовкой к родам, времени может катастрофически не хватать. Важно планировать каждый день и не переживать, если что-то не удается. Главное – следить за своим самочувствием и вовремя посещать доктора.

3 триместр беременности: 7, 8, 9 месяцев | С какой недели начинается последняя стадия беременности

Третий триместр беременности продолжается с 28 по 40 неделю.
В этот период Вы продолжите наблюдение врача-специалиста с визитами 1 раз в 2 недели, последняя стадия беременности требует более интенсивного наблюдения за малышом. Вы продолжите мониторинг необходимых анализов, сдадите повторно кровь на ВИЧ, сифилис,
гепатиты1-3.

На сроке 36-37 недель будет проведено УЗИ плода с доплерометрией для его состояния. Каждые 14 дней после 30 недель будет проводится кардиотокография — запись сердечного ритма ребенка для определения его благополучия1-3.

С какой недели ребенок является доношенным?

С 37 по 42 неделю рождается доношенный ребенок.

Третий триместр беременности и Ваше состояние1-3

• Средняя прибавка массы составляет 8-11 кг. В среднем в неделю прибавка массы 200-400 граммов. Больше двигайтесь и меньше ешьте легкоусваиваемых углеводов, чтобы не набрать лишних килограммов. Помните, что избыточный вес увеличивает риск осложнений беременности и родов;
• Матка в 3 триместре достигает максимальных размеров, диафрагма стоит высоко, вследствие этого Вы можете чувствовать затруднение дыхания, одышку при быстрой ходьбе;
• С 7 месяцев возникают кратковременные тренировочные схватки, т.е. матка приходит в тонус на непродолжительное время, живот при это становится твердым.
• Затруднение опорожнения кишечника — запоры и геморрой почти всегда сопровождают 3 триместр. Помните про достаточное употребление клетчатки и ограничение легких углеводов;

• Количество мочеиспусканий в третьем триместре наибольшее, поэтому ограничьте прием жидкости перед сном;
• Возможно появление растяжек (стрии), сухости кожи, судорог в мышцах стоп и голеней. Принимайте витамины (Д, Е) и микроэлементы (кальций, магний, йод), чтобы избежать этих проблем в третьем триместре;

• При появлении таких симптомов в третьем триместре нужно срочно обратиться к врачу:

• Боли в животе различного характера (от схваткообразных резких до монотонных тянущих);
• Появление патологических выделений (кровянистые, творожистые, розовые, обильные водянистые, зеленоватые);
• Отсутствие шевелений плода в течение 4-х часов;

• Повышение артериального давления, отеки — проявления гестоза, которые сопровождаются гипоксией плода.

• Малыш имеет массу около 1000-1200 граммов, рост около 38 см;
• Активно происходит синтез сурфактанта в легких, который нужен для самостоятельного дыхания;
• Увеличивается выработка пищеварительных ферментов, ребенок активно готовится к перевариванию молока.

• Растет выработка гормонов, что будет необходимо плоду для нормального течения родов и послеродового периода;
• На сроке 7 месяцев малыш различает голоса, реагирует на свет, икает, активно двигается, Вы можете различать части его тела;

• Малыш чаще занимает продольное головное предлежание, т.е. поворачивается головой вниз, поэтому можно почувствовать некоторое облегчение дыхания на 8 месяце беременности.

• Масса плода 1800-2000 граммов, рост 40-42 см;
• Активность движений ребенка уменьшается, что связано с интенсивными прибавками массы;

Девятый месяц беременности и развитие плода1-3

• Плод прибавляет в массе в среднем 300 граммов, в неделю и к 40 неделе масса достигает 3000-3500, рост 52-56 см;
• Голова малыша максимально расположена максимально низко, дно матки опускается, иногда это заметно визуально, говорят «живот опустился», Вам становится значительно легче дышать.
• Появляются т.н. предвестники родов: матка часто приходит в тонус, может отходить слизистая пробка, появится розоватого цвета выделения;
• Истинные схватки характеризуются нарастающей регулярностью и продолжительностью;

• После предполагаемой даты родов до 42 недель гестации ребенок считается доношенным — это вариант нормальной физиологической беременности;

• После 42 недель гестации беременность является переношенной, обязательной является госпитализация женщины, наблюдение специалистами и решение вопроса о тактике родоразрешения при отсутствии или патологии родовой деятельности.

• Полезно посещение занятий по подготовке к родам. Там обсуждаются практические вопросы поведения в родах, налаживания лактации, особенности послеродового периода.
• Важно знать и потренироваться технике дыхания в период схваток и потуг. Ваше правильное дыхание облегчит родовой акт для Вас и для малыша.
• Прочитайте характеристику молокоотсосов, они (могут понабиться в процессе лактации, Вы будете подготовлены к выбору прибора.
• Подготовьте место и вещи для ребенка. Подход индивидуальный в каждой семье, но Вам точно понадобится следующий минимум:

• Ванночка для купания;
• Моющие средства для новорожденного;
• Одежда для малыша;
• Аптечка для ребенка (средства для кожи, средства от младенческих колик, жаропонижающие препараты, препараты от задержки стула (функциональных запоров), препараты от аллергии, термометр);

• Автолюлька (обязательно), коляска, слинг-рюкзак (индивидуально, все зависит от ваших планов по транспортировке малыша);
• Кроватка;
• Одежда для выписки из родильного дома (ребенку и Вам);
• Составьте для родственников список разрешенных продуктов/готовых блюд, которые можно будет приносить в роддом;

• Соберите вещи в роддом. Вам понадобятся:

• Для мамы*
• Тапки моющиеся
• Халат
• Белье
• Бюстгальтер для кормящих
• Прокладки послеродовые
• Компрессионное белье (если есть варикозное расширение вен)
• Послеродовый бандаж (если планируется кесарево сечение)
• Крем от трещин сосков
• Моющие средства (шампунь, гель для душа), крем, косметика (по желанию)
• Зубная щетка, зубная паста
• Туалетная бумага, полотенце
• Кружка, ложка

• Для ребенка
• Подгузники (размер 1), желательно премиум класса, чтобы избежать опрелостей
• Одежда (1-2 боди или комбинезона или распашонки по Вашему желанию, 1 шапочка, 1-2 пары рукавичек из хлопка)
• Крем
• Моющие средства с пометкой для новорожденных, гипоаллергенные

* Если Вы посещали родильный дом, в котором планируете рожать, уточните перечень вещей, возможно, какие-то позиции будут в наличии, например, туалетная бумага и т.д.

3 триместр беременности:
дотация макро- и микронутриентов

3 триместр беременности и дефицит йода:

• С целью профилактики дефицита йода всем беременным и кормящим женщинам рекомендуется 200 мкг калия йодида ежедневно.
• Прием препаратов йода рекомендован в течение всей беременности и после рождения малыша.
• Оптимальное усвоение йодида калия наблюдается в утренние часы4-8.
• По поводу приема препаратов йода проконсультируйтесь с лечащим врачом.

3 триместр беременности и дефицит витамина Д:

• Витамин Д рекомендуется в течение всей беременности и всего периода кормления грудью в дозе 2000 МЕ в сутки 9-11.
• По поводу назначения витамина Д проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Беременность и дефицит железа:

• Препараты железа не рекомендованы для приема всем женщинам, однако железодефицитная анемия достаточно часто сопровождает 2 триместр беременности4.
• При снижении уровня ферритина (доступный и достоверный показатель обеспеченности железом) показаны препараты железа в среднем в дозе 30-60 мг в сутки4.
• Восполнения дефицита железа и насыщение депо происходит в течение нескольких месяцев.
• Важно, чтобы Ваш организм был обеспечен железом, поскольку малыш первые 4 месяца будет получать железо только из Вашего молока.
• Препараты железа при необходимости назначает лечащий врач или врач-гематолог.

Беременность и дефицит кальция:

• Третий триместр беременности характеризуется самым активным ростом плода, совершенствованием скелета, костной ткани.
• Судороги в икроножных мышцах и мышцах стоп часто возникают именно в третьем триместре беременности, они связаны прежде всего с дефицитом магния и кальция.
• Потребность в кальции возрастает до 1500-2000 мг в сутки.
• Чаще всего встречаются соли кальция в виде карбоната и цитрата, они обладают хорошей биодоступностью.
• Соли кальция лучше всасываются в вечерние часы9-11 .
• В отношении приема солей кальция проконсультируйтесь с Вашим доктором.

• 1. Национальное руководство. Гинекология. 2-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. 446 с.
• 2. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепской, В.Е. Радзинского. 3-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. С. 545-550.
• 3. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации.  — 3е  изд.,  испр. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухих.  — М.: ГЭОТАРМедиа. 2013. — 880 с.
• 4. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности. 2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9
• 5. Дедов И.И., Герасимов Г.А., Свириденко Н.Ю. Йододефицитные заболевания в Российской Федерации (эпидемиология, диагностика, профилактика). Методическое пособие. — М.; 1999.
• 6. Йодный дефицит: современное состояние проблемы. Н.М. Платонова. Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2015. Том 11, № 1. С. 12-21.
• 7. Мельниченко Г.А., Трошина Е.А., Платонова Н.М. и др. Йододефицитные заболевания щитовидной железы в Российской Федерации: современное состояние проблемы. Аналитический обзор публикаций и данных официальной государственной статистики (Росстат). Consilium Medicum. 2019; 21 (4): 14–20. DOI: 10.26442/20751753.2019.4.19033
• 8. Клинические рекомендации: диагностика и лечение (много) узлового зоба у взрослых. 2016. 9 с.
• 9. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.
• 10. Национальная программа Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2018. — 96 с.
• 11. Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я, Белая Ж.Е., и др. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы Эндокринологии. — 2016. — Т.62. —№ 4. — С.60-84.
• 12. Российский национальный консенсус «Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение» /Дедов И.И., Краснопольский В.И., Сухих Г.Т. От имени рабочей группы//Сахарный диабет. —2012. -No4. —С.4-10.
• 13. Клинические рекомендации. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. 9 выпуск (дополненный). 2019. 216 с.
• 14. Адамян Л.В., Артымук Н.В., Башмакова Н.В., Белокриницкая Т.Е., Беломестнов С.Р., Братищев И.В., Вученович Ю.Д., Краснопольский В.И., Куликов А.В., Левит А.Л., Никитина Н.А., Петрухин В.А., Пырегов А.В., Серов В.Н., Сидорова И.С., Филиппов О.С., Ходжаева З.С., Холин А.М., Шешко Е.Л., Шифман Е.М., Шмаков Р.Г. Гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Преэклампсия. Эклампсия. Клинические рекомендации (протокол лечения). М.: Минздрав России; 2016.