Температура воды для купания новорожденного

Вопросы об уходе за новорожденным ребенком волнуют абсолютно всех родителей. Многие из них озвучивают еще на курсах молодых родителей. Но большая часть этой информации просто вылетает из головы уже в первые дни после рождения малыша.

В роддоме гигиена младенца ограничивается влажными салфетками и подмыванием. Первое купание происходит уже дома, без контроля медперсонала, а потому у новичков в вопросе ухода за маленьким чудом вызывает немало хлопот. Самый важный вопрос, который волнует маму в этот момент – при какой температуре воды купать новорожденного ребенка? Вот в этом мы сейчас и разберемся.

Основные правила купания новорожденного

Чтобы купание ребенка приносило пользу и удовольствие и не принесло вреда, важно следовать простым прописным истинам:

• Первое купание определяется не тем, сколько грудничку дней, а первой прививкой БЦЖ. Как правило, ее ставят еще в роддоме. Купать кроху можно через сутки после такой манипуляции. Если вакцина в дефиците и укол сделают позже, купать малыша можно уже в первый день дома.
• Гигиеническую процедуру можно выполнять в любое время суток. Но лучше все-таки купать новорожденного по-старинке – вечером, за полчасика до кормления.
• Частота процедуры зависит от времени года и желания родителей. Раз в день – обязательно, летом можно и нужно чаще.

• Длительность первого купания должна составлять пару минут. Постепенно это время увеличивают, доводя процесс до 15 минуток и даже больше. Все зависит от обоюдного желания мамы и крошки.
• Купать ребенка можно в детской ванночке, за ней легче ухаживать. Но за неимением подойдет и взрослая, воды вы израсходуете больше, но в ней в перспективе можно проводить водную гимнастику для новорожденных.
• До заживления пупочной ранки рекомендуется купать ребенка в кипяченой воде, после можно использовать и проточную. Добавлять в купель какие-то отвары трав или марганцовку в первые дни жизни не рекомендуется вообще.
• Детский шампунь, мыло или пенку для купаний следует использовать не чаще, чем пару раз в неделю. Они в любом случае пересушивают нежную детскую кожу при частом применении.

После купания ребенка следует не вытирать, а мягко промокнуть полотенцем. После этого важно провести все необходимые обработки (использовать масло для складочек, средство для пупочной ранки), если в них есть необходимость. Установить такую необходимость поможет медсестра, которая обязательно навестит младенца в рамках патронажа новорожденных.

Почему важно следить за температурой воды

Начиная с первого раза, купание для младенца становится ежедневным ритуалом. Первые гигиенические процедуры такого характера длятся лишь несколько минут. Но со временем малыш проводит в воде все больше времени, поэтому процесс должен стать комфортным для карапуза, успокаивать его после насыщенного новыми впечатлениями дня и дарить радость.

Процессы терморегуляции в организме маленького еще не такие отлаженные, как у взрослого человека. Именно потому неправильная температура воды при купании новорожденного в первый и последующие разы может стать причиной перегрева или напротив, переохлаждения ребенка. Важно понимать действие воды разной температуры на кожу младенца и учитывать это при купании:

1. Горячая вода распаривает кожу, помогает порам открыться. Да, это хорошо стимулирует развитие эпидермиса. Но он еще совсем юный и не умеет защищаться от проникновения инфекций. Поэтому открытые поры уязвимы перед бактериями.
2. Холодная вода сужает поры, но провоцирует спазмы мелких сосудов. Это может навредить мочевыделительной системе карапуза и вызвать некоторый дискомфорт при последующих мочеиспусканиях.

Правильная температура воды для купания новорожденного ребенка в ванночке

Чтобы гигиеническая процедура прошла спокойно, в удовольствие и не вызвала у крошки негативных эмоций, важно правильно подобрать температуру купания новорожденного именно в первый раз. Для этого важно учитывать определенные «привычки» грудничка.

Целых 9 месяцев он находился в жидкости, потому погружение в воду не станет для крошки чем-то из ряда вон. Температура околоплодных вод составляла в среднем 37-38°С. Поэтому первое погружение крошки в ванночку должно пройти именно при такой температуре. Это поможет:

• успокоить малыша, заживить пупочную ранку;
• сформировать неспецифический иммунитет;
• постепенно отрегулировать и наладить процесс терморегуляции организма.

Да, для взрослого такая водичка на ощупь может показаться прохладной. Но не стоит забывать, что кожа младенца более, чем просто чувствительная. Поэтому такая температура будет ощущаться ребенком как самая походящая для первого раза.

Как подготовить воду для купания идеальной температуры

На самом деле приготовить воду для купания новорожденного не так и сложно. Следуйте простому алгоритму:

1. Прокипятите нужный объем воды и дайте ей остыть.
2. Если у новорожденного шелушится кожа и вы очень переживаете по этому поводу, можно добавить в ванночку отвар ромашки. При покраснениях поможет череда для купания, но совсем крохам использовать ее слишком часто не нужно – она, как и марганцовка, сушит эпидермис.
3. На дно ванночки положите водный или спиртовой термометр.
4. Добавьте воду, помешивайте ее рукой, пока градусник не замерит температуру.
5. Если вода горячая, можно разбавить ее холодной кипяченой водичкой. Холодную можно «разогреть», добавив немного кипятка.
6. Как только градусник покажет отметку в 37-38°С, можно смело начинать гигиеническую процедуру.

Если у вас под рукой не случилось термометра, не нужно сломя голову бежать за ним в аптеку. На первое время подойдет и бабушкин метод замера температуры воды «на локоток». Дело в том, что кожа на вашем локтевом суставе такая же нежная, как и у новорожденного на всем теле. Если вы опустите локоть в воду, и ему там будет комфортно, малышу такая водичка тоже придется по душе.

Первое купание – советы родителям

Для того чтобы дань гигиене полюбилась малышу и принесла пользу его здоровью, молодым родителям важно следовать простым рекомендациям в этом нехитром деле:

1. Важно не только подготовить водичку правильной температуры. Важно чтобы в помещении, в котором купаете новорожденного, была соответствующая температура воздуха. А это минимум +25°С, но не более +27°. Так малыш не простудится.
2. В этой комнате также не должно быть сквозняков. Однако перед купанием ее все же стоит проветрить.
3. Используйте гигиенические средства, предназначенные для детишек от 0. При этом в них должно быть минимум красителей и отдушек, а лучше вообще выбирать нейтральные по цвету и запаху продукты.
4. Перед купанием разденьте крошку, пусть немного полежит голышом. Воздушные ванны полезны не менее, чем водные. Так же можно сделать легкий массаж и гимнастику для новорожденных.
5. Сопровождайте всю процедуру стишками и потешками. Это сделает купание веселой игрой, которая очень понравится новорожденному. А это первый шаг к привитию ребенку полезных привычек и любви к личной гигиене.
6. С месяца во время пребывания крошки в воде можно периодически «переселять» его во взрослую ванну, выполняя простые упражнения из водной гимнастики. А с 3-4 месяцев можно потихоньку учить грудничка плавательным движениям и задержке дыхания.

Помните, процедура купания должна быть приятной и радостной не только для ребенка, но и для вас. По сути, это первая игра, в которую вы можете поиграть с вашим маленьким чудом.

Закалять или не закалять малыша

Кроме чистоты и веселья, купание может иметь еще и оздоровительный характер. Это один из видов закаливаний, называемый мягким за счет своего постепенного действия. Вы не сразу начинаете обливать ребенка холодной водой.

Просто начинаете купать младенца в водичке 37-38°С, примерно раз в неделю снижая этот показатель на градус и продлевая время нахождения ребенка в ванночке.

Таким образом можно дойти до температуры воды в 20-23°С, и при этом ребенок будет чувствовать себя в такой ванночке более чем комфортно.

Закаливание – это, по сути, тренировка для системы терморегуляции ребенка. Сейчас она большой роли не играет, за тем, чтобы малыш не переохладился, следите вы.

Но в будущем это сэкономит вам много нервов и денег на лечение банальной простуды, если ребенок, к примеру, попадет под проливной дождь, и ему придется возвращаться домой мокрым.

Организм будет готов компенсировать нехватку теплой сухой одежды собственными силами, поддерживая все системы и органы в необходимом для нормальной работы тонусе.

Мнение педиатров на счет разных методик закаливания отличается.

Одни согласны с его эффективностью в любом случае, другие утверждают, что такие мероприятия напротив, истощают защитный ресурс растущего организма.

Но оба фронта согласны в одном – купание в прохладной воде, если родители занимаются этим с рождения, имеет именно нужный эффект, так же, как и другие методы естественного закаливания:

• хождение босиком;
• хождение голышом (летом на улице или в любое время года в проветренных прохладных помещениях);
• отсутствие перегрева и лишних слоев одежда на прогулках;
• контрастный душ или обтирания;
• купание в реках или озерах в сезон.

Естественно, что все подобные процедуры должны нравиться малышу, приносить радость и удовольствие.

Если это происходит в форме едва ли не насилия, это не эффективно ни с педагогической, ни с педиатрической точек зрения. Кроме того, малыш с трех лет начнет брать пример с вас.

И если для вас не характерен здоровый образ жизни, зарядка и контрастный душ, вряд ли такие мероприятия понравятся ребенку – вы-то этого не делаете.

Видео: какая должна быть температура воды для купания новорожденного малыша

На этом видеоролике известный доктор Комаровский рассказывает, какая температура воды оптимальна для купания новорожденного ребенка, как следить за этим моментом в процессе купания, почему важно придерживаться именно такого температурного режима.

Уход за новорожденным в первые месяцы жизни заслуживает особенного внимания со стороны родителей. Именно сейчас закладываются основы здоровья малыша и его распорядок дня.

Купание – одна из самых первых и самых важных гигиенических процедур, к которым ребенок привыкает едва ли не с первых дней жизни. Температура воды определяет и комфорт, и здоровье крохи.

При правильном подходе водные процедуры не только очистят кожу ребенка, но и помогут подготовить его терморегулирующую систему к возможным переохлаждениям в дальнейшей жизни.

Главное правило такого важного гигиенического мероприятия – оно должно быть приятным и нравиться ребенку.

Все, что в этом случае делается против воли и комфорта малыша, мало того, что будет неэффективным в вопросах здоровья и укрепления иммунитета, так еще и может навсегда отбить у крошки интерес к купанию.

Поэтому постарайтесь организовать процесс максимально правильно, только тогда ванночка решит проблемы, а не создаст новые.

А при какой температуре вы купаете своего новорожденного? Какие средства используете? Как разнообразите гигиеническую процедуру? Ребенку нравится такое времяпровождение? Поделитесь вашим опытом в х, это будет полезно менее опытным мамам и папам. Здоровых вам деток и приятного купания!

Купание новорожденного – что важно знать — МамЭксперт

Купание младенца во многих семьях становится настоящим ритуалом. Нередко вокруг этой процедуры разгораются жаркие споры, ведь существует множество вариантов того, как организовывать купание новорожденного.

Суровая правда жизни состоит в том, что разные мамы живут в отличающихся бытовых условиях, и каждая приспосабливается так, как удобнее ей и больше нравится малышу. Купание новорожденного – процедура нехитрая, но все равно вызывает ряд вопросов.

Зачем нужны регулярные купания?

Взрослые люди моются для того, чтобы содержать тело в чистоте. Отсюда и возникает вопрос, который часто задают педиатрам молодые родители: зачем часто купать ребенка, если он и так чистенький?

Гигиена в данном случае является не единственной причиной. Водные процедуры оказывают благотворное воздействие на весь организм младенца, а также на его и эмоциональное состояние.

Малыш, который еще недавно кряхтел и капризничал, в ванне расслабится и успокоится. Если его мучили колики, то болевые ощущения ослабнут или уйдут совсем.

Уже доказано, что регулярные купания или обливания стимулируют работу нервной системы младенца. Кроха получает новые впечатления, которые необходимо «переварить», это положительно влияет на его развитие.

В водной среде ребенок получает значительную физическую нагрузку, ведь из-за сопротивления воды каждое движение дается труднее. После купания младенец проголодается и устанет, а значит, хорошо покушает и моментально уснет.

Купание новорожденного – хорошая закалка. По теплопроводности вода значительно превосходит воздух, даже незначительная разница между температурой воды и тела малыша (буквально в в 1-2°C) позволяет проводить закаливание.

Когда проводить купание новорожденного младенца

Первое погружение в ванну малышу можно устроить в день возвращения из роддома, если только доктора не дали иных рекомендаций. Противопоказано купать ребенка при наличии на теле гнойничковых поражений кожи и при различных острых заболеваниях, сопровождаемых повышением температуры тела.

Время, когда купать младенца, мама выбирает сама. Детки по-разному реагируют на возможность поплескаться в ванночке. Одни быстро засыпают после процедуры, а на других она оказывает возбуждающее воздействие. Спокойных можно купать в любое время перед сном, а активных — днем или утром. Купание новорожденного рекомендуется устраивать как минимум через час после еды или сразу перед кормлением.

Как купать малыша

Там, где купают кроху, должно быть тепло, идеально, если температура воздуха в помещении будет не ниже 24–26°С. Для самых маленьких используют отдельную ванночку, которую предварительно нужно вымыть горячей водой с мылом. В большую ванну ребенка можно переводить уже после заживления пупочка. Взрослую ванну перед купанием лучше чистить пищевой содой.

Кипятить или не кипятить воду – вот в чем вопрос. В городе, где вода из централизованной системы подвергается многочисленным проверкам, кипятить воду не нужно. В местах, где качество воды вызывает подозрения, рекомендуется ребенка до месяца купать в кипяченой воде.

Температура воды для купания должна быть 36-37°С. Для ее измерения лучше приобрести термометр. Народные методы из разряда «почувствовать воду локтем» могут подвести по причине субъективного восприятия температуры взрослым человеком.

На первых порах ребенка купают около пяти минут, а к трем месяцам время можно увеличить до 15. Если малыш здоров, купают его ежедневно, а в жару во избежание перегрева, можно и несколько раз в день.

Средства для купания малыша

Кожа младенца очень нежная, поэтому купание новорожденного требует средств гигиены, специально предназначенных для самых маленьких. Хорошо подойдет для этих целей средство для купания Sanosan. Оно доказало свою безопасность в серии независимых клинических испытаний, быстро пенится и хорошо смывается теплой водой.

Также для купания крохи могут понадобиться:

Гель для подмывания – им удобно пользоваться, средство отличается малым содержанием щелочи (в рекламе это называют нейтральным pH балансом). Оно не сушит и не раздражает нежную кожу малыша. Подойдет также пена для купания.

Шампунь для младенцев – им можно пользоваться не каждый день, а мыть головку раз в неделю.

После купания кожу малыша стоит увлажнить. Особенно актуален этот совет актуален зимой, когда влажность в наших домах сопоставима с климатом пустыни Сахара. Подойдет детское масло или увлажняющее молочко с пантенолом. Эти средства подходят для деток с рождения, они защитят чувствительную детскую кожу от пересушивания и поддержат ее естественные функции.

Для малышей постарше можно использовать средства Sanosan серий банан и малина.

Была ли данная информация интересной и полезной для вас? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!

Автор Дарья Совина

Купание новорожденного

Наконец ваш малыш первый раз вдохнул воздуха и начал громко кричать, возвещая о том, что он уже родился. Теперь вас ждет прекрасный период знакомства с новорожденным и первые шаги в уходе за ним. Купание новорожденного является неотъемлемой частью его жизни и должно совершаться ежедневно.

Правильно выбирайте время для этой гигиенической процедуры: она должна осуществляться утром, когда ребенок в хорошем настроении. Не купайте малыша на полный желудок: выждите не менее 30 минут после кормления.

Вода для купания новорожденного

Воду для новорожденного, вопреки сложившемуся стереотипу, не нужно кипятить. Достаточно хорошо промыть ванную содой и тщательно сполоснуть, при необходимости добавить отвар трав.

Если у вашего малыша потница или дерматит, врач посоветует вам купать его с добавлением марганцовки или отвара лечебных трав. Если этого не случилось, не стоит использовать дополнительные средства. Температура воды для купания новорожденного должна быть чуть ниже температуры его тела. Начните с 36 и постепенно перейдите к 35 и 34 градусам.

Если новорожденный плачет, это значит, что вы слишком быстро опустили его в воду. Вода для новорожденного не должна быть слишком теплой. Купание — не только гигиеническая процедура, но и закаливающая.

Не обращайтесь с малышом как с экзотическим растением. Многие педиатры убеждены, что излишние предосторожности в уходе за ребенком приводят к аллергическим заболеваниям: в этом случае малыш просто не готов контактировать с окружающим его миром!

Многие мамы сомневаются, как правильно держать новорожденного при купании. Достаточно придерживать его одной рукой, положив ладонь на затылок малыша и придерживая его над водой. Не бойтесь отпустить тело ребенка: оно останется над поверхностью.

Узнайте больше об уходе за малышом, посетив занятия в Школе материнства!

(495) 788-58-40

Если ваш малыш проглотил немного жидкости, не переживайте! Также не стоит волноваться по поводу воды, попавшей в уши. После процедуры ушки ребенка следует протереть ватными палочками с ограничителем. Водите палочкой только по наружнему уху, не углубляясь в слуховой проход.

Только мама может определить, как часто ей мыть новорожденного: один или два раза в день. Помните, что помимо купаний в большой ванной, ребенка после каждого стула подмывают проточной водой. Поэтому не стоит делать ванны слишком частыми, чтоб не иссушать нежную кожу новорожденного.

Первое купание новорожденного: правила

• Помните, что пупочная рана пока не зажила. Прикрывайте пупок ладошкой, чтоб струя воды не размывала сукровицу на ранке.
• Температура воды для первого купания новорожденного не должна превышать 36,5 градусов. Помните, что кровообращение младенца очень активное, а кожа тонкая.
• Во время первого мытья новорожденного, положите его на руку таким образом, чтобы головка опиралась на локтевой сгиб, а спинка лежала вдоль руки. Второй рукой придерживайте бедра ребенка.
• Поднесите малыша к воде и опустите в нее только ступни. Если температура ванны правильная, ребенок вздрогнет и вскоре успокоится. Это сигнал, что можно продолжать процедуру.
• Наберите в ладошку воды и начинайте окатывать ножки, постепенно поднимаясь все выше.
• Затем, когда кожа ребенка привыкнет к новым ощущениям, можно погрузить малыша по пояс и начать окатывать все его тело. В это время обязательно придерживайте ладонью головку ребенка над поверхностью воды.
• Не бойтесь омывать голову и лицо.

Во время первого купания новорожденного не смотрите на него напряженно: дети тонко чувствуют умонастроение мамы и обязательно наградят вас плачем, если вы того ожидаете.

Поэтому важно правильно настроиться: подумайте о том, что водные процедуры сделают вашего малыша активным, помогут ему снять мышечное напряжение, разовьют его ножки и ручки, закалят и сделают чистым и бодрым.

Для младенца первое купание — целое открытие. Постарайтесь быть ему надежным другом в новых открытиях и не выдавайте своего волнения.

Как правильно купать грудного ребёнка

Итак, ответим подробно на вопрос, какая температура воды для купания новорожденного ребенка будет оптимальной и комфортной. Скажем сразу, что неправильно подобранная температура воды при купании ребенка будет его не только раздражать, но и может привести к перегреву или переохлаждению, а это уже чревато серьезными последствиями для здоровья. Почему так важно тщательно контролировать температуру воды для купания детей? Все очень просто. У новорожденного ребенка физиологический механизм терморегуляции еще не развит. Если вода при купании будет слишком горячей, ребенок перегреется, ему станет плохо, при этом его поры откроются, и в них легко смогут проникнуть болезнетворные бактерии. В слишком холодной воде ребенок переохладится, что приведет к различным воспалениям. Кроме того из комфортной процедуры купание надолго превратится во что-то плохое и пугающее малыша, заставит его бояться воды.

Какая температура воды для купания новорожденного ребенка будет оптимальной? Педиатры рекомендуют купать малыша в воде с температурой 37°С. Околоплодные воды матери имеют температуру около 37°С, поэтому именно к такой температуре привык малыш и для него она будет комфортной, хотя взрослому человеку она покажется несколько прохладной.

Итак, оптимальной температурой воды для купания детей является 37°С. При этом такая температура должна сохраняться все время купания, а это 15-35 минут. Для того чтобы узнать температуру воды, можно просто опустить в нее локоть. Такой совет чаще всего дают мамам. Но что мы сможем определить таким способом. Вот градация субъективных ощущений человека:

• 5°С – вода ощущается, как ледяная;
• 15-20°С – человек определяет такую воду, как холодную;
• 36°С – человек при контакте с водой не испытывает никаких ощущений;
• 40-45°С – кожа человека испытывает приятные ощущения;
• 60-65°С – терпеть можно, но уже достаточно трудно.

Как мы видим, градация имеет очень большой шаг, при котором поймать воду температурой 37 градусов практически невозможно. Еще одним распространенным советом является нагреть воду до нужной температуры, используя термометр, потом опустить в нее руку и запомнить свои ощущения. В дальнейшем, якобы, можно полагаться на эти ощущения, которые вы запомнили.

Но почему так делать нельзя? Во-первых, таким образом вы всегда будете готовить воду в диапазоне ±5…7°С от оптимальной, т.е. примерно от 30 до 44 градусов. Такая температура воды для купания новорожденного не подойдет. Во-вторых, таким способом вы не сможете контролировать изменение температуры воды и своевременно добавлять теплой воды, когда она остынет.

Таким образом, для контроля температуры воды в ванне при купании ребенка нужно всегда использовать термометр. Здесь можно использовать старый стеклянный термометр для воды, который, необходимо это отметить, имеет больше минусов, чем плюсов.

Во-первых, он может разбиться при неосторожном обращении и в ванну могут попасть осколки стекла.

Во-вторых, его практически невозможно закрепить на ванне на рекомендуемой для измерения глубине – 10…30 см.

Термометры просто плавают наверху и показывают температуру воды у поверхности, при этом на точность, вернее на неточность измерения влияет и температура воздуха, т.к. термометр в этом случае находится на границе двух сред.

Обычно температура на глубине 10…30 см бывает на 2…5°С выше, чем у поверхности, поэтому измерять температуру воды у поверхности не имеет никакого смысла.  

В-третьих, им практически будет очень трудно контролировать температуру воды во время купания, когда ребенок будет в ванне. Если ребенок новорожденный, то тут не до термометра, нужно держать ребенка. Если ребенок побольше, и сам сидит в ванне, он может его разбить.

В-четвертых, очень важно поддерживать температуру воды с точностью ±0,5°С и с каждым купанием понемногу опускать её на 0,1°С так, чтобы ребёнок не ощущал дискомфорт и понемногу закаливался.

Другими словами, необходимость принципиально другого, более удобного термометра для измерения температуры воды при купании ребенка возникла давно. Такой термометр должен быть небольшим, очень точным, герметичным, надежно закрепляться на ванне, передавать показания температуры воды на расстояние на мобильный телефон, иметь звуковую сигнализацию при выходе температуры за оптимальный температурный диапазон. Именно такой Bluetooth-термометр RELSIB WT52 и разработала компания Рэлсиб, пойдя навстречу пожеланиям всех современных мам.

Благодаря вакуумной присоске Bluetooth-термометр RELSIB WT52 может быть с легкостью закреплен на стенке ванны ниже уровня воды именно на той глубине, на какой необходимо для точности измерения.

Во время купания ребенка вы сможете контролировать температуру как по цвету светодиода на корпусе прибора, так и на экране смартфона, который вы можете закрепить при помощи липучки на стене ванной комнаты.

Для закаливания малыша с каждым купанием необходимо понижать температуру на 0,1°С, и это легко можно сделать, используя термометр RELSIB WT52.

А когда ребёнок вырастет настолько, что вы уже не будете бояться оставлять его в ванной одного, термометр RELSIB WT52 позволит вам дистанционно контролировать температуру воды, где бы вы ни находились в квартире. При её понижении ниже установленной границы сработает звуковая сигнализация, и вы всегда сможете вовремя заглянуть в ванную и немного добавить горячей воды.

Также мы отметили выше, что при купании малыша должна быть комфортной не только температура воды в ванне, но и температура воздуха. Так как при низкой температуре воздуха переохладятся те участки тела малыша, которые не находятся в воде.

Кроме того возникнет большой контраст после окончания купания, ребенку будет неприятен контакт мокрой кожи с холодным воздухом, при этом в крайнем случае он может легко переохладиться и заболеть. Рекомендуется поддерживать температуру воздуха в помещении, где вы купаете малыша, на уровне 22-24 градуса.

Хотелось бы обратить особое внимание, что термометр RELSIB WT52 может измерять температуру, как воды, так и воздуха. Поэтому, используя один прибор, вы сможете купать ребенка в максимально комфортных для него условиях!

См. все приборы для ухода за грудными ребенком:

См. статьи:

Александр Глухов

08 июля, 2019

Грудничковое плавание – дома в ванной или в бассейне, плюсы и минусы

Многие современные дети учатся плавать намного раньше, чем ходить. Для малышей открывают специальные бассейны с сертифицированными инструкторами, продают всевозможные плавательные принадлежности и устраивают настоящие соревнования. В чем польза грудничкового плавания и есть ли она?

До 3 месяцев у младенцев есть врожденный плавательный рефлекс, позволяющий им интуитивно делать правильные движения руками и ногами и вовремя задерживать дыхание. Именно поэтому обучение плаванию в грудничковый период дает фантастические результаты. Многие малыши могут нырять и плыть под водой в течение нескольких секунд!

Цель занятий — адаптация к водной среде и укрепление здоровья, а не обучение плаванию над водой.

Плавание для самых маленьких: за и против

Сегодня плавание с первых дней жизни рекомендуют многие врачи, и вот почему:

• Это единственный вид спорта, доступный ребенку с рождения;
• Физические нагрузки улучшают обмен веществ;
• Постоянные движения в воде — отличная гимнастика для всего тела;
• Купание в теплой воде закаливает малыша и хорошо влияет на иммунитет;
• У ребенка улучшается аппетит и сон;
• Малыш учится доверять маме, их связь становится крепче;
• Умение держаться на воде — жизненно важный навык, и его легче освоить в младенчестве, пока еще нет боязни воды;
• Проныривание стимулирует глубокое дыхание и способствует вентиляции легких;
• Повышается общая выносливость ребенка, его жизненная активность и самостоятельность;
• Снижается риск желудочно-кишечных, кожных, простудных заболеваний;
• Вода способствует гармоничному развитию малыша.

Тем не менее некоторые специалисты говорят о вреде грудничкового плавания. По их мнению, врожденный плавательный рефлекс — это природный механизм защиты, и поддерживать его не нужно. Обучение плаванию может стать стрессом для ребенка и слишком большой нагрузкой на его организм. Если вы хотите сделать малыша пловцом, перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

https://www.youtube.com/watch?v=9NgSBZr4xiM

Мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом и смотреть на реакцию ребенка. Если он любит воду и улыбается во время упражнений, то будьте уверены: занятия принесут вам только пользу! Если же малыш плачет в бассейне или ванне и ведет себя беспокойно, попробуйте вернуться к занятиям позже или найдите другой способ развивать кроху.

Занятия плаванием закаливают малышей и укрепляют иммунитет. По статистике, «ранние пловцы» болеют в три раза реже сверстников!

Когда приступать?

К занятиям рекомендуют приступать, как только у малыша отпадет пуповинный остаток. Заниматься с новорожденным в бассейне нет никакой необходимости: до 3 месяцев отлично подойдет домашняя ванна! Обратите внимание: именно взрослая ванна, а не маленькая детская ванночка.

В городских условиях ее совсем несложно подготовить к купанию (и плаванию) новорожденного: тщательно очистите поверхность пищевой содой или другим безопасным средством и ополосните горячей водой.

Советский врач, автор книги «Плавать раньше, чем ходить» З. П.

Фирсов советует снижать температуру воды постепенно: на первых занятиях — 37 °C, на 5-м — 36,5 °C, на 9-м — 36 °C, на 14-м — 35,5 °C, на 20-м — 35 °C, а в 24-й день обучения — 34 °C. И так доводить температуру до 28 °C.

В 3 месяца подросшему карапузу ванна уже будет маловата — самое время отправиться на занятия в специальный бассейн для грудничков. Они функционируют при многих поликлиниках, санаториях, детских центрах. Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у инструктора медицинское образование. Не бойтесь попросить показать документы: вы имеете право знать, кто будет заниматься с вашим ребенком.

Безопасно очистить поверхность ванны можно пищевой содой.

Что понадобится для занятий?

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

• Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
• Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
• Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
• Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
• Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
• Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
• Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
• Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Упражнения для занятий дома

Итак, вы решили заниматься дома! Не спешите наполнять ванну — прежде малыша нужно подготовить к упражнениям, ведь плавание — серьезная нагрузка на маленький организм. Сделайте легкий массаж: сначала поглаживайте, а затем аккуратно разминайте ноги, руки, ягодицы и спинку. Живот поглаживайте по часовой стрелке (эти несложные движения помогут вам и в борьбе с коликами).

Завершите подготовку легкой гимнастикой: аккуратно крутите и сгибайте конечности, делайте упражнение «велосипед». По времени массаж и гимнастика займут у вас около 20 минут. Теперь пора переходить к самому плаванию!

• Держа малыша вертикально, опустите его в воду ножками и уложите на спинку. Головку поддерживайте рукой. «Проведите» кроху по всей ванне туда и обратно. Это упражнение можно повторить 3 – 6 раз;
• Теперь помогите ребенку оттолкнуться ножками от стенки ванны, затем сделайте «проводку» по воде с переворотом на животик;
• Упражнение «восьмерка»: проведите вашего маленького пловца по всей длине ванны, «рисуя» цифру 8. Это можно делать как на спине, так и на животе (во втором случае поддерживайте малыша за подбородок);
• Свободные толчки руками и ногами очень понравятся ребенку! Дайте ему вдоволь побарахтаться в воде, поддерживая одной рукой;
• Упражнение «качели»: малыш лежит на животе, вы придерживаете головку за затылок и подбородок так, чтобы она оставалась на поверхности. Совершая размеренные движения, имитируйте плавание вперед и назад, вверх и вниз;
• Ныряние (проныривание) — заключительная часть домашней программы. Не волнуйтесь: если вы не будете спешить, кроха не наглотается воды. Но сначала ему нужно научиться задерживать дыхание. Алгоритм действий очень прост: громко говорите «Ныряем!» и дуйте ребенку в лицо. Когда малыш будет пытаться задерживать дыхание, начните после этих слов брызгать ему в личико водой, потом — поливать из ковшика. Как только ребенок научится по команде задерживать дыхание, вы сможете перейти к нырянию и опускать маленького пловца под воду.

Во время упражнений ласково разговаривайте с малышом, ему нужно чувствовать ваше спокойствие и уверенность. В первые пару месяцев занятие должно длиться 15 – 20 минут, а дальше можно увеличивать время нахождения в воде до 40 минут (если, конечно, малыш плавает с удовольствием).

По окончании занятия промокните ребеночка пеленкой или полотенцем и слегка протрите ушки ватными турундами.

Помните о том, что главное в грудничковых «заплывах» — радость малыша и родителей. Не ставьте перед собой цель сделать ребенка профессиональным пловцом и просто наслаждайтесь совместными занятиями. У вас все получится!

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Узнали всё про купание малыша, делимся с вами

После рождения ребенка, у родителей появляется много вопросов связанных с купанием. Мы постараемся ответить на самые актуальные из них.

В детской ванночке на подставке купать малыша наиболее удобно, однако габариты ванной комнаты могут не позволять этого сделатьВ детской ванночке на подставке купать малыша наиболее удобно, однако габариты ванной комнаты могут не позволять этого сделать

Как часто купать?

Для того, чтобы определиться с частотой купания необходимо учитывать несколько факторов:

• Возраст малыша;
• Степень загрязнения;
• Время года.

В последнее время многие педиатры считают, что для новорожденного ребенка, который большую часть времени проводит в кроватке, ежедневное купание не требуется. Поэтому они советуют до 1,5 месяцев купать малыша 3 раза в неделю.

Для соблюдения гигиены будет достаточно регулярного умывания, протирания влажными салфетками и подмывания. Однако многие мамочки все же предпочитают ежедневные купания.

Когда малыш подрастет, начнет ползать и ходить, то пачкаться он будет постоянно, и купание станет ежедневной необходимостью.

Длительность

Для того, чтобы искупать новорожденного вполне хватает 5 минут. Малышам с 2-х месячного возраста можно увеличить время водных процедур до 10-15 минут. После 6 месяцев купание может длиться от 30 до 40 минут. Если ребенок с удовольствием плескается в ванне, время купания можно растянуть и подольше, только нужно следить за температурой воды.

Время

Специальных рекомендаций на этот счет не существует. Выбирайте время купания самостоятельно, ориентируясь на реакцию ребенка и его особенности в поведении. Некоторых малышей купание расслабляет, поэтому их лучше купать перед сном. Другие, наоборот, возбуждаются, таких деток стоит купать после сна. Главное, чтобы эта процедура приносила малышу удовольствие, а не заставляла капризничать.

В чем и где купать?

Как правило, для купания малыша родители покупают детскую ванночку, которую устанавливают в удобном месте. Современные производители предлагают большой ассортимент детских ванночек, от обычных до ванночек, оборудованных различными аксессуарами.

Если размеры помещения не позволяют пользоваться детской ванной, то можно воспользоваться большим тазиком или даже раковиной, но это в редких случаях. Использовать для купания новорожденного ребенка взрослую ванну не рекомендуется.

Однако, если выбора нет, то лучше использовать специальные стульчики для купания или горки для ванны.

Горки для купания помещаются в обычную ванну, они выполнены специальной анатомической формы, чтобы удерживать малышаГорки для купания помещаются в обычную ванну, они выполнены специальной анатомической формы, чтобы удерживать малыша

В какой бы емкости вы не купали своего малыша, не забывайте об обязательной дезинфекции.

Место для купания выбирается в зависимости от предпочтения родителей. Главное чтобы не было сквозняков, а температура воздуха была от 20 до 25 градусов.

Что ещё купить для купания?

Детям часто скучно просто купаться и они начинают капризничать. Советуем купить игрушки для ванной, чтобы они развлекали ребенка во время купания.

Также вам потребуются:

• мочалки,
• полотенца,
• термометр для воды,
• детский шампунь,
• козырьки для купания.

Температура воды

Рекомендованная температура воды для купания грудничков составляет 34-36 градусов. Постепенно температура снижается (на 1 градус ежедневно) и доводится до 26 градусов.

Определить температуру можно при помощи специального градусника, который должен быть в аптечке для новорожденных. Однако многие мамы делают это по старинке — опуская в воду свой локоть.

Конечно, можно делать это и таким образом, но с градусником все же надежнее.

Сколько воды наливать?

Считается, что половины ванночки вполне хватает для того, чтобы искупать ребенка. Это действительно так, но если вы нальете полную ванночку, то ничего плохого в этом нет, главное крепче держите малыша и ни в коем случает не оставляйте его одного. Что касается воды, которая используется для купания, то к ней есть несколько требований:

• Воду для купания новорожденного малыша нужно кипятить, до момента заживления пупочной ранки;
• Водопроводная не кипяченая вода должна быть максимально очищенной. Добиться этого можно при помощи специального очистительного фильтра. Кроме того, при купании мамы часто используют различные отвары из трав или обычную марганцовку.

Детские шампуни и другие средства для купания обычно не содержат вредных веществДетские шампуни и другие средства для купания обычно не содержат вредных веществ

Как купать?

Для новорожденного ребенка не имеет значения с чего вы начнете купание, главное промыть все его складочки. А вот головку таким детками рекомендуют мыть один раз в неделю. Но есть исключение.

У некоторых новорожденных бывают довольно густые и длинные волосики, в этом случае головку можно мыть чаще.

Деток старшего возраста, которые могут сильно испачкаться, начинают мыть с головы, постепенно переходя к остальным частям тела.

Чем купать?

Несмотря на огромный ассортимент детской косметики для купания, предпочтительнее пользоваться обычным или жидким детским мылом и шампунем для волос, который не раздражает глазки.

Никто не запрещает использовать различные гели и пенки, но с условием, что вы внимательно ознакомитесь с составом данных средств и убедитесь в их безопасности.

В составе детских моющих средств не должны присутствовать следующие вредные компоненты:

• Эфирное масло;
• Глицерин;
• Ланолин;
• Формальдегид;
• Триклозан;
• Парабены;
• Пропиленгликоль;
• Диэтаноламин;
• Минеральные масла;
• Вазелин;
• Сульфаты натрия;
• Парафин.

Как видите, при соблюдении всех правил и рекомендаций, купание может стать для вашего малыша любимой процедурой и принести не только пользу, но и доставить удовольствие.

***************************************************************************

Как ваш малыш реагирует на купание? Ему нравится или капризничает? Что делаете, чтобы успокоить?

***************************************************************************