Ароматерапия при беременности

Осложнения беременности – это состояния, при которых возникает угроза жизни и здоровью матери, ребенка или их обоих. Наиболее распространенные осложнения: преэклампсия и эклампсия (резкое повышение артериального давления), выкидыш, преждевременные роды, замершая беременность, пороки развития плода.

Ароматерапия при беременности

Профилактика осложнений беременности начинается еще на этапе планирования зачатия.

Позаботьтесь о своем здоровье

  1. Необходимо пройти проверку на заболевания, передающиеся половым путем (ИППП). Это должны сделать оба партнера, так как мужчина может заразить женщину. Наличие во время беременности в организме инфекции, передающейся половым путем, практически всегда приводит к осложнениям.

    Например, хламидиоз становится причиной многоводия, патологий плаценты и поражения внутренних органов плода. Сифилис нередко вызывает внутриутробную гибель ребенка. Уреаплазмоз может привести к преждевременным родам или самопроизвольному прерыванию беременности.

    Эффективное лечение назначит гинеколог или дерматовенеролог по результатам мазков и других анализов.

  2. Профилактика осложнений обязательно включает осмотр женщины профильными специалистами при подготовке к зачатию.

    Интенсивный обмен веществ, набор веса, изменение расположения внутренних органов и другие перемены в организме, происходящие при беременности, могут ухудшить состояние здоровья женщины с хроническими заболеваниями. Верно и обратное: болезни внутренних органов влияют на течение беременности.

    Так, пиелонефрит (воспаление чашечно-лоханочной системы почек) может привести к преждевременным родам, преждевременному разрыву плодных оболочек, синдрому острой дыхательной недостаточности у новорожденного. Гипертензия – частая причина задержки внутриутробного развития и преэклампсии (повышение давления).

    Инсулинозависимый диабет нередко оборачивается гибелью плода, гигантизмом (вес ребенка больше 4,5 кг). Кроме того, лекарства, принимаемые при хронических заболеваниях, могут стать причиной осложнений беременности.

    Некоторые противомикробные препараты оказывают токсическое действие на плод, а прием противоопухолевых средств во время вынашивания ребенка может привести к задержке развития плода, аномалиям черепа и даже гибели. Чтобы предотвратить осложнения беременности, перечитайте инструкции к лекарствам, которые вы принимаете постоянно.

    Если в противопоказаниях указана беременность, обсудите с врачом, на какие препараты следует перейти на этот период.

  3. В некоторых случаях для предотвращения осложнений беременности и пороков развития плода требуется консультация генетика. Ее рекомендуют женщинам, у которых в прошлом было два и больше выкидыша или замершие беременности (причиной выкидыша могли стать генетические аномалии плода). Также посетить генетика нужно парам, у близких родственников которых есть генетические заболевания.

Восполните дефицит микронутриентов

Для правильного развития ребенку требуются витамины и минералы. При этом они нужны и женскому организму – для поддержания собственной жизнедеятельности. Однако многие женщины вступают в беременность с дефицитом витаминов и минералов. Какие осложнения могут возникнуть в такой ситуации?

  • Нехватка фолиевой кислоты приводит к дефектам нервной трубки, может стать причиной патологий плаценты, преждевременных родов.
  • Йододефицит ведет к развитию зоба у женщины и плода, может вызвать пороки развития ребенка (глухоту, кретинизм), а в тяжелых случаях даже самопроизвольное прерывание беременности.
  • При нехватке железа развивается анемия, результатом которой нередко становятся гипоксия, выкидыши, преждевременные роды, задержка внутриутробного развития.
  • Дефицит полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 препятствует нормальному развитию мозга плода, нервной ткани, иммунной системы, вызывает апатию и депрессивные состояния у женщины.

Суточную дозу витаминов и минералов сложно получать из пищи каждый день. Более разумно для профилактики осложнений беременности принимать витаминные комплексы для будущих мам. Хорошие результаты показал комплекс Прегномама (подробнее о продукте можно узнать здесь).

Он содержит активную форму фолиевой кислоты, липосомное железо, которое хорошо усваивается организмом, Омега-3, 13 витаминов и минералов.

Прием комплекса Прегномама позволяет избежать осложнений беременности у женщины и пороков развития ребенка, которые вызваны нехваткой витаминов и минералов.

Нормализуйте вес

Лишний вес грозит преэклампсией, гипоксией (недостаток кислорода), ослаблением родовой деятельности. Поэтому женщине следует нормализовать вес до зачатия. Основные «инструменты» – диета и физические нагрузки.

Нельзя использовать голодание или диеты, направленные на быстрое похудение, так как шансы на зачатие при резком снижении веса заметно уменьшаются.

Из рациона следует исключить быстрые углеводы (конфеты, торты, печенье, фастфуд), а также продукты, которые повышают аппетит (маринады, специи). Не забывайте увеличить объем свежих овощей, фруктов, соблюдать питьевой режим. Специалисты советуют есть 5–6 раз в день небольшими порциями, а в качестве перекусов использовать овощи и фрукты. Рекомендации по правильному питанию даст диетолог.

Физическая нагрузка должна быть умеренной. Подойдут пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде, лыжах. Хорошие результаты показывает лечебная физкультура – перечень упражнений составит специалист по ЛФК с учетом состояния женщины. Лечебную физкультуру часто совмещают с занятиями на тренажерах, дыхательной гимнастикой, массажем.

Откажитесь от вредных привычек

Вредные вещества, находящиеся в алкогольных напитках, негативно влияют на состояние плода. Например, провоцируют повреждения головного мозга, центральной нервной системы. Среди других осложнений употребления алкоголя – самопроизвольное прерывание беременности, преждевременные роды. Отказаться от алкоголя нужно на этапе планирования ребенка – за несколько месяцев до попыток зачать.

Не менее опасен никотин. Курение в два раза повышает риск преждевременных родов, рождения ребенка с маленьким весом (меньше 2,5 кг). Также вдвое возрастает риск мертворождения. Будущей матери нельзя не только курить самой, но и находиться рядом с курящим человеком, в задымленном помещении.

Стабилизируйте эмоциональный фон

Стресс – еще одна причина выкидыша, преждевременных родов. Стресс серьезно изменяет гормональный фон и приводит к гипертонусу матки.

Адреналин, который поступает в кровь во время стресса, сужает сосуды, так появляется гипоксия. Хроническая гипоксия приводит к патологиям органов, задержке внутриутробного развития, неврологическим проблемам.

Кроме того, стресс – причина рождения детей с низкой массой тела.

Следить за эмоциональным фоном следует на протяжении всей беременности. Отвлечься от переживаний, легче реагировать на негативные события помогают:

  • Прогулки на свежем воздухе. Это отличный пример умеренной физической нагрузки.
  • Полноценный сон (не меньше 8 часов в сутки).
  • Дыхательные упражнения. Обогащают клетки и ткани кислородом, нормализуют давление, снимают напряжение.
  • Спокойная классическая музыка.
  • Занятия, которые доставляют удовольствие (например, хобби).
  • Ароматерапия. Успокаивающим и расслабляющим действием обладают эфирные масла хвои, сандала, цитруса, мяты, мелиссы.
  • Массаж шеи, головы, рук, ног успокаивает, снимает напряжение.
  • Общение с позитивно настроенными, доброжелательными людьми.

Осложнения – не обязательный спутник беременности. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы часто испытываете стрессы, то профилактика осложнений беременности поможет вам выносить и родить здорового малыша.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Проявление и развитие токсикоза: от первых признаков до качественной терапии с грамотными специалистами

Врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, член Ассоциации гинекологов-эндоскопистов РФ, член Ассоциации эндометриоза, член Общества репродуктивной медицины и хирургии, член European Society of Gynecology Записаться на прием

Беременные женщины часто страдают особенно формой отравления организма – токсикозом. Патология сопровождается подташниваем и рвотой. У беременных происходит отравление организма продуктами плода. Эта патология проявляется широким набором симптомов. Современная медицина способна устранить недуг.

Токсикоз у беременных: проявление недуга

Токсикоз – это отравление. Плод выделяет продукты внутри организма женщины. Последний начинает воспринимать работу плода как враждебную. В результате проявляются симптомы отравления.

Признаки токсикоза беременных:

  • постоянная тошнота и сильный утренний рвотный рефлекс;
  • повышенная сонливость;
  • постоянная слабость и низкая работоспособность;
  • постоянные смены настроения резкого характера;
  • неприязнь к резким запахам.

Патология проявляет себя во время первого триметра беременности. Но наблюдают ее не все женщины. Почему так происходит – точного ответа до сих пор нет. С течением времени явление само по себе исчезает.

Но у некоторых проявляется токсикоз на поздней стадии беременности. Это более опасная форма токсикоза, поскольку она может негативно повлиять на ход беременности.

Потребуется наблюдение специалистами на стационаре.

Симптоматика патологии проявляется постепенно после зачатия. В начале наблюдают исчезновение аппетита и повышенную раздражительность. Недуг постепенно усиливается. Но для одной женщины характерны лишь несколько симптомов, а не все сразу. И так для всех.

У вас появились симптомы токсикоза? Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Истоки развития патологии

Во время беременности происходит гормональная перестройка женского организма. Это естественный процесс.

Точного ответа о развитии токсикоза современная наука не способна дать. У каждой женщины этот недуг развивается индивидуально. Все зависит от иммунитета и физиологических особенностей организма беременной. Качественная терапия требует индивидуального похода.

Зарождающийся плод производит продукты жизнедеятельности и вырабатывает токсины. Недуг не страшен и бояться его не стоит. Задача будущей матери – облегчить свое положение возможными способами.

Дополнительные причины развития токсикоза:

  • рост плаценты;
  • защита организма от воздействия активно растущего плода;
  • наличие хронических заболеваний;
  • нестабильное психологическое состояние беременной;
  • генетическая предрасположенность;
  • беременность несколькими плодами;
  • большой возраст беременной.

Развитие токсикоза сопровождает немалое количество факторов. Самостоятельно пытаться определить источник проблемы и способы воздействия на него затруднительно. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) помогут женщине избавиться от ощущений дискомфорта и превратить начальную стадию беременности в удовольствие.

Риски при токсикозе

Несмотря на естественное происхождение недуга, он несет в себе риски. Они связаны с протеканием беременности и качеством вынашивания плода. Также недуг может негативно влиять на общее состояние женщины.

Факторы риска токсикоза у беременных:

  • отсутствие качественного сна;
  • постоянное переутомление;
  • отсутствие системы питания.

Плод требует дополнительных ресурсов женского организма для развития. Но организм не отдыхает и не получает качественного питания для роста плода.

Выделяют несколько степеней раннего токсикоза у беременных:

  • легкая степень. Рвотные позывы не чаще 5 раз за сутки. Потеря массы тела не более 3 кг;
  • средняя степень. Рвота до 10 раз в сутки. За 2 недели женщина может потерять до 10 кг массы. Неудовлетворительное общее состояние;
  • тяжелая степень. Рвотные позывы более 25 раз в сутки. Потеря массы тела больше 10 кг. Развитие печеночной и почечной недостаточности, общая деградация организма.

Наблюдение общего ухудшения самочувствия и активного проявления симптомов – повод обратиться к специалисту. Рвотные позывы и непринятие пищи лишают плод важных питательных веществ.

Риски осложнений

Влияние токсикоза на организм беременной зависит от степени развития недуга. Первая степень безвредна для организма женщины и протекает естественным путем. В некоторых случаях и вторая степень не представляет угрозы. При нормальном течении к 14 неделе симптоматика исчезает.

Третья степень опасна для здоровья женщины и плода. Происходит обезвоживание организма и его истощение. У женщин возникает риск развития осложнений:

  • сердечной и почечной недостаточности;
  • отек легких;
  • впадение в кому на фоне истощения;
  • плацентарная недостаточность на поздних стадиях беременности;
  • задержка в развитии плода;
  • риск преждевременных родов.

Не всегда у беременных токсикоз протекает в легкой форме. Здоровье плода в руках матери и отца. При развитии симптоматики заболевания пропорционально увеличивается риск возникновения осложнений.

Обращение к специалисту

Не следует полагаться на собственные силы при преодолении токсикоза на ранних стадиях и его последствий. Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) считают, что беременность должна быть комфортной. Несмотря на отсутствие угрозы со стороны легкой формы недуга, все равно следует наблюдаться у врача.

Факторы, определяющие срочное обращение к доктору в центре Москвы при токсикозе беременных:

  • рвота в количестве более 5 раз за сутки. Из-за срыгивания питательных веществ в организме развивается истощение и обезвоживание;
  • количество мочеиспусканий снизилось, а моча приобрела темный цвет. При активной деятельности наблюдается головокружение;
  • боли в области живота;
  • рвота при употреблении пищи и отсутствие питания свыше 12 часов;
  • потеря веса превышает 2,5 кг за неделю.

Перечисленные факторы токсикоза отражают серьезные проблемы с организмом. Оттягивание времени приведет к еще большим проблемам.

Посещение или визит доктора: подготовительные мероприятия

Плохое самочувствие, постоянное разрежение и рвота требуют подготовки перед самостоятельным посещением медицинского центра. Стоит расслабиться перед выходом в больницу.

Близким требуется:

  • предварительно записать беременную на прием;
  • организовать доставку в максимально комфортных условиях на автомобиле или такси в кратчайшие сроки;
  • оперативно забрать беременную из клиники.

При возникновении острых проблем стоит дождаться выезда врача на дом. Скорая помощь – эффективная мера при борьбе с токсикозом, поскольку пациентка может быть неспособной передвигаться самостоятельно.

Диагностические меры токсикоза

Очевидные симптомы не дают право самостоятельной постановки диагноза токсикоза при беременности. Больную должен осмотреть специалист. Занимаются лечением заболеваний доктора различных направленийнашего многопрофильного медицинского центра в центре Москвы. Зависит это от силы недуга и наличия дополнительных патологий.

  • Гинеколог. Квалифицированные специалисты подскажут, как бороться с токсикозом медикаментозными и другими средствами. Беременной разъяснят причины токсикоза и сколько токсикоз длится. Доктор выслушает симптомы токсикоза беременной и точно обрисует клиническую картину. Токсикоз первой беременности не должен вызывать испуга и пациентов – задача гинеколога придать уверенности будущим роженицам. Тут же есть возможность поинтересоваться у специалиста сроками – когда заканчивается токсикоз.
  • Сильный токсикоз и наличие осложнения требуют углубленного изучения состояния пациенток другими специалистами. В нашей клинике есть возможность пройти обследования у физиотерапевта. Врач подскаже,т как облегчить токсикоз и снизить его влияние на другие органы.
  • Проблемы личного характера разрешит психолог. Специалист поможет разрешить семейные проблемы до момента, когда закончится токсикоз. Психолог подскажет приемы борьбы с токсикозом.

Семье и непосредственно беременной следует заранее подготовиться к периоду, когда начинается токсикоз. Делают это на стадии беременности, чтобы не нервировать лишний раз женщину. АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) предоставляет весь спектр медицинских услуг для беременных в Центральном округе.

Методики лечения

Сильные проявления недуга требуют прима специализированных препаратов. Самолечение может навредить, поэтому обязательно следует консультироваться со специалистами АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Так будет отсутствовать риск нанесения вреда плоду.

Принципы лечения:

  • легкая форма не требует лечения. Все сводиться лишь к наблюдению;
  • устранение рвотных позывов;
  • желчегонные препараты облегчают симптоматику и улучшают работу печени;
  • иные назначенные препараты помогут избавиться от спазмов в мышцах, устранить боли в животе, снизить артериальное давление и побороть общую слабость.

Медикаментозные средства назначают квалифицированные врачи по результатам анализов. Неподкрепленные исследованиями выводы и лечение по ним опасны для здоровья.

Домашние меры борьбы с токсикозом

Народные средства могут облегчить легкую форму недуга. Беременной и близким следует позаботиться о выполнении проверенных методов.

Домашние способы лечения токсикоза:

  • полноценный сон;
  • регулярные длительные прогулки;
  • прием пищи небольшими порциями, но часто;
  • отказ от жирных и соленых блюд;
  • убрать все посторонние и неприятные запахи в жилье, которые вызывают раздражение;
  • благоприятная психологическая обстановка.

Не стоит поддаваться стрессам и переутомлению. Контроль над эмоциями поможет достичь счастливой встречи с новорожденным. Народные средства помогут легко перенести простую форму токсикоза.

Токсикоз при беременности: мифы и заблуждения

Существуют устоявшиеся мнения по поводу проявления токсикоза. Далеко не все из них правдивы. Не следует прислушиваться к общественному мнению.

  • При тошноте будет девочка. Рвотные позывы – это симптом интоксикации из-за развития плода. Какой будет у него пол – значения не имеет.
  • У сильного организма проявления токсикоза мощнее. Тут скорее наоборот – сильный организм в состоянии справиться с возникшими проблемами.
  • Токсикоз не излечим. Явление не поддается полному лечению, но состояние беременной можно значительно облегчить.

Точные ответы на вопросы могут дать только специалисты.

Профилактические меры

Меры по профилактике направлены на предотвращение возникновения побочных эффектов токсикоза. Молодой маме важно контролировать себя на протяжении дня.

Полезные приемы:

  • отсутствие резких движений, особенно утром;
  • дробные приемы пищи с большим количеством перекусов;
  • тмин или обычная жвачка предотвращают рвотные позывы;
  • большое потребление витамина В6 способствует отсутствию рвоты4
  • только легкая пища в рационе;
  • употребление больших объемов жидкости за день небольшими порциями;
  • питье отваров из мяты.

Профилактика позволит улучшить самочувствие. Явления токсикоза при соблюдении режима дня практически не потревожат молодую маму.

Лечение токсикоза: как попасть к специалистам

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) занимается обслуживанием клиентов в ЦАО и помогает тогда, когда начинается токсикоз у беременных. Пациенты клиники могут вызвать на дом скорую помощь нашего центра, чтобы оперативно уменьшить мощный токсикоз при беременности +7 (495) 229-00-03.

Записаться на прием вы можете по телефону +7 (495) 775-73-60, на сайте с помощью формы для записи или у администраторов в клинике: 2-й Тверской-Ямской пер, 10.

Как бороться с сильным токсикозом на ранних сроках беременности — клиника «Добробут»

Токсикоз – патологическое состояние, отражающее негативное воздействие беременности на организм женщины.

Развивается токсикоз, как правило, в результате нарушения приспособительных процессов женского организма к вынашиванию плода.

Причины токсикоза в первом триместре – нарушение гормонального фона, психологические изменения и возрастные критерии. Токсикоз делят на ранний и поздний (гестоз). Первый встречается у 50-60% будущих мам.

Предрасполагающие факторы:

  • нерациональное питание и постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • наличие хронических заболеваний сердца и почек;
  • воспалительные процессы половых органах;
  • возраст (моложе 18 и старше 35 лет);
  • наличие в анамнезе абортов;
  • астеническая конституция;
  • длительное переутомление;
  • нежелательная беременность.

Также стоит отметить, что у женщин, ведущих здоровый образ жизни, это состояние встречается гораздо реже. О том, как бороться с сильным токсикозом на ранних сроках беременности, вам расскажет специалист во время консультации.

Когда начинается токсикоз

Сроки появления токсикоза у каждой женщины индивидуальны и зависят от многих факторов. Чаще всего его начало – это 9-12 день после овуляции. В любом случае процесс «запускается» после имплантации плодного яйца в эндометрий матки.

Как проявляется токсикоз после зачатия и сколько длится? Продолжительность такого состояния зависит от наличия сопутствующих заболеваний, возраста женщины, ее психологического настроя и прочих факторов. В среднем признаки токсикоза сходят на нет к концу 13 недели. Если речь идет о многоплодной беременности, то симптоматика исчезает к концу 16 недели.

Виды токсикоза:

  • ранний токсикоз (с 1 по 14 неделю беременности);
  • поздний (развивается во второй половине беременности);
  • токсикоз до задержки;
  • вечерний токсикоз.

Как облегчить симптомы токсикоза во время беременности? В данном случае помогут гомеопатические препараты, успокаивающие чаи (по рекомендации врача), но-шпа, церукал. В каждом конкретном случае назначение делается после осмотра женщины.

Как облегчить симптомы токсикоза во время беременности

Тошнота и рвота – наиболее распространенные симптомы токсикоза. Кроме них, женщина может жаловаться на повышенное слюноотделение, появление необычных вкусовых пристрастий, изменение аппетита и повышенную чувствительность к запахам.

Тошнота. При раннем токсикозе чаще всего проявляется волнообразно, в большинстве случаев являясь реакцией на ароматические или вкусовые раздражители. Иногда тошнота может возникать лишь в вечерние часы. Врачи связывают это с переутомлением беременной.

Рвота. Чаще всего беспокоит женщину по утрам. Ее частота зависит от тяжести токсикоза и наличия хронических заболеваний желудка. Не последнее место занимает режим питания. Жирная и обильная пища, как правило, усугубляет ситуацию, провоцируя рвоту.

На нашем сайте Добробут.ком вы найдете больше информации. Если вам необходима помощь специалиста, рекомендуем записаться на консультацию. Врач ответит на все вопросы (включая «может ли начаться токсикоз на 8-9 неделе») и расскажет о методах профилактики.

Когда необходима помощь врача

У большинства беременных диагностируется легкая форма токсикоза, характерными проявлениями которого являются тошнота и рвота в утренние часы. Однако есть ряд симптомов, требующих безотлагательной помощи специалиста.

Когда стоит беспокоиться:

  • общее снижение веса;
  • сильная сухость кожных покровов;
  • рвота более 7 раз в сутки;
  • желтушность склер и слизистых;
  • сниженное выделение мочи;
  • выраженная астения;
  • изменение сознания (повышенная сонливость, заторможенность);

После осмотра женщины врач назначит дополнительное обследование, по результатам которого будет рекомендован курс терапии. Кроме того, специалист посоветует, как справиться с токсикозом вечером и что улучшит общее состояние беременной.

Диагностика и что помогает при лечении токсикоза

В рамках обследования женщине будет назначен общий анализ крови и мочи, биохимия крови, ЭКГ, ультразвуковое исследование органов малого таза, УЗИ почек и поджелудочной железы. В отдельных случаях может потребоваться консультация невролога, гастроэнтеролога и эндокринолога.

При осложненном токсикозе для беременной женщине крайне важно контролировать артериальное давление и оповещать врача о любых его изменениях. Особого внимания требуют женщины с внезапным ослаблением основных симптомов беременности.

Во время консультации врач подскажет, как избавиться от признаков токсикоза днем и что лучше использовать – лекарственные препараты или рецепты народной медицины.

Лечение токсикоза

Что помогает при лечении токсикоза? Такой вопрос гинеколог женской консультации слышит ежедневно. И правда, как помочь женщине? Врачи утверждают, что регулярное соблюдение нижеприведенных рекомендаций уменьшит проявления токсикоза и улучшит общее состояние будущей мамочки.

Рекомендации специалиста:

  • соблюдение диеты с преобладанием овощей и фруктов;
  • прием успокоительных средств и поливитаминов;
  • ежедневные прогулки;
  • лечебная физкультура;
  • спокойная домашняя обстановка;
  • ароматерапия;
  • здоровый образ жизни.

Осложнения и профилактика

К осложнениям токсикоза стоит отнести гестоз и полиорганную недостаточность. Поздний токсикоз (гестоз) опасен плацентарной отслойкой.

Хорошей профилактикой станет здоровый образ жизни, своевременное лечение воспалительных заболеваний, психологическая уравновешенность, умеренные физнагрузки и строгое соблюдение рекомендаций врача. Напомним, что на вопрос «когда начинается и заканчивается токсикоз у беременных» нет однозначного ответа. Все индивидуально и зависит от многих факторов.

Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к специалистам нашего центра. Записаться на прием можно прямо на сайте. Врач ответит на ваши вопросы, включая «на какой неделе проходит токсикоз» и порекомендует при необходимости дополнительные методы обследования.

Связанные услуги: Ультразвуковое исследование Консультация акушера-гинеколога при беременности

Бьюти-процедуры во время беременности

Всем женщинам во время беременности хочется выглядеть ухоженными, и они предпочитают не забывать о привычных бьюти-процедурах.

К сожалению, будущие мамочки в ближайшие месяцы будут вынуждены забыть о процедурах, которые раньше являлись для них регулярными, и ограничиться теми, что являются безопасными для женщин в положении.

Сейчас сохранение привлекательности в период вынашивания малыша не является непосильной задачей, так как предложение качественных и безопасных товаров и услуг в бьюти-индустрии растет с каждым днем.

Процедуры, запрещенные во время беременности

1. «Уколы красоты» и любые другие инъекционные процедуры

Беременным женщинам противопоказаны сеансы биоревитализации и мезотерапии, а также филлеры и ботокс.

В период беременности происходят колоссальные гормональные изменения, из-за чего последствия от указанных процедур могут быть отличными от ожидаемых – от легких высыпаний на коже до серьезных отеков и воспалений.

2. Аппаратные косметические процедуры

Лазерные методики, фотоомоложение и другие похожие процедуры оказывают очень сильное стимулирующее действие на кожу и организм в целом. Поэтому проведение таких процедур крайне не рекомендуется в период вынашивания малыша.

3. Пилинги глубокого воздействия и косметика с содержанием кислот

Такой пилинг сопровождается намеренным повреждением нескольких слоев эпидермиса. Восстановление кожных покровов после процедуры, возможно, будет длиться дольше.

Также возможны осложнения в виде инфицирования поврежденных участков. Содержание кислот в косметике даже в небольшом количестве также оказывают незначительное травмирующее действие на кожу.

Кроме того, они способны к преодолению плацентарного барьера, чем могут навредить развитию плода.

4. Уходовые средства, содержащие ретинол

Витамин А, или ретинол, содержащийся практически во всех антивозрастных косметических средствах, является мощным стимулятором регенерации тканей. Витамин А также незаменим для нормальной жизнедеятельности организма.

Но даже незначительный переизбыток этого вещества в организме беременной женщины часто вызывает развитие серьезных проблем развития плода.

Таким образом, во время беременности категорически противопоказано применение косметических средств, содержащих в своем составе ретинол и любые его производные, такие как ретинола пальмитат и ретинола ацетат.

5. Использование эфирных масел

Эфирные масла — это активные летучие компоненты с характерным запахом и вкусом. Они обладают очень высокой проницаемостью через эпидермис и плацентарный барьер, из-за чего применение косметических средств и процедур с применением эфирных масел в период беременности крайне нежелателен.

Процедуры, разрешенные во время беременности

1. Неаппаратные косметические процедуры по уходу за кожей, как самостоятельные, так и у косметолога

Здесь речь идет о процедурах для увлажнения и питания кожи. Разрешены различные косметические маски, не содержащие аллергенов, лёгкий массаж лица, деликатное очищение пор и тонизирование кожи.

2. Общий массаж тела

Начинать общий массаж тела можно лишь со второго триместра беременности при отсутствии осложнений протекания беременности, а также при одобрении врача-гинеколога. Эта процедура отлично помогает при отеках, болезненных ощущениях в ногах и пояснице, а также оказывает лёгкий лимфодренажный эффект.

3. Окрашивание волос

Процедура окрашивания волос будущим мамочкам не противопоказана, если производится безаммиачным красителем или легким тонировочным средством. Известно, что такие средства не являются токсичными и не вредны для будущего малыша.

4. Профилактические процедуры от растяжек

Здесь речь идет об обертываниях. Они разрешены беременным женщинам во втором и третьем триместре и помогают сделать кожу более упругой и сократить возможное появление растяжек. В составе обертываний не должно присутствовать таких компонентов, как водоросли и эфирные масла, а также других активных веществ, способных вызвать аллергические реакции.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что всё же наилучшим решением является проведение косметических процедур еще во время планирования беременности.

Можно сделать необходимые инъекционные процедуры и пилинги заранее, а в период вынашивания малыша для поддержания свое красоты пользоваться лишь качественным домашним уходом и безобидными салонными процедурами по согласованию с врачом-гинекологом.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

  • ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…
  • НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
  • Татьяна Алексеевна Петричко,
  • зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией.

У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие.

При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим.

При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они.

Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным.

Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

  1. С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?
  2. Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.
  3. Правильное питание и физические упражнения — это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?
  4.   Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.
  5. Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

  Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня — 140/90 мм рт ст.  необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать.

Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных — единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне — 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

  • I группа — Бета-блокаторы
  • атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол  
  • II группа — Антагонисты кальция
  •  Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин
  • III группа — Ингибиторы АПФ
  • Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл
  •  IV группаБлокаторы АТ рецепторов
  • Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан,  Азилсартан
  • V группа – Мочегонные
  • Гипотиазид, индапамид

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

  На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

  Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка — артерий, а цистерна — это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

  1. — если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.
  2. — если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.
  3. — если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.
  • Кто решает вопрос о группе препарата?
  • Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.
  • Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы).

Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится.

Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая — отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая — уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат — 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

  Понимание целей этой совместной с врачом работы — достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

  Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

  Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

  1. Что делать после того, как Вы добились безопасного давления — 140/90?
  2. Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.
  3. Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?
  4. Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.
  5. Что мешает регулярному приему таблеток?

  Одна из частых причин — забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки — положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

  • Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?
  • Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.
  • Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.
  • Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

  1. Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?
  2. Можете и должны. 
  3. Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

  Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

  В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое — это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *