Вот и наступила 26 акушерская неделя беременности. С каждой неделей женщина приближается к волнительному моменту – появлению на свет её малыша. Второй триместр – наиболее благоприятная пора для того, чтобы беременная могла насладиться своим положением, ведь эмоциональная связь между ней и малышом становится всё прочнее, а самочувствие позволяет сохранять активность.
26 неделя беременности, что происходит с малышом и его мамой
Изменения, которые произошли с женщиной и её малышом с момента зачатия, уже не малозаметны. Мало того, что по женщине уже можно сказать, что она носит под сердцем ребёночка, так ещё и сам малыш уже похож на маленького человечка.
Малыш на 26 неделе беременности
Развитие плода на 26 неделе беременности по-прежнему очень активное.
Организм крохи способен вырабатывать и контролировать уровень гормонов в крови за счёт установившейся связи между гипофизом, находящимся в головном мозге, и продуцирующими гормоны органами.
Ребёнок на 26 неделе беременности хорошо слышит, потому что формируются структуры среднего и внутреннего уха. А ещё кроха начинает открывать глазки, что обеспечивает его новым спектром ощущений.
Плод на 26 неделе беременности внешне имеет те же признаки, что и новорождённый малыш. Но его кожный покров пока сморщенный, потому что подкожно-жировая клетчатка ещё не развита.
Однако постепенно кожа разглаживается, тельце становится округлым, а на ручках и ножках уже есть складочки. Плотность ушных хрящей тоже показывает степень развития ребёнка. Пока что они мягкие и податливые, но ближе к родам будут становиться всё твёрже.
Помимо этого у крохи уже закладываются молочные и коренные зубы, которые будут ждать своего времени для появления на свет.
Развитие половых признаков также идёт своим чередом. У девочек уже сформировано влагалище, а также матка и маточные трубы, а у мальчиков яички постепенно опускаются в мошонку.
Вес ребёнка на 26 неделе беременности в среднем равен 750 г, а рост малыша к этому моменту составляет уже 35 см.
26 неделя
Ваш ребенок размером с дыню канталупа
Изменения в организме будущей мамы
На 26 неделе беременности женщина может отметить, что быстрее устаёт. Это связано с возрастающей нагрузкой на её организм.
Помимо этого матка, увеличиваясь в размерах, оказывает давление на расположенные рядом органы, что приводит к некоторым изменениям в их работе.
Так, вздутие, метеоризм и запоры напрямую связаны с давлением матки на кишечник, а частое опорожнение мочевого пузыря – с давлением на него. По этой же причине у женщин возникает и одышка.
На таком сроке беременности начинает меняться походка женщины. Это связано с изменением центра тяжести, а также с растущим животом. Многие будущие мамы передвигаются вперевалочку, «утиной походкой». Таз и животик подаются вперёд, а плечи, наоборот, расправляются и немного отклоняются назад.
Молочные железы в этот период увеличиваются в размерах, «настраиваясь» на будущее кормление малыша. Порой беременные замечают, что из сосков выделяются капельки молозива. Поэтому в данный период нужно особенно тщательно следить за гигиеной груди, а также носить бюстгальтеры из дышащих тканей.
Помимо физиологических изменений, многие женщины отмечают изменения и в своём психологическом состоянии. К примеру, уже сейчас может появиться желание обустроить дом, подготовить его для малыша.
Некоторые беременные готовы даже на кардинальные решения (сделать ремонт, переехать), но всё же стоит поберечь себя, ведь малыш чувствует любое изменение в настроении своей будущей мамы, а такие масштабные проекты могут заставить беременную понервничать.
Живот на 26 неделе беременности
Живот беременной заметно увеличился в объёме и округлился. Его рост достаточно быстрый, поэтому женщине стоит позаботиться об эластичности кожи, чтобы предотвратить появление растяжек.
Нужно регулярно пользоваться специально разработанными для этого кремами, которые, кстати, можно наносить не только на кожу живота, а ещё на грудь и бёдра. Все женщины индивидуальны, и кто-то сможет избежать появления растяжек, а кому-то придётся привыкнуть к изменениям своего внешнего вида.
Но радует то, что после родов стрии станут светлеть и со временем будут практически не заметны.
Матка на 26 неделе беременности уже на 6 см выше пупка. По сравнению с предыдущими неделями она заметно увеличилась в объёме. И теперь с каждой последующей неделей высота стояния дна матки будет определяться на 1 см выше.
Время от времени мышечный слой матки может сокращаться. Таким образом матка тренируется перед предстоящими родами. Эти сокращения называются схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками).
И в норме они не должны приносить болезненные ощущения и сопровождаться какими-либо выделениями. Если же тянущая боль в нижней части живота усиливается и появились водянистые или кровянистые выделения, нужно сразу вызвать скорую помощь.
Такие явления могут быть признаком преждевременных родов.
- Если вы запечатлеваете динамику изменений своего животика, не забудьте сфотографировать ваш живот на 26 неделе беременности – фото является отличным способом сохранить в памяти то, что со временем забывается.
- Живот на 26 неделе беременности фото:
- Previous
Next
Шевеления на 26 неделе беременности
Несмотря на то, что большую часть суток кроха проводит во сне, в оставшееся время он довольно-таки активен.
Его шевеления и толчки становятся настолько сильными, что теперь не только беременная, но и окружающие могут это увидеть.
Большой радостью для будущего папы и других членов семьи становится возможность почувствовать, как малыш толкается. Для этого достаточно приложить ладонь к животику будущей мамы.
Толкаясь, малыш может показывать свою реакцию на то, что происходит вокруг него. На данный момент это его способ общения с мамой. В толчках может выражаться испуг, вызванный резкими громкими звуками, недовольство чем-то, неудобное положение. Таким же образом ребёнок реагирует и на голос мамы, который ему знаком и приятен.
С ростом малыша его активность может доставить маме немало неудобств, ведь толчки довольно ощутимы. Особенно активным кроха может стать к вечеру или перед тем, как женщина соберётся ложиться спать.
Чтобы успокоить ребёнка, можно сменить позу, погладить живот и спеть колыбельную. Если же женщина отмечает, что малыш был неактивен на протяжении 12 часов или же, наоборот, его активность как будто возросла, ей нужно обратиться к врачу.
Ведь такое поведение может быть признаком ухудшения самочувствия плода.
Выделения на 26 неделе беременности
То, что во время беременности женщины отмечают у себя появление выделений – нормальное явление. Причём с приближением к дате родов их количество может увеличиваться. На данном сроке это происходит из-за того, что сформировалась слизистая пробка, которая отойдёт, когда начнётся родовая деятельность.
Есть признаки, которые должны насторожить любую беременную: изменение цвета, запаха или консистенции выделений. В норме они имеют достаточно нейтральный или слегка кисловатый запах, однородную консистенцию и беловатый оттенок цвета.
А вот если они стали зелёными, серыми, бурыми, хлопьеобразными, творожистыми, приобрели специфический запах, стали водянистыми или в них есть кровь, стоит обратить на это внимание. Изменение характера выделений свидетельствует о том, что в организме беременной происходят процессы, которые необходимо остановить.
В некоторых случаях это заболевания, которые достаточно пролечить, чтобы избавить женщину от них. А могут быть ситуации, когда у женщины появляется угроза невынашивания беременности, о чём свидетельствуют кровянистые выделения, либо же подтекание вод в случае с появлением водянистых выделений.
В любом случае при появлении необычных выделений нужно обратиться к гинекологу. Если же специфические выделения сопровождаются тянущей и усиливающейся болью, нужно вызвать скорую помощь.
Узи на 26 неделе беременности
Когда беременность протекает без осложнений, в проведении данного исследования необходимости нет. Если же беременная жалуется на болезненные ощущения, изменение активности плода или на появление кровянистых выделений, ей могут провести дополнительное УЗИ, чтобы оценить состояние малыша и выявить симптомы, которые повлекли за собой возникновение жалоб.
Однако некоторые мамы перестраховываются и идут на УЗИ, чтобы подтвердить отсутствие у своего малыша пороков развития. Конечно, радостно услышать заключение врача: «Беременность, 26 недель, развитие плода соответствует норме.» Это действительно успокаивает. Но слишком часто делать УЗИ врачи всё же не рекомендуют.
Необходимые анализы и исследования
При нормальном течении беременности посещение гинеколога происходит каждые 4 недели. В зависимости от тактики ведения беременной гинеколог может проводить осмотр чаще. В любом случае к каждому приёму женщине необходимо сдавать общий анализ мочи.
Результаты данного анализа позволяют исключить наличие каких-либо заболеваний, которые у беременной могут по каким-то причинам протекать бессимптомно.
В том случае, если у женщины было отмечено снижение уровня гемоглобина, врач может назначить общий анализ крови, чтобы видеть изменение данного показателя, и в случае необходимости назначить препараты железа и предотвратить развитие анемии у беременной. Для того, чтобы проверить уровень глюкозы в крови, женщине могут назначить анализ крови на сахар.
На осмотре женщину взвешивают, измеряют ей артериальное давление. Врач измеряет окружность животика, определяет высоту стояния дна матки и оценивает состояние шейки матки. Помимо этого на 26 неделе гинеколог выслушивает сердцебиение плода и оценивает общее состояние беременной.
Возможные проблемы
- Боль. Причин для болевых ощущений может быть несколько. Это перестройка организма (растяжение мышц и связок, смешение костей), увеличившаяся нагрузка на ноги, головные боли. В некоторых случаях боль можно перетерпеть, а порой требуется предпринять определённые меры для устранения дискомфорта. К примеру, если развилась мигрень, нужно принять разрешённое врачом лекарственное средство, лечь в тёмной комнате, ограничив воздействие шума, и постараться поспать.
- Нарушения в работе кишечника, связанные с давлением на него матки. Они проявляются вздутиями, метеоризмом и запорами. Нужно сбалансировать питание, добавив в рацион клетчатку, и не тужиться слишком сильно, чтобы предотвратить возникновение трещин.
- Усталость. Это естественное явление, поскольку велика нагрузка на организм женщины в период беременности. Нужно обеспечивать себя полноценным сном и достаточным отдыхом, чтобы организм восстанавливался.
- Быстрый набор веса. Это может свидетельствовать о неправильном питании или же о появлении отёков.
- Повышенный тонус матки. Он возникает в ответ на повышенную физическую активность женщины или на сильные толчки малыша. Через некоторое время он проходит. Но если тонус сохраняется, возникают тянущие боли и схваткообразные сокращения, поспешите вызвать бригаду скорой помощи.
Простуда на 26 неделе беременности
Ослабленный иммунитет беременной способствует тому, что она с большей лёгкостью может заболеть. Желательно, конечно, стараться избегать людных мест и контакта с больными родственниками и друзьями, но если вы всё же заболели, постарайтесь предпринять следующие меры:
- Обильное питьё
- Домашний режим
- Использование солевых растворов для обработки полости носа
- Полоскание горла травами
- Полноценный сон
Если температура поднялась выше 38 градусов, стоит принять парацетамол, чтобы снизить её. Другие распространённые жаропонижающие препараты во время беременности не рекомендуют употреблять, чтобы это не сказалось на здоровье крохи.
Тошнота на 26 неделе беременности
Тошнота, а также отёки и повышение артериального давления в совокупности представляют собой такое состояние, как гестоз. На 26 неделе беременности, если беременность протекает без осложнений, тошноты быть не должно.
Однако не будем забывать, что каждая беременность индивидуальна и у кого-то всё же тошнота может возникнуть.
Если у вас возник такой симптом, обсудите это с врачом, чтобы она убедилась в наличии или отсутствии гестоза и дала рекомендации.
Отёки на 26 неделе беременности
В связи с повышенным давлением матки на нижележащие органы и сосуды, у женщины могут возникать отёки. Проверить наличие отёка можно с помощью такой пробы: нужно нажать пальцем на кожу голени, ровно над костью.
Если кожа сразу не разглаживается и «вмятина» держится какое-то время, то можно говорить о том, что отёк есть.
Чтобы препятствовать образованию такого неприятного явления, нужно снизить потребление соли, пить морсы с брусникой, а также время от времени ложиться таким образом, чтобы ноги располагались выше уровня головы.
Аритмия плода
Поскольку сердце сформировалось совсем недавно, а связь между системами его организма может быть не совсем точно налажена, иногда может возникать аритмия.
Частоту сердцебиений плода выслушивает гинеколог при осмотре беременной с помощью акушерского стетоскопа.
Варьировать этот показатель может в пределах от 120 до 160 ударов в минуту. И кратковременные изменения в деятельности сердца, сопровождающиеся отклонением от нормального ритма сокращений, со временем проходят.
Но если они наблюдаются постоянно и продолжаются длительное время, это может быть поводом для тревоги.
Роды на 26 неделе беременности
Не все детки рождаются в срок. До 38 недели беременности роды считаются преждевременными. И надо сказать, что 26 неделя – достаточно ранний срок для родов. Но, к сожалению, и на таком сроке они случаются.
С каждой последующей неделей организм малыша становится более крепким: происходит образование сурфактанта, накопление бурой жировой ткани, иммунная система набирает силу. И всё же при рождении на 26 неделе организм малыша слишком слаб, чтобы самостоятельно противостоять условиям агрессивной для него среды.
Надо сказать, что современная медицина добилась успехов в ведении таких малышей после их рождения. Существуют клиники, в которых есть необходимая аппаратура и лекарственные препараты, поддерживающие жизнеспособность крохи, пока его организм адаптируется к новым условиям. И сегодня шанс выжить, вырасти и иметь высокое качество жизни у таких деток достаточно высок.
Рекомендации
- Беременной необходимо обеспечить себя полноценным отдыхом. Ей необходимо высыпаться и иметь возможность полежать какое-то время в течение дня. Это необходимо, чтобы организм мог восстанавливаться после нагрузки, которая всё увеличивается.
- Для облегчения вынашивания ребёночка стоит поговорить с гинекологом по поводу использования бандажа. Начните его носить, если к тому нет противопоказаний. Это поможет перераспределить нагрузку на спину.
- Выбирайте комфортную для сна позу. На спине беременным спать не рекомендуют, поскольку пережимаются кровеносные сосуды. Оптимальный вариант – сон на боку. Подкладывайте под живот и спину подушки, чтобы положение было более удобным.
- Правильное питание. Всё, что поступает в организм беременной, так или иначе поступает и к малышу. Поэтому не нужно злоупотреблять вредной едой. Исключив жареные, копчёные и сладкие блюда, увеличив количество белка и клетчатки, женщина обеспечит полноценное поступление питательных веществ. Во втором триместре беременные отличаются отменным аппетитом, поэтому контролировать режим питания в данный период нужно особенно тщательно. И, конечно, необходимо обеспечивать себя достаточным количеством жидкости посредством воды, чая, морсов и компотов.
- Физическая нагрузка. Активный образ жизни обеспечивает организм будущей мамы и её крохи кислородом, что важно для полноценного развития малыша. Главное, не переусердствовать, чтобы не вызвать повышение тонуса мышц матки.
- Если у вас есть угроза невынашивания беременности, лучше воздержаться от интимной близости со своим партнёром, чтобы не вызвать преждевременные роды. Но в том случае, когда беременность протекает хорошо, вы можете в полной мере наслаждаться своей сексуальной жизнью.
- Избегайте конфликтных ситуаций и стрессов, ведь это отражается не только на вашем настроении, но и на состоянии малыша. Проводите в спокойной обстановке как можно больше времени, читайте вслух и пойте, ведь ваш кроха слышит вас.
26 неделя беременности: развитие ребенка
На 26-й неделе легкие малыша вовсю готовятся к первому вдоху после рождения. Они начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое позволяет легким новорожденного раскрыться, а малышу — задышать.
Сосательный рефлекс малыша уже хорошо развит, и, если его рука оказывается рядом с лицом, он может захватить большой палец и сосать его. Часто удается запечатлеть этот момент во время УЗИ.
Кожа малыша начинает приобретать красноватый оттенок, хотя все еще остается слегка полупрозрачной. На его голове продолжают расти волосы, а на веках начинают пробиваться реснички.
Если вы с нетерпением ждете дня, когда заглянете в глаза своему новорожденному малышу, знайте: вы прошли чуть больше половины пути. До настоящего момента глаза малыша были закрыты, но скоро они откроются и он начнет учиться моргать.
На 26-й неделе беременности положение малыша может время от времени меняться. В предстоящие недели важно обращать внимание на активность малыша, то есть частоту его движений. Подробнее о шевелениях малыша и о том, как за ними следить, вам расскажет ваш врач.
Размер плода на 26-й неделе беременности
На 26-й неделе размер плода примерно соответствует кабачку. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 23 см, а средний вес — примерно 900 г.
Вот как примерно выглядит уютно устроившийся у вас в животике малыш:
Что происходит с телом мамы на 26-й неделе беременности
Заканчивается второй триместр беременности. Всего через две недели, начиная с 28-й недели, начнется третий триместр.
Ваш живот и грудь продолжают расти, а значит, вам нужна комфортная одежда и бюстгальтер с хорошей поддержкой. У бюстгальтера должны быть широкие лямки и достаточно закрывающая грудь чашка.
Бюстгальтеры для беременных можно найти в магазинах нижнего белья, а также в магазинах с товарами для детей и мам.
Некоторые магазины предлагают услугу бра-фиттинга — когда консультант помогает вам подобрать подходящий по размеру и модели бюстгальтер.
Вы можете заметить растяжки на животе, груди и бедрах. Предотвратить появление растяжек невозможно, но хорошая новость заключается в том, что обычно они становятся менее заметными после родов. Так как кожа сейчас растягивается, вы можете чувствовать зуд. Не забывайте наносить на тело увлажняющее средство несколько раз в день.
Если на 26-й неделе вы испытываете боли или дискомфорт в области живота, ваш врач может порекомендовать сделать УЗИ.
26-я неделя беременности: симптомы
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 26-й неделе беременности:
- Боль в области малого таза. Ваше тело готовится к родам, и на 26-й неделе беременности связки в области таза расслабляются под воздействием гормона релаксина. Это может вызвать болевые ощущения внизу живота и поясницы. Боль может возникать, когда вы садитесь или встаете со стула или поднимаетесь или спускаетесь по лестнице. Проконсультируйтесь со своим врачом, как можно облегчить боль в спине и пояснице с помощью упражнений, растяжки и других методов.
- Схватки Брэкстона — Хикса (тренировочные схватки). Некоторые будущие мамы во втором триместре сталкиваются с тренировочными схватками, хотя их появление наиболее характерно для третьего триместра. Обычно тренировочные схватки ощущаются как напряжение в области живота — живот как будто каменеет. Но в некоторых случаях ощущения могут быть и более болезненные. Чаще тренировочные схватки возникают во второй половине дня после физической активности или секса. Если вы не уверены, испытываете ли вы тренировочные схватки или родовые, как можно скорее свяжитесь с врачом.
- Стресс и тревожность. В преддверии родов вы можете испытывать стресс и волноваться. Это вполне естественно, учитывая, какие жизненные перемены вас ожидают. Если у вас когда-то была депрессия или вы находите свою тревогу слишком сильной, обязательно обсудите это с врачом. Уменьшить стресс помогает умеренная физическая активность, а также общение с близкими людьми. Отдыхайте, устраивайте себе выходные при необходимости и по возможности, а также не забывайте, что вы не одна и есть люди, которые с радостью и готовностью придут вам на помощь.
- Инфекции мочевых путей. Такие инфекции не редкость во время беременности. Иногда бактерии попадают в организм через мочеиспускательный канал. Если их не лечить, они могут привести к более серьезным последствиям со стороны мочевого пузыря или почек. Поэтому, если вы испытываете болезненное мочеиспускание, сильные позывы к мочеиспусканию или у вас высокая температура, как можно скорее обратитесь к врачу. Он может прописать антибиотики, чтобы избавить вас от инфекции.
26-я неделя беременности: на что обратить внимание
- Некоторые будущие мамы прибегают к помощи доулы — профессиональной помощницы на родах, которая также может помогать в послеродовой период. Доула не заменяет врачебный персонал, но она может поддержать вас эмоционально, помочь взаимодействовать с персоналом роддома и даже помочь наладить грудное вскармливание после родов. Если роды с доулой — это для вас, попросите рекомендаций на курсах по подготовке к родам или у друзей с маленькими детьми.
- Возможно, вы захотите составить план родов, чтобы определиться со своими предпочтениями по процессу родов, а также поделиться ими с партнером и врачом. Проконсультируйтесь с врачом, который будет принимать у вас роды. Он сможет дать вам совет, что включить в план исходя из того, что доступно и подходит для вашей конкретной ситуации.
- Пейте достаточно жидкости и не забывайте о важности клетчатки в рационе.
- Чтобы предотвратить обезвоживание, инфекции мочевого пузыря, а также стимулировать пищеварение, выпивайте шесть-восемь стаканов воды в день. Употреблять нужное количество воды также важно для того, чтобы ваш растущий малыш получал необходимые ему питательные вещества. А употребление достаточного количества клетчатки (25 г в день) поможет избежать запоров, снизить риск диабета и сердечных заболеваний. Включайте в свой рацион богатые клетчаткой продукты: бананы, цельнозерновые макаронные изделия, чечевицу и яблоки. К примеру, один банан содержит около 3 г клетчатки, а стакан цельнозерновых макарон — 6 г.
- По мере роста живота вы с партнером можете забеспокоиться, безопасно ли заниматься сексом на вашем сроке. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендацию конкретно для вашей ситуации. В целом, если беременность протекает без осложнений и у вас есть желание заниматься сексом, никаких противопоказаний нет. Секс может приносить удовольствие вам обоим, но будьте готовы экспериментировать с позами, учитывая растущий живот.
- Если вы еще не определились с именем, то вам может пригодиться наш генератор детских имен с фильтрами по полу, теме и происхождению.
26-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
- Нужно ли вам делать прививку от столбняка, коклюша и дифтерии (АКДС) и когда?
- Что делать, если вы не уверены, испытываете вы родовые схватки или тренировочные? Кому вам нужно звонить в нерабочие часы?
- Как получать достаточное количество витамина D с пищей?
- Что делать, если у вас повышается артериальное давление?
- Попадаете ли вы в группу риска по гестационному диабету?
26-я неделя беременности: памятка
- Если у вас есть желание рожать с доулой, займитесь поисками. Возможно, кого-то сможет порекомендовать ваш врач, организаторы курсов по подготовке к родам или друзья.
- Если вы составляете план родов, обсудите его с врачом, который будет принимать роды. Он сможет дать вам ценные рекомендации, что можно и стоит включить.
- Начните собирать информацию, какая помощь с грудным вскармливанием вам доступна (например, курсы или консультанты). Лучше вооружиться этой информацией до рождения малыша.
- Если у вас есть домашний питомец, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с ветеринаром, нужна ли какая-то специальная подготовка до того, как в доме появится малыш. Посоветуйтесь, как наиболее безопасно познакомить вашу собаку или кота с новорожденным и какие меры безопасности нужно соблюдать. И помните, что специалисты не рекомендуют оставлять новорожденных и маленьких детей наедине с животными.
- Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:
Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
26 неделя беременности фото малыша и твои изменения
Малышик весит уже почти целый килограмм – около 850-900 г, а рост его сейчас составляет примерно 32,5 см. Он уже отлично слышит.
Почаще слушайте вместе классическую музыку, деткам особенно по душе Моцарт, Вивальди, ставь также свои любимые произведения. Ты вскоре научишься понимать, что ему нравится, а что – не очень.
Легкие твоего детеныша продолжают развиваться, он по-прежнему делает вдохи, заглатывая околоплодные воды. На 26 неделе у мальчиков яички начинают опускаться и занимать свое место в мошонке.
Твои изменения и ощущения
Матка твоя поднялась еще на 1 см за неделю и сейчас находится в 6 см над пупком и в 26 см над лобковой костью. Надеемся, ты правильно питаешься на протяжении всех этих долгих недель и твоя прибавка в весе составляет 7,5 – 10 кг.
Давление твое начинает постепенно повышаться и возвращаться к показателям, которые были до беременности.
Преэклампсия, или поздний токсикоз, который характеризуется повышенным давлением, подстерегает 3-7% беременных в третьем триместре, но уже сейчас запомни его основные симптомы и не пропусти его приближение.
Итак, если у тебя отекают руки и лицо, жидкость активно накапливается в организме, вызывая большую прибавку веса, в глазах темнеет, накатывают приступообразные головные боли и/или боли в животе – немедленно обратись к врачу.
Чем раньше будет выявлен поздний токсикоз, тем больше вероятность сохранения твоего здоровья и здоровья малыша. Наверняка, сейчас тебя беспокоят боли в спине. Это все еще шалят гормоны, размягчая твои суставы и связки.
Кроме того, центр тяжести у тебя значительно сместился, неплохую помощь окажет в этой ситуации бандаж, который поможет распределить вес. Некоторые беременные чувствуют боль внизу живота или под ребрами, когда малыш активно двигается.
Связано это с тем, что малыш шевелится достаточно активно, а сила его толчков усилилась. Матка тоже не стоит на месте, а постоянно увеличивается и давит на все внутренние органы. Из-за этого женщины и чувствуют боль. Если это происходит у тебя, постарайся отдыхать в моменты активного шевеления малыша.
Ощущаешь боль в правом боку? Приляг на левый. В этом случае давление на твои органы ослабевает и боль должна уйти. Если же боль достаточно сильная или не проходит долгое время, обращайся к врачу. Обследование поможет выявить причину боли и придаст уверенность в том, что все у тебя в порядке.
Что делать на этой неделе
Скорее всего, вы с партнером уже поговорили об общих аспектах воспитания. Пришло время обсудить частности. Как вы оба относитесь к крещению? Отдавать ли ребенка в ясли и детский сад и если отдавать, то когда? Сколько ты будешь оставаться с малышом дома? Убедись, что у тебя с партнером общая точка зрения на подобные вопросы.
26 неделя беременности: что происходит, развитие и вес плода, шевеления, УЗИ
Порой шевеления и толчки бывают не только неожиданными, но и болезненными (если удары приходятся в область печени или мочевого пузыря). На этом сроке в организме малыша начинается накопление жировой ткани.
Что сейчас происходит с ребенком?
Малыш открывает для себя чувства — сначала слух и вкус. В 26 недель беременности он уже слышит и способен распознавать ласковый мамин голос, тихую мелодичную музыку, а во время прогулок — приятные звуки природы. В то же время резкие звуки или сильный шум могут испугать ребенка.
В утробе малыш слышит удары материнского сердца, и этот естественный «метроном» успокаивает его.
Некоторые мамы используют это знание, когда кроха появляется на свет: если приложить переволновавшегося ребенка к своей груди, он услышит знакомый звук биения материнского сердца и, скорее всего, скоро расслабится и перестанет плакать.
Развитие вкусовых ощущений плода обусловлено тем, что он начинает глотать амниотическую жидкость, в которой плавает. Вместе с ней он получает оттенки вкуса тех продуктов и блюд, которые мама недавно ела.
Ребенок запоминает эти ощущения и в будущем будет склонен отдавать предпочтение продуктам, с которыми познакомился в материнской утробе — в 26 недель беременности и позже.
Внимательно следите за своим рационом: то, сколько вкусов в течение оставшихся месяцев узнает малыш, и то, насколько полезны эти продукты питания, может серьезно повлиять на его пищевые пристрастия в будущем.
Как на этом сроке расположен плод?
За два триместра ваш малыш значительно подрос, и сейчас занимает большую часть пространства матки. Именно поэтому вы так явно чувствуете шевеления плода. Вместе с тем, в 26 недель беременности вес и размеры плода еще не настолько велики, чтобы он не мог двигаться в материнской утробе.
Это и дает ответ на вопрос, как лежит ребенок: пока он не занял определенного положения и может свободно переворачиваться, когда ему вздумается.
Нужно ли делать УЗИ в 26 недель беременности?
Второе плановое УЗИ во время беременности проводится в период с 20-й по 24-ую неделю, и вы должны были уже его пройти. Третье обычно планируется на срок с 32-й по 34-ю неделю, так что до него еще далеко. Если только ваш врач не решит назначить внеплановое УЗИ, в 26 недель беременности это исследование не проводится, и новых фото малыша у вас пока не будет.
Тем не менее, на этой неделе, как и в каком-либо другом месяце, необходимо медицинское наблюдение. Важно следить за артериальным давлением и отсутствием отеков, за уровнем гемоглобина (не пропустить анемию!) и за анализами мочи (помним про риск пиелонефрита).
Беременной женщине в 26 недель беременности желательно носить специальный бандаж и думать о будущем — пользоваться кремами от растяжек. И, конечно, оберегать себя от простуды и других инфекционных заболеваний.
Кроме шевелений плода, в это время женщина может познакомиться и с другими ощущениями со стороны матки — с тренировочными схватками. Это абсолютно нормальное явление, но оно бывает не у всех будущих мам. Если это происходит с вами, проконсультируйтесь с врачом и держите его в курсе событий.
На сроке 26 недель беременности прибавка в весе у будущей мамы составляет примерно 7,5 кг. Женщины со стройной комплекцией обычно набирают чуть больше дополнительной массы — до 10 кг, в то время как у женщин в теле прибавка может быть меньше среднего значения — около 5 кг. Новые килограммы становятся отчетливо видны на вашем животе, и он приобретает приятную беременную округлость.
Живот будущей мамы в 26 недель беременности выступает примерно на 6 см выше пупка. Вслед за ростом веса и длины плода увеличивается матка — настолько, что это уже начинает влиять на состояние органов брюшной полости. Диафрагма поджимается кверху, и это несколько затрудняет дыхание.
Становится сложнее надевать обувь и завязывать шнурки, поэтому многие мамы переходят на обувь на липучках, с которой справляться легче.
Имейте в виду, что при длительном пребывании в вертикальном положении из-за прибавки в весе (большая часть которой приходится на различные жидкости вашего тела) у вас могут появиться боли в пояснице или отеки ног.
В 26 недель беременности следует избегать поездок на дальние расстояния или чрезмерно долгих прогулок. Если вы отправляетесь в поездку на машине, спросите у знакомых, по хорошей ли трассе вы будете ехать: если окажется, что дорога трудная, и вас может растрясти, лучше отказаться от такой поездки.
Также вам следует избегать больших скоплений людей: подхватить простуду — это последнее, что вам сейчас нужно. Мы специально вас об этом предупреждаем, поскольку, как говорится в одной пословице, «Предупрежден — значит, вооружен».
Какая диета должна быть в 26 недель беременности?
На этом сроке беременности нередко возникают или усиливаются проблемы с пищеварением.
Основная причина заключается в том, что по мере развития плода матка увеличивается в размерах и давит на органы брюшной полости, оставляя меньше пространства для петель кишечника и других внутренних органов.
Чтобы успешно решать эти проблемы, приходится вносить коррективы в свое питание, в частности переходить на дробное питание — есть чаще, но более мелкими порциями.
В 26 недель беременности (как, впрочем, и всегда) желательно избегать фастфуда. В блюдах быстрого приготовления содержится значительное количество жиров, подвергающихся многократной термической обработке.
Помните, что вам лучше всего подходит домашняя пища, приготовленная с помощью щадящих методов кулинарной обработки — тушения, запекания, готовки на пару. Не допускается использование острых, соленых, жареных и копченых блюд. Берегите свой пищеварительный тракт, ведь «сорвать» пищеварение довольно легко, а вот «починить» бывает порой очень непросто.
Не забывайте регулярно измерять свой вес и сверять его с нормами: во время беременности бывает сложно понять, из-за чего растет живот — только лишь из-за здорового развития плода или частично из-за лишних калорий.
Почему в 26 недель беременности я стала такой раздражительной?
Многие будущие мамы нередко жалуются на то, что стали более нервными, раздражительными и легковозбудимыми. Они отмечают, что расстраиваются по любому поводу, например, потому что им кажется, что ребенок стал меньше шевелиться, или потому, что сломали ноготь, и даже просто из-за грустной картинки, встреченной в интернете. Эти изменения, которые проявляются быстрой переменой эмоций, повышенной раздражительностью, порой плаксивостью, склонностью к подавленному настроению, характерны для большинства женщин во время беременности и имеют физиологическое обоснование.
Попробуем разобраться, какие причины могут влиять на эмоциональное состояние беременной женщины в 26 недель беременности. Прежде всего, это значительное изменение гормонального фона, происходящее в организме. Основных гормонов, участвующих в этих сложных процессах, два — прогестерон и эстроген.
Прогестерон — это половой гормон, оказывающий влияние на менструальный цикл, беременность и эмбриональное развитие у человека. Эстроген отвечает за половое развитие и репродуктивную функцию. Его уровень во время беременности значительно возрастает — это необходимо для правильного развития плода.
Кроме того, эстроген оказывает усиливающее действие на синтез нейромедиаторов (веществ, передающих нервные импульсы между клетками нервной системы).
Это усиливает эмоции и другие нервные реакции, чем и объясняется большая выраженность ваших «нервических» проявлений, легкая возбудимость, быстрая утомляемость или постоянная подавленность и другие особенности психики.
А что делать, если в 26 недель беременности я чувствую недомогание?
Изменения в вашем самочувствии на сроке 26 недель беременности могут касаться и физического состояния. Поскольку ваш организм составляет единое целое с организмом развивающегося плода, его рост и развитие могут оказывать воздействие на состояние вашего тела. Это и повышенный аппетит, и неожиданные изменения вкуса.
Довольно часто возникают проблемы с пищеварением, которые могут проявляться в виде тошноты, изжоги, запоров или склонности к жидкому стулу.
Все эти симптомы могут потребовать использования соответствующих лекарственных препаратов. Но только помните: сейчас вам нельзя заниматься самолечением.
При любом недомогании, будь то расстройство желудка или простуда, вам необходимо обращаться к врачу!
Понравилась
статья?
Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!
- Врач-педиатр, детский диетолог
- Доктор медицинских наук
- Профессор Кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО
- Профессор Кафедры диетологии и нутрициологии РМАНПО
- Автор книг для родителей «Расти, малыш», «Просто и доступно о питании ребенка от рождения до 3 лет», «Новорожденный ребенок: Развитие, питание, уход
26 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать шестой неделе беременности
26 недель беременности — это момент, когда гипофиз плода выделяет гормон роста. Мозг вашего крохи налаживает связь с корой надпочечников, благодаря чему начинают вырабатываться и другие гормоны. На данном сроке завершается формирование легочных альвеол, сами легкие занимают свое окончательное место.
Зачатки молочных и коренных зубов уже сформированы, и последние на 26-й неделе беременности костенеют. Кожа ребенка потихонечку разглаживается и меняет свой цвет, а костная система продолжает укрепляться. Ваш кроха уже способен видеть, однако пока он очень дальнозоркий, и все представляется ему в форме расплывчатых цветных пятен.
Малыш весьма активен, и вы постоянно чувствуете его шевеления. На 25 – 26-й неделе беременности плод чаще всего располагается вниз головой, но может легко изменить положение. Сейчас это не должно быть поводом для тревоги.
Ребенок хорошо слышит, он способен различать голоса и даже запоминать музыку. Начните петь ему колыбельные, и после появления на свет малютка будет затихать под звуки знакомой мелодии.
Ваше самочувствие
Выросший к 25 – 26 неделям беременности живот не может не сказываться на вашем самочувствии, и вы по-прежнему испытываете все сопутствующие симптомы.
Одышка, изжога, вздутие кишечника, икроножные судороги, запоры и прочие неприятности, к сожалению, становятся постоянными спутниками будущих мам до самого рождения малыша.
К концу второго триместра часто падает уровень гемоглобина в крови, поэтому гинеколог может назначить прием железосодержащих препаратов.
В 26 недель беременности большинству женщин уже хорошо известно, что такое боли в спине и пояснице. Чтобы свести дискомфорт к минимуму, больше отдыхайте на диване: полежав с вытянутыми ногами, вы разгрузите позвоночник. Хорошая профилактика болей в спине — йога или гимнастика для беременных.
К 26-й неделе беременности многие будущие мамы могут начать чувствовать боль в ребрах или в подреберье. Она связана с давлением матки на внутренние органы или с резкими движениями ребенка. Постарайтесь найти оптимальное положение тела, при котором болезненные ощущения будут не так сильно выражены.
Если у вас появились признаки геморроя, ни в коем случае не игнорируйте эти симптомы. Расскажите о проблеме врачу и обсудите с ним возможность применения ректальных свечей или других лечебных средств, разрешенных на сроке 26 недель беременности.
Будьте готовы к тому, что могут появиться головные боли. Чтобы их избежать, надо больше гулять на свежем воздухе и полноценно отдыхать.
Если голова все-таки заболела, прилягте в полутемном, хорошо проветренном помещении и постарайтесь заснуть — часто именно сон помогает справиться с недомоганием такого рода.
Факторы риска
Опасности 25 – 26-й недели — это риск развития гестоза, железодефицитной анемии и преждевременные роды. Спровоцировать прерывание беременности может даже обыкновенная простуда.
Поэтому будущая мама должна беречь себя от переохлаждения, избегать негативных эмоциональных переживаний и вовремя решать проблемы со здоровьем.
Если у вас заболел живот или появились необычные выделения из влагалища, без промедления обратитесь за консультацией к гинекологу.
Также на этом сроке по результатам УЗИ может быть выявлена такая патология, как преждевременное старение плаценты. Она встречается при:
- Многоплодной беременности;
- Эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, гипотиреоз, тиреотоксикоз);
- Нарушении строения стенки матки, связанном с предшествующими тяжелыми родами или абортами;
- Хронических заболеваниях дыхательной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
- Осложнениях беременности (поздний токсикоз, резус-конфликт, неправильное расположение плаценты, внутриутробная инфекция);
- Интоксикациях (курение, употребление алкоголя).
В 25 – 26 недель беременности может быть нарушен механизм доставки питательных веществ и кислорода от мамы к малышу, из-за чего развитие плода задерживается, существует риск возникновения кислородного голодания. При первых признаках старения плаценты необходимо срочно начать лечение. Тогда опасность неблагоприятного исхода будет сведена к минимуму.
Медицинское наблюдение
Скорее всего, второе плановое ультразвуковое исследование уже позади, но бывает, что врач направляет на УЗИ и на 26-й неделе беременности. Обследование может понадобиться по медицинским показаниям или если по какой-то причине оно не было сделано раньше.
На УЗИ специалист посмотрит, как развиваются внутренние органы плода, его скелет, а также определит риск возникновения пороков нервной системы и других отклонений. Кроме того, обследуется матка: состояние внутреннего мышечного слоя, место крепления и расположение плаценты, качество и количество околоплодных вод.
Также в 26 недель беременности назначают общий анализ мочи и крови, проверяют уровень сахара, гемоглобин, после чего при необходимости рекомендуют специальную диету или лекарственные препараты для корректировки показателей. Женщинам с отрицательным резус-фактором делают тест на антитела.
Рекомендации на 26-й неделе беременности
На 25 – 26-й неделе беременности самое время начать подготовку к кормлению: обмывайте грудь прохладной водой, принимайте воздушные ванны, осторожно массируйте соски жестким полотенцем, но не раздражайте их сильно, чтобы матка не пришла в тонус.
Растущий животик мешает вам спать. Для большего удобства берите с собой в постель небольшие думки, которые можно подложить под спину, живот, ноги, или приобретите специальную подушку в форме полумесяца.
26 недель беременности — это период, когда очень важен отдых, но не забывайте и о том, что для здоровья необходимо движение. Если нет противопоказаний, гуляйте пешком, занимайтесь гимнастикой, но не поднимайте тяжестей.
Теперь вам нужно быть осторожной и опасаться падения, потому что оно может спровоцировать отслойку плаценты, преждевременное отхождение околоплодных вод и начало родов. Не переутомляйтесь, а если почувствовали слабость, сразу прилягте.
При одышке помогает поза на корточках.
В 25 – 26 недель беременности продолжайте контролировать свой вес. Старайтесь сдерживать аппетит и есть только свежие, полезные для ребенка продукты.