24 неделя беременности

На 24-й неделе движения малыша могут быть более активными и заметными для мамы. Его мышцы росли, развивались и теперь достаточно окрепли.

К 24-й неделе внутреннее ухо ребенка полностью развито. Этот орган контролирует чувство равновесия и помогает малышу правильно разместиться в матке.

Хотя легкие малыша уже сформировались, полноценно выполнять свою функцию они смогут только после того, как начнут вырабатывать вещество сурфактант. Начало выработки сурфактанта проходится примерно на 24-26 неделю беременности.

К 24-й неделе вы можете замечать, что в определенное время дня малыш двигается более активно, например ближе к вашему отходу ко сну, а в другое — затихает (скорее всего, в этот момент он спит). Ваш врач объяснит вам, как подсчитывать шевеления малыша, если это будет необходимо.

Если вы ждете двойню, прочитайте статью о развитии беременности двойней по неделям.

Размер плода на 24-й неделе беременности

На 24-й неделе размер плода примерно соответствует початку кукурузы. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 20 см, а средний вес — немного больше 450 г.

Вот как сейчас примерно выглядит ваш кроха:

Что происходит с телом мамы на 24-й неделе беременности

Второй триместр заканчивается в конце 27-й недели, а значит, до завершения очередного этапа вам осталось пара недель. Если считать в месяцах, то 24-я неделя — это шестой месяц, ближе к его завершению.

Ваша прибавка в весе к 24-й неделе может составлять от 4,5 до 7 кг, а животик продолжит расти.

Попробуйте носить бандаж для беременных для поддержки растущего живота во время физических упражнений.

Здоровое питание и регулярная физическая активность положительно сказываются на общем самочувствии и эмоциональном состоянии во время беременности. Кроме того, если вы поддерживаете себя в форме в ожидании малыша, после родов вам будет проще скинуть набранные килограммы.

24-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 24-й неделе беременности:

• Изменения кожи. Вы можете начать замечать потемневшие участки кожи на теле и лице. Происходит это потому, что из-за повышенного уровня некоторых гормонов стимулируются меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. В результате на лице могут появиться коричневые пятна (хлоазма), а на животе — темная линия (linea nigra). После родов эти пигментированные участки со временем тускнеют. Старайтесь как можно меньше находиться на солнце и пользуйтесь солнцезащитными средствами — это может помочь уменьшить пигментацию. Еще вы можете заметить красные полоски на теле — растяжки. Растяжки во время беременности чаще всего возникают на животе, ягодицах и груди. Предотвратить появление растяжек невозможно, но после родов они могут исчезнуть со временем. Появление растяжек может сопровождать зуд. Старайтесь не забывать наносить на кожу увлажняющие средства — это может помочь уменьшить чувство зуда.
• Боль в круглых связках матки. Вы можете испытывать боль с одной или обеих сторон живота, а также в области бедер. Это может быть боль в круглых маточных связках, и с этим дискомфортом беременные сталкиваются достаточно часто. Боль возникает из-за того, что по мере увеличения размеров матки связки, удерживающие ее, растягиваются, становятся толще и напряженнее. Попробуйте слегка потянуться и поменять позу — это может помочь уменьшить дискомфорт. Если же боль становится чересчур интенсивной, сопровождается другими симптомами (например, повышенной температурой, кровотечением) или вы просто обеспокоены вашим самочувствием, обратитесь к своему врачу.
• Проблемы со сном. Из-за растущего живота на 24-й неделе вы можете столкнуться с дискомфортом во время сна. На помощь придут правильно расположенные подушки. Попробуйте спать на боку с согнутыми коленями, положив между ними подушку, а еще одну подушку подложите под живот. И перед сном почитайте нашу статью про сон в каждом триместре.
• Головокружения и потеря равновесия. Ваш растущий живот влияет на то, как распределяется ваш вес, в результате потерять равновесие становится проще. Кроме этого, изменения в кровообращении могут вызвать головокружение. Не спешите, двигайтесь медленно (особенно когда встаете или меняете позу), пейте достаточно воды и избегайте перегрева. Если у вас кружится голова, постарайтесь прилечь на бок. Если вас что-то беспокоит в вашем самочувствии, проконсультируйтесь со своим врачом.
• Судороги в ногах. Часто при беременности сводит ноги: икры и ступни. Такие спазмы считаются нормой и могут возникать вплоть до самых родов. Причина судорог врачам неизвестна, но зато известно, как их уменьшить. Вечером перед сном поделайте упражнения на растяжку ног, не забывайте о регулярной физической активности и пейте достаточно воды.

24-я неделя беременности: на что обратить внимание

• По мере того как ваш живот растет, вы с партнером можете задаваться вопросом: можно ли вам заниматься сексом? Если беременность протекает без осложнений, секс, скорее всего, безопасен. Но если осложнения есть, ваш врач может порекомендовать вам воздержаться от секса. Все индивидуально, и самое надежное — это проконсультироваться со своим врачом. Читайте подробнее о сексе во время беременности и не забывайте делиться своими переживаниями с партнером. Имейте в виду, что на фоне беременности сексуальное влечение обоих родителей может колебаться.
• Скрининговый глюкозотолерантный тест обычно проводится между 24-й и 28-й неделями беременности. Этот тест поможет вашему врачу оценить риск развития гестационного диабета.
• Обратите внимание на то, как правильно пристегивать ремень безопасности в автомобиле, чтобы надежно защитить себя и малыша. Нижний ремень должен проходить под животом и плотно прилегать к тазобедренным костям. Плечевой ремень протяните через центр груди, а не под руку. Ни в коем случае не фиксируйте ремень на животе!
• Будущей маме крайне важно пить достаточно воды, чтобы оставаться здоровой и поддерживать развитие малыша. Специалисты рекомендуют выпивать около десяти стаканов жидкости в день. Преимущественно это должна быть вода, но чашка кофе или стакан сока тоже могут засчитываться. Если вы забываете пить воду в течение напряженного дня, установите на телефоне напоминание, чтобы выпивать стакан воды каждые несколько часов. Существуют приложения, которые помогают отслеживать количество выпитой воды и отправляют оповещения, если вы отстаете от нормы. Еще один способ — это заготавливать с утра бутылки с водой, которые вам нужно выпить к вечеру.
• Если у вас будут партнерские роды, самое время обговорить все детали как с вашим помощником, так и с врачом, который будет принимать роды. Чем больше они будут знать о ваших предпочтениях, связанных с процессом родов, тем лучше смогут вас поддержать в ответственный момент. Партнер на родах может оказывать не только моральную поддержку, но и помочь уменьшить болевые ощущения, например при помощи массажа. У вас еще достаточно времени в запасе, чтобы составить план родов, но сейчас подходящий момент, чтобы начать его продумывать и обсуждать детали с участниками.
• До появления малыша на свет еще несколько месяцев, а до момента, когда он начнет ползать и ходить — еще дольше. Но проверять свой дом на безопасность стоит начинать уже сейчас, пока у вас есть энергия и, возможно, даже немного свободного времени, ведь, когда родится малыш, будет хватать других забот. Прочитайте нашу статью с советами, как обезопасить свой дом для маленького ребенка. Что-то вы сможете сделать уже сейчас (например, закрепить электрические кабели и повесить защитные замки на низкие шкафы), но проверка дома на безопасность — это постоянная родительская задача. Ревизию нужно будет провести повторно до того, как малыш начнет ползать.
• Возможно, вы замечаете за собой такие проявления беременности, как особенно яркие сны или рассеянность и забывчивость.

24-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Нужно ли вам пройти какие-то скрининговые тесты и какие анализы желательно сдать до конца этого триместра?
• Какую воду вам лучше пить? Подойдет ли фильтрованная во водопроводная вода?
• Есть ли продукты, которых должно быть больше в вашем рационе? Каких продуктов стоит избегать?
• Нужно ли сделать какие-то прививки во время беременности? Когда их сделать лучше всего?
• Если вы чувствуете себя подавленно, какая помощь вам доступна?

24-я неделя беременности: памятка

• Чувствуете стресс? Побалуйте себя пренатальным массажем. Найдите специалиста, который делает массаж будущим мамам.
• Следующие несколько недель — хороший момент отправиться в небольшое путешествие. Примерно после 28-й недели путешествовать, как правило, становится труднее. Вы будете быстро уставать от ходьбы, а подолгу сидеть вам будет крайне дискомфортно. Поэтому, если у вас есть настроение куда-то съездить и развеяться, начните организовывать поездку прямо сейчас, и не забудьте заручиться одобрением врача.
• В третьем триместре у вас будет достаточно дел, поэтому подумайте, что вы можете сделать уже сейчас для подготовки к заветному дню. Например, будете ли вы приглашать фотографа на выписку?
• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

24 неделя беременности

Многие люди любят считать. Говорят, в цифрах информация выглядит более наглядной. Будущие мамочки, ожидая приближение дня родов, тоже тщательно ведут счёт своим неделям и месяцам. Иногда может возникнуть такой вопрос: «24 неделя беременности – сколько месяцев уже прошло?». Для этого попытаемся разобраться, как же правильно считать срок беременности.

Во-первых, есть акушерские месяцы, которые насчитывают в себе 4 недели. Свой счёт они начинают с первого дня последней менструации. Есть и эмбриональные сроки, которые ведут отсчёт с момента зачатия. Поэтому акушерский срок больше эмбрионального на 1,5 — 2 недели.

Обычно гинекологи считают недели, отталкиваясь от сроков менструации, поэтому 24 неделю беременности можно считать последней неделей 6 месяца беременности.

Что происходит на 24 неделе беременности

Изменения, происходящие с мамой, сложно назвать динамичными в этот период, хоть и всё более заметным становится её положение. А вот организм малыша с каждой неделей становится всё более совершенным. Давайте узнаем, что нового произошло с вашим крохой.

Малыш на 24 неделе беременности

Нервная система малыша развивается сейчас очень быстро.

Ребёнок на 24 неделе беременности может похвастаться не только увеличившимся более, чем в 10 раз мозгом, но и сформировавшимся мозжечком и появлением извилин. Рецепторы крохи тоже сформированы.

Малыш может реагировать на свет (поворачиваться к источнику света и жмуриться), что было доказано в ходе исследований, а также он уже чувствует вкус.

Пока что внешний вид плода далёк от того, каким мы видим новорождённого. У него сморщенная красноватая кожа, сам он может даже показаться худым. В ближайшее время малыш активно начнёт увеличивать вес за счёт подкожно-жировой клетчатки и к концу беременности форма его тела будет уже совсем другой.

К концу 24 недели сформирована ещё одна система – дыхательная. Бронхиальное дерево, ветвясь, заканчивается альвеолами – пузырьками, которые принимают участие в акте дыхания и газообмене. Уже идёт формирование сурфактанта.

Это вещество, которое отвечает за дыхательную функцию человека, помогая альвеолам сохранять свою форму и не слипаться. Однако его пока недостаточно для осуществления полноценной дыхательной функции.

Количество сурфактанта достигает своей нормы к концу беременности.

Развитие плода на 24 неделе

Плод на 24 неделе беременности активно двигается, переворачивается, хватается за пуповину. Он реагирует на движение, звуки и свет. При этом сон всё же занимает большую часть его режима, включая в себя быструю и медленную фазы сна.

Очень интересно наблюдать изменения на лице крохи. Черты лица у него уже, как у маленького человечка: глаза, нос и рот занимают своё естественное расположение, можно даже увидеть брови и реснички.

Вес ребёнка на 24 неделе беременности уже составляет около 600 г, а его рост – 30 см.

24 неделя

Ваш ребенок размером с кукурузу

Изменения в организме будущей мамы

Организм женщины меняется не настолько динамично, как её будущий малыш, но всё же окружающие уже могут заметить её положение. Округлившийся животик и походка говорят сами за себя.

Ощущения на 24 неделе беременности не сильно отличаются от таковых на 23 неделе. К ним можно отнести:

• Схватки Брекстона-Хикса – ложные, они же тренировочные схватки. Как правило, они возникают в ответ на физическую активность или резкие движения плода, не вызывают сильных болевых ощущений и быстро проходят. Их отличие от истинных схваток в том, что они носят периодичный характер. Однако, если схватки сопровождаются нарастающей болью в области живота или кровянистыми выделениями, срочно обратитесь к врачу.
• Боль в области поясницы. Она возникает из-за повышения нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Облегчить состояние может ношение дородового бандажа и специальные упражнения для беременных.
• Ощущение тяжести в ногах. Возникает оно из-за возрастающей нагрузки, которая к тому же может сопровождаться появлением отёков. Нужно давать отдых ногам. Хорошим способом будет полежать с приподнятыми ногами, положив их на подушку или какой-нибудь валик. Ну и, конечно, стоит отказаться от ношения обуви на каблуке.
• Утомление. С каждым месяцем нагрузка на организм беременной возрастает, поэтому такое явление вполне естественно. Чтобы избежать стрессовых состояний из-за переутомления, женщине стоит пересмотреть свой режим дня и выделить достаточное количество времени на отдых.

Стоит отметить, что во втором триместре женщина может полноценно насладиться своим положением. Токсикоз больше не преследует её, а животик ещё не настолько вырос, чтобы значительно обременять. Именно сейчас женщины особенно внимательно реагируют на активность малыша и начинают формировать свою связь с ним посредством общения.

Живот на 24 неделе беременности

У каждой беременной животик отличается своей особенной формой и размером. Но в большинстве случаев на 24 неделе его уже не получится скрыть. Одежда, которую женщина носила до беременности, может стать маленькой, поэтому приходится обновлять гардероб с расчётом на увеличивающиеся размеры живота.

Если вы хотите сохранить в памяти динамичные изменения, происходящие с вами во время беременности, не забудьте сделать фото живота на 24 неделе беременности.

Поскольку кожа на животе может не успевать за его быстрым ростом, есть вероятность появления стрий (растяжек) на животе. Используя специальные гели и крема от растяжек, беременная имеет шансы на то, чтобы её кожа осталась такой же, как и до беременности.

Шевеления на 24 неделе беременности

С каждой неделей ваш малыш растёт и в окружающем его пространстве ему становится тесно. Поэтому со временем его движения становятся всё более ощутимыми. Беременная чувствует, как её кроха икает, переворачивается и толкается.

Несмотря на то, что малыш часто спит, нужно следить за его активностью в течение суток. Повышенная активность или, наоборот, её отсутствие в течение 12 часов должны насторожить будущую маму.

Такое поведение плода может свидетельствовать о наличии каких-то проблем, которые могут повлиять на его дальнейшую жизнеспособность.

Выделения на 24 неделе беременности

Выделения во время беременности — совершенно нормальное явление, причём чем ближе к родам, тем их может быть больше. В норме они светлые, однородные и могут иметь кисловатый запах. В каком случае выделения могут свидетельствовать о наличии патологии?

• Если они изменили свой цвет, запах или консистенцию. Серые, зелёные, творожистые, слизистые, жидкие или с примесью крови — такие выделения являются тревожным признаком.
• Жидкие прозрачные выделения могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Такое происходит по разным причинам. К примеру, провоцировать подтекание вод может недостаточность шейки матки, когда она недостаточно плотно сомкнута, инфекционные заболевания, многоводие. Существуют специальные тесты для выявления данной проблемы.
• Если у вас кровянистые выделения, которые сопровождаются повышенным тонусом матки или даже болью, срочно обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком отслойки плаценты или преждевременных родов.

Тянет живот на 24 неделе беременности

Многие женщины отмечают, что на таком сроке у них появляются тянущие болезненные ощущения в нижней части живота. Часто эти боли возникают с одной стороны: слева или справа.

Это обусловлено тем, что матка, увеличиваясь в размерах, растягивается, что заставляет растягиваться и связки, которые её поддерживают. Естественно, это может быть болезненно, потому что происходит достаточно быстро. Не стоит сильно переживать из-за таких болей.

Если лечь и провести в горизонтальном положении какое-то время, боль стихает. Но если болевые ощущения нарастают и продолжаются долго, проконсультируйтесь со своим врачом.

Простуда на 24 неделе беременности

К сожалению, беременные не застрахованы от заболеваний. К тому же в период беременности иммунитет ещё и снижен. Многие женщины успевают хоть раз переболеть, пока вынашивают малыша. При этом сложность лечения заключается в том, что лекарственные средства, которыми мы традиционно лечимся, использовать во время беременности не всегда разрешено. Как можно лечиться будущей маме?

• Домашний режим.
• Обильное питьё: липовый чай, чай с лимоном.
• Если температура поднялась выше 38 градусов, можно принять парацетамол для того, чтобы её снизить.
• Промывание носа солевыми растворами, если есть насморк.
• Полоскание горла травяными отварами.

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы лечение было корректным.

Узи на 24 неделе беременности, что смотрят, какие параметры оценивают

Для оценки развития малыша и условий, в которых он растёт, женщинам проводят, как правило, три обследования с помощью УЗИ за всю беременность – 24 неделя является крайним сроком для проведения второго обследования.

Несмотря на то, что его сроки – 18-21 недели, именно на 24 неделе лучше всего можно оценить работу сердца плода.

И если вы в нужный срок не уложились, не расстраивайтесь, однако постарайтесь посетить кабинет узиста как можно скорее.

На данном УЗИ оценивают все размеры плода, начиная с окружности головки и заканчивая длиной его конечностей, а также смотрят, насколько развит его мозг и сердечно-сосудистая система.

При осмотре органов самой беременной определяют размеры матки, расположение и степень развития плаценты, количество вод.

Сравнивая полученные результаты с нормой, узист определяет их соответствие сроку беременности.

Анализы и обследование

Перед каждым посещением гинеколога женщине нужно сдавать общий анализ мочи, чтобы была возможность своевременно выявить заболевание, если оно вдруг возникнет.

Общий анализ крови женщина сдаёт не так часто.

Но если у неё наблюдается снижение уровня гемоглобина, врач может назначить его для того, чтобы наблюдать этот процесс в динамике и своевременно назначить препараты железа в случае необходимости.

Во время беременности женщины также сдают анализ крови на сахар, ведь повышение или понижение его количества может негативно повлиять на здоровье крохи и самой будущей мамы. Если уровень сахара у беременной повышен, ей рекомендуют пересмотреть свой рацион питания.

При осмотре гинеколог выполняет все необходимые замеры: определят окружность живота и высоту стояния дна матки. На 24 неделе беременности матка располагается уже на уровне пупка. Помимо этого женщину взвешивают, чтобы контролировать колебания её веса. А также беременной измеряют артериальное давление.

Возможные опасности и проблемы

• Заболевания
• Увеличение веса
• Отёки
• Боль в ногах, пояснице и нижней части живота
• Физические нагрузки и стресс

Физические нагрузки и стресс могут спровоцировать повышенный тонус матки. В некоторых случаях, если существовала угроза прерывания беременности, это может привести к преждевременным родам.

Роды на 24 неделе беременности

К сожалению, не всегда женщины рожают в срок. В силу различных обстоятельств, провоцирующих родовую деятельность, малыш может появиться на свет гораздо раньше.

Роды на 24 неделе беременности считаются преждевременными.

И если раньше такие новорождённые имели минимальные шансы на выживание, то в настоящее время в нашей стране врачи успешно выхаживают деток, которые родились после 22 недели с массой от 500 г.

Не стоит забывать о наличии высоких рисков для жизни таких малышей, поскольку не все системы их организма в полной мере развиты, а окружающая среда всё же является достаточно агрессивной. Недоношенные дети с большей вероятностью могут подхватить инфекционное заболевание, чем рождённые в срок, а также остро
нуждаются в поддержании функции дыхательной системы.

Медицина не стоит на месте, и сегодня, используя современное оборудование и необходимые препараты, а также подбирая индивидуальный подход к лечению каждого маленького пациента, врачи с большей вероятностью смогут его выходить.

Существуют центры, в которых врачи десятилетиями разрабатывали протоколы ведения родившихся раньше срока детей, и с каждым годом накопленных знаний и методов лечения становится всё больше.

К тому же, по результатам исследований, недоношенные малыши со временем всё же могут иметь достаточно высокое качество жизни.

Рекомендации

1. Чтобы не заболеть, женщине нужно стараться избегать контактов с болеющими родственниками и друзьями. А также для поддержания иммунитета хотя бы в некоторой степени обеспечить организм витаминами.

2. Излишнее увеличение веса – нежелательное явление во время беременности, поскольку это может отразиться не только на состоянии беременной, но и на её малыше. Для этого необходимо корректировать своё питание: есть больше овощей и фруктов, исключить из рациона жареные, копчёные, солёные блюда и сладкую выпечку, есть небольшими порциями, но часто.

3. С целью предотвращения появления отёков можно приподнять ножной конец кровати, что обеспечит лучший отток крови. Можно ограничить потребление соли, чтобы не происходила задержка лишней жидкости в организме.
4. Чтобы снизить болезненные ощущения, связанные с возрастающей нагрузкой, беременной нужно больше отдыхать.

   А также можно начать носить бандаж, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Для этого посоветуйтесь с гинекологом, который ведёт вашу беременность.

5. Несмотря на положение, врачи не рекомендуют сильно ограничивать физическую активность, ведь малыш нуждается в достаточном количестве кислорода для его развития.

   Больше гуляйте, запишитесь на плавание или йогу, смотрите видеоуроки с упражнениями для беременных. Движение полезно женщинам в положении. Главное, чтобы физическая нагрузка не была слишком активной, чтобы не спровоцировать родовую деятельность.

6. Создайте вокруг себя благоприятную обстановку.

   Чем меньше стресса, тем лучше для будущей мамы и её малыша, ведь кроха чувствует малейшие изменения в настроении его мамы. Слушайте спокойную музыку, пойте, читайте для своего малыша – ему очень важно слышать голос мамы.

Курсы для беременных

Сегодня существует много разных курсов, на которых женщины готовятся к родам. Их программа может различаться, в зависимости от того, какую цель преследуют конкретные курсы.

Некоторые из них включают теоретическую часть, где беременным рассказывают о том, как проходят роды, каким образом к ним нужно готовиться, какие дыхательные техники можно применять. На других курсы женщины могут заниматься йогой, рисованием и всем тем, что помогает создать умиротворённое состояние .

Плюс таких курсов в том, что женщина может посещать их со своим мужем. И если пара планирует совместные роды, мужчине будет полезно узнать необходимую информацию о родах.

Поэтому, если беременная хочет подготовиться к родам, она может уже сейчас выбрать подходящие ей курсы и записаться на них.

24 неделя беременности — что происходит с тобой и малышом

Сейчас твое дите весит уже около 600 г. Рост его составляет около 30 см, сейчас он совсем худенький. Но это не беда, ведь за оставшееся время он успеет набрать подкожный жир.

Роль жира в организме велика – при его переработке образуется тепло и специальное вещество АТФ, которое обеспечивает процессы жизнедеятельности организма. На 24 неделе кожа плода все еще полупрозрачная, тонкая и морщинистая, на языке развиваются вкусовые сосочки.

Легкие производят ветви респираторного дерева, а также клетки, производящие особую субстанцию, которая помогает им наполняться воздухом.

Амниотическая жидкость

Объем околоплодных вод на 24 неделе продолжает расти, сейчас он составляет около 500 мл, и будет увеличиваться до 1 л на 35-38 неделях беременности. Функциями амниотической жидкости являются:

• создание среды для активных движений плода;
• защита твоего малыша от ударов и других физических воздействий;
• поддержание постоянной температуры;
• развитие и питание малыша.

За время беременности меняется не только объем, но и состав околоплодных вод. До 20 недели они практически повторяют состав материнской плазмы, только с пониженным содержанием протеина.

Позже в амниотической жидкости появляются вещества, которые вырабатывают легкие плода – фосфолипиды, а также старые клетки крови развивающегося плода, отмершие клетки эпидермиса, пушковый волос. С течением времени околоплодные воды пополняются мочой малыша. Деятельность плода очень важна для поддержания объема амниотической жидкости.

Если малыш перестает заглатывать жидкость, то образуется ее избыток, если же выделяет мало мочи – то недостаток. В любом случае, это негативно сказывается на развитии плода и замедляет темпы его роста.

Что происходит с тобой

Твоя матка на этой неделе поднялась уже на 4-5 см над пупком и находится выше лобкового сочленения на 24 см. Ты можешь чувствовать зуд на коже живота и груди, связанный с тем, что она растягивается. Если ты чувствуешь, что твоя кожа сухая, пользуйся увлажняющими средствами, это поможет снять зуд.

На этой неделе у тебя может появиться чувствительность к свету, сухость глаз. Это нормально, многие беременные на таком сроке испытывают то же самое. На 24-28 неделях тебе предстоит сдать анализ на определение уровня сахара в крови.

Если содержание сахара у тебя будет выше нормы, это может стать причиной тяжелых родов и часто является показанием к кесареву сечению.

Повышенное содержание сахара заставляет малыша набрать излишний жир и может снизить его кровяное давление при рождении. В моче беременный уровень сахара, как правило, немного выше, чем обычно, так как обмен сахара в почках немного меняется при беременности.

Сахарный диабет беременных диагностируется только на основании анализа крови, который делают утром, натощак. Эта форма диабета обычно подлежит коррекции при помощи диеты и проходит после родов.

Развивается диабет беременных примерно в 2% случаев, особому риску подвержены женщины старшего возраста. Что тебе делать на этой неделе Пора вплотную заняться домом.

Свей уютное гнездышко для своего малыша, заканчивайте ремонтные работы, перестановки и все, что вы задумали сделать до рождения ребенка. Только не берись за тяжелую работу, твое дело – только руководить!

24 неделя беременности — фото живота, что происходит с малышом и мамой, развитие плода

24-я неделя беременности – это период активного роста малыша, поэтому потребность в витаминах и минералах повышается вдвое. Большую роль играет кальций, аскорбиновая кислота, цинк и железо.

Витамин А (ретинол) – принимать стоит не более рекомендуемой дозировки, лучше всего в составе пищевых продуктов. В сутки необходимо 350 мкг ретинола в виде пальмитата, каротиноидов. Для пополнения организма витамином нужно есть тыкву, морковь, дыни, рыбий жир, персики.

Витамин В1 (тиамин) – необходим больше, чем обычно. Недостаток этого вещества отражается в периферической невропатии. Это очень вредно для здоровья ребенка. В сутки необходимо потреблять для беременной женщины 2 мг тиамина. Он содержится в брокколи, моркови, цветной капусте, картофеле, апельсинах.

Витамин В2 (рибофлавин) – суточная доза рибофлавина – около 2 мг. Витамин полезен для тех, кто испытывал ранее тяжелый токсикоз и на 24-й неделе можно восполнить его дефицит. Рибофлавин содержится в говяжьих субпродуктах, сыре «Фета», грибах, молочных продуктах.

Витамин В6 (пиридоксин) – отвечает за протеины, являющиеся основными строительными элементами для клеток всех тканей и органов ребенка. На 24-й неделе крайне необходим, поскольку плод активно растет, набирает массу. В сутки норма пиридоксина 2,5 мг, ее не стоит увеличивать. Пиридоксин содержится в фундуке, грецких орехах, картофеле, моркови, клубнике, шпинате, помидорах.

Присоединяйся к чату мам на 6 месяце беременности

Витамин В9 (фолиевая кислота) – важный витамин на всем протяжении беременности, поскольку стимулирует рост и обновление клеток. В сутки рекомендовано принимать по 400 мкг. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, муке, бобовых и цитрусовых.

Витамин В12 (кобаламин) – принимается наряду с фолиевой кислотой. Суточная норма беременной женщины – от 5 до 10 мкг кобаламина. Дефицит витамина грозит задержкой внутриутробного развития, патологиями нервной трубки, невынашиванием и преждевременными родами. Содержится витамин В12 в молочных продуктах, мясе, яйцах, сырах.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – потребность при вынашивании плода увеличивается. В сутки должно поступать не менее 100 мг. Аскорбиновую кислоту можно получить их цитрусовых, помидоров, цветной капусты, картофеля, ягод.

Витамин Д3 (холекальциферол) – витамин улучшает усвоение фосфора и кальция, способствует формированию опорно-двигательной системы плода. Недостаток может привести к выкидышу, развитию рахита после рождения ребенка. Холекальциферол назначают дополнительно в объеме 400-600 МЕ. В пищевых продуктах он содержится в морепродуктах.

Витамин Е (токоферол) – участвует в процессе дыхания тканей, поддерживает оптимальные функции плаценты, что особенно важно на 24-й неделе, когда ребенок активно получает из нее питательные вещества для своего роста и развития. Недостаток витамина может спровоцировать выкидыш. Суточная норма 10 мг. Токоферол имеется в шпинате, авокадо, орехах, морепродуктах.

Витамин Н (биотин) – витамин назначают в составе поливитаминных комплексов, поскольку собственных запасов не хватает. Недостаток биотина провоцирует внутриутробные пороки развития плода, поэтому в сутки должно поступать не менее 50 мкг полезного вещества. Дополнительно получить биотин можно в кисломолочных продуктах, петрушке, укропе, квашеной капусте, моркови, огурцах и помидорах.

Витамин К (филохинон) – важен для усвоения кальция в организме плода, влияет на свертываемость крови. Витамин К назначают в составе поливитаминов, но его можно получить из пищевых продуктов: пшеничных отрубей, оливкового масла, молока, творога, зелени, капусты, киви, авокадо, бананов. Суточная потребность в филохиноне – 500 мкг. 

Витамин РР (никотинамид) –  вещество обеспечивает нормальное кровообращение между мамой и ребенком, участвуя в развитии сосудистой системы плаценты.

Дефицит никотинамида провоцирует расстройство работы органов желудочно-кишечного тракта, аллергические кожные реакции. Потребность в сутки – 20 мг ниацина.

Получить его можно из арахиса, морепродуктов, хлеба из муки грубого помола, субпродуктов, кукурузы.

Йод – вещество необходимо для выработки гормонов щитовидки, формирования депо йода у ребенка. Дефицит на 24-й неделе провоцирует задержку развития плода и его аномалии. В сутки рекомендовано потреблять 250 мкг. Больше всего йода находится в морепродуктах (особенно богаты им печень трески, икра и креветки), клюкве, яблоках, гречке, хурме.

Кальций – ключевой элемент костной системы, обеспечивает работы мышечной и сердечно-сосудистой системы. Очень важен для растущего организма плода. Суточная норма 1300 мг. Его можно получать не только в витаминных комплексах, но и их молочных продуктов, яиц, сыров, зелени.

Магний – способствует усвоению чем пятисот белков, поэтому польза магния для роста плода на 24-й неделе исключительна. Элемент участвует в формировании мышц и костной системы плода. Дефицит грозит выкидышем, задержкой развития плода, увеличением маточного тонуса. В сутки необходимо 450 мг магния, получить который можно из семечек кунжута, пшеничных отрубей, подсолнечника, кедровых орехов.

Фосфор –  отвечает за выведение продуктов жизнедеятельности плода. Способствует усвоению витаминов группы В. В сутки необходимо потреблять 1,3 г. Содержится в пшеничных отрубях, кунжуте, тыквенных семечках, изюме.

Калий – поддерживает уровень жидкости и предупреждает отечность, поддерживает функционирование нервной системы, участвует в работе сердца. Поскольку на 24-й неделе могут быть отеки, то калий крайне важен, в сутки должно поступать 250 мкг. Высоко содержание калия в картофеле, томатах, тыкве, петрушке, сухофруктах.

Натрий – участвует в метаболических процессах, но применяется ограниченно из-за возможной задержки воды на 24-й неделе беременности, чему и способствует натрий. В сутки рекомендовано не более 500 мг. Получить можно из морепродуктов, сыров. 

Хром – необходим для нормализации уровня глюкозы в крови. Препарат могут назначить на 24-й неделе, если после анализа крови оказался повышенным уровень сахара.

Элемент участвует в метаболизме протеинов в организме плода, расщепляет углеводы и жиры. 50 мкг – необходимая суточная потребность в хроме.

Чтобы восполнить дефицит хрома, нужно употреблять мясо, морскую рыбу, молочные продукты, картофель.

Кобальт – основной компонент витамина В12, влияет на выработку аминокислот, протеинов и жиров. Важен на 24-й неделе в период роста плода. Потребность кобальта в сутки 1,2 мг. Лучше всего получать элемент из морепродуктов.

Медь – потребление меди необходимо повысить, он необходим для нормального всасывания и усвоения железа. Дефицит приводит к нарушению усвоения протеинов, необходимых для роста плода.

Если на 24-й неделе есть дефицит меди, увеличивается риск железодефицитной анемии у плода. Оптимальная суточная норма – 2,2 мг.

Чтобы увеличить количество нужного элемента, потребляйте печень, бобовые, арахис, креветки.

Железо – с 24-й недели повышается потребность железа в организме. В зависимости от показателей врач назначит железо, средняя потребность – 20-60 мг. Получить железо можно из свиной и говяжьей печени, рыбе, бобовых, шпинате, яблоках.

Селен – антиоксидант, защищающим плод. Количество селена на 24-й неделе нужно увеличить, поэтому беременным обязательно рекомендуют его в составе поливитаминов. В сутки требуется 50-60 мкг, получить селен можно из морепродуктов, мяса, творога и яиц. 

Кремний – необходим для формирования и нормального развития опорно-двигательной системы плода. С участием кремния в организме плода усваиваются более семидесяти важных микроэлементов.

Он влияет на развитие соединительной ткани, и жировой клетчатки, которая появляется на 24-й неделе у плода. В сутки потребуется около 20 мг.

Получить элемент можно, если есть рис, овсянку, сою, чечевицу, но обычно врачи рекомендуют его в составе поливитаминов.

Цинк – контролирует более пятисот ферментов. Увеличенная потребность возникает с 24-й недели, когда плод активно растет. При дефиците элемента повышается риск развития патологий нервной трубки ребенка. Норма в сутки – 15 мг. Цинк можно получить из мяса, молочных продуктов, свеклы, картофеля, фруктов.

24 неделя беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

К концу 23 – 24-й недели беременности организм крохи стремительно приближается к совершенству. Его личико обрело характерные черты и выглядит таким, каким вы увидите его после родов. Все органы и системы ребенка активно функционируют.

Полностью сформировались бронхи, а легкие покрылись пленкой из сурфактанта (смеси поверхностно-активных веществ), которая будет предотвращать их пересыхание. К 24-й неделе беременности у плода начинают работать потовые и сальные железы.

Ваше самочувствие

Вы еще больше прибавили в весе, и дышать стало тяжелее. На 24-й неделе беременности вас по-прежнему могут беспокоить запоры, изжога, ночные судороги в нижних конечностях, отеки.

Из-за большого живота вам трудно передвигаться, неудобно спать и самостоятельно зашнуровывать обувь. Также вы можете заметить, что стали быстро утомляться.

Старайтесь в течение дня отдыхать, ведь дальше это ощущение только усилится.

На сроке 23 – 24 недели беременности многие женщины испытывают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Это совсем не опасно: с помощью незначительных мышечных сокращений матка готовится к предстоящим родам. Когда у вас появится ощущение схваток, прилягте на полчаса и отдохните.

Если после этого сокращения мышц продолжаются, причем с определенной периодичностью и присоединением других симптомов, это могут быть преждевременные роды.

24 недели беременности — срок, когда малыш еще не готов к появлению на свет, поэтому при возникновении болей в спине и животе, кровянистых выделений, сильном давлении в тазу следует вызвать скорую медицинскую помощь!

Изменения в вашем организме могут провоцировать различные боли. Так, например, в 24 недели беременности появляются болезненные ощущения в спине и пояснице из-за смещения центра тяжести. Один из этапов подготовки к родам — «расхождение» костей таза, поэтому вы также можете почувствовать дискомфорт в крестце.

Многие будущие мамы к 23 – 24-й неделе беременности сталкиваются со всеми неприятностями, связанными с геморроем.

При первых признаках заболевания пересмотрите дневной рацион и включите в меню пищу с высоким содержанием клетчатки и продукты, оказывающие послабляющий эффект. Также старайтесь не переохлаждаться и почаще отдыхать.

Кроме того, можно приобрести в аптеке ректальные свечи, но только после консультации с врачом.

Факторы риска

Одна из опасностей 24-й недели беременности — диабет, поэтому будущей маме очень важно знать свой уровень сахара в крови.

Если он увеличился незначительно, это считается нормальным, а вот сильное его повышение является признаком диабета беременных, который повышает риск тяжелых родов, провоцирует избыточный вес у плода и может стать причиной понижения у новорожденного кровяного давления.

На сроке 24 недели беременности возможны преждевременные роды. Их начало сопровождается приступообразными болями в животе и области таза, а также напряжением и «окаменением» матки. Одновременно с этим может произойти излитие околоплодных вод, иногда появляются слизистые выделения коричневого цвета или с примесью крови.

Еще один риск на 23 – 24-й неделе беременности — отеки, которые могут быть одним из симптомов гестоза. Внешне они видны не сразу, поэтому нужно внимательно следить за своим весом, стараться не переедать, принимать витамины, рекомендованные врачом, соблюдать питьевой режим и выполнять упражнения.

Медицинское наблюдение

Ультразвуковое исследование на 24-й неделе беременности делают редко. Оно назначается только по показаниям или в том случае, если было пропущено скрининговое УЗИ. Во время обследования врач определяет положение плода в матке, оценивает правильность развития органов ребенка, двигательную активность и сердцебиение малыша, состояние и местонахождение плаценты, количество околоплодных вод.

Кроме того, в 24 недели беременности могут быть назначены общие анализы. Обычно такие исследования проводят при нарушениях состояния здоровья будущей мамочки, чтобы проверить количество эритроцитов и лейкоцитов, уровень сахара и наличие белка в моче.

Рекомендации на 24-й неделе беременности

На 23 – 24-й неделе беременности вам необходимо внимательно следить за своим здоровьем не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Старайтесь не нервничать по пустякам, потому что адреналиновые атаки могут нанести вред малышу.

Сейчас очень важно сохранить активность: если самочувствие позволяет, почаще гуляйте, занимайтесь плаванием, йогой для беременных.

В 24 недели беременности спорт будущим мамам разрешен и даже рекомендован! Систематические занятия фитнесом нормализуют все системы вашего организма, готовят его к предстоящим нагрузкам в родах и обеспечивают благополучное развитие ребенка.

Отличный вариант — упражнения с фитболом (аэробика с большим гимнастическим мячом): они помогут разгрузить суставы и позвоночник, улучшить циркуляцию крови в плаценте и нормализовать перистальтику кишечника.

После 23 – 24 недель беременности у женщин часто появляются проблемы со сном. Чтобы нормально отдыхать, на ночь обязательно проветривайте спальню. Удобнее устроиться в постели поможет специальная подушка для беременных. Хорошее средство при ночных судорогах в ногах — массаж с маслом виноградных косточек или зародышей пшеницы, а от изжоги избавит ромашковый или мятный чай с лимоном.