27 неделя беременности

Наступила 27 акушерская неделя беременности – последняя неделя второго триместра. Именно этот триместр принято считать самым комфортным и приятным для будущей мамы, поскольку не очень хорошее самочувствие в этот период меньше всего её беспокоит и она может наслаждаться «общением» со своим подрастающим крохой. Всё о 27 неделе беременности читайте ниже.

27 неделя беременности, что происходит с малышом и его будущей мамой

Физиологические изменения и активность малыша свидетельствуют о том, что всё ближе тот момент, когда он появится на свет. Беременная чувствует, как возросла его активность, а также замечает, что её животик начинает быстро увеличиваться в размерах.

Малыш на 27 неделе беременности

Развитие ребёнка на 27 неделе беременности происходит достаточно стремительно. К этому сроку у крохи сформированы все системы органов. Сейчас они совершенствуются, подготавливая организм малыша к встрече с совершенно другой средой.

На 27 неделе беременности у плода начинают активно вырабатываться гормоны, влияющие на работу всех органов. Налажена связь между продуцирующими гормоны железами и гипофизом, который и регулирует их количество в крови.

До этого организм малыша получал все нужные ему гормоны от мамы, на самочувствии которой это отражалось. Зато сейчас женщина начинает чувствовать себя намного лучше.

Продолжают формироваться извилины в головном мозге, закладываются рефлексы, которые после рождения будут наблюдаться у малыша.

Благодаря работе вестибулярного аппарата малыш с лёгкостью переворачивается и при этом чувствует себя комфортно. С помощью различных рецепторов он может воспринимать звуки, изменение температуры и свет и реагирует на них.

К этому периоду он прекрасно различает вкус, слышит всё, что происходит за пределами маминого животика, а также может моргать.

Дыхательная и иммунная системы всё ещё совершенствуются. Постепенно увеличивается количество сурфактанта, который будет препятствовать слипанию альвеол после появления малыша на свет. В органах иммунной системы образуются и дифференцируются клетки, отвечающие за иммунный статус маленького человечка.

Ребёнок на 27 неделе беременности напоминает новорождённого – уши, глаза, нос и рот занимают привычное нам местоположение, на пальчиках растут ноготки, а на голове — волосики. Но всё же есть небольшие отличия: кожа всё ещё красноватая, а сам малыш кажется худеньким, так как подкожно-жировая клетчатка формируется постепенно, и её количество будет увеличиваться вплоть до рождения.

Вес плода на 27 неделе беременности уже может быть равен 900 г, а его рост составляет 36 см.

Ваш ребенок размером с цветную капусту

Тазовое предлежание плода на 27 неделе беременности

Как лежит ребёнок в утробе, можно определить на УЗИ, а также это выявляет гинеколог при осмотре беременной. И когда женщина узнает о тазовом предлежании её малыша, она начинает очень переживать. В чём же отличия тазового предлежания от головного?

• В первую очередь, в том, как расположен малыш в материнской утробе. Из названия понятно, что в головном предлежании малыш расположен головкой ко входу в малый таз, а в тазовом – наоборот.
• В процессе родов малыш проходит через родовые пути. И то, как он будет двигаться, изначально в нём заложено. При головном предлежании риск возникновения родовых травм и послеродовых осложнений ниже, чем в том, случае, когда происходит рождение ножками вперёд.
• Тазовое предлежание непосредственно перед родами гинекологи всё же считают патологическим, поскольку риск возникновения осложнений выше. Да и происходит это из-за того, что изначально были предрасполагающие факторы со стороны матери или же плод и плацента имели какие-то отклонения в своём развитии.

Однако будущей маме не стоит сейчас переживать, если гинеколог говорит о тазовом предлежании плода на данном сроке. Размеры малыша пока позволяют ему переворачиваться, и вполне возможно, что перед родами он займёт нужное положение.

Существуют различные способы, с помощью которых можно перевернуть плод. Это можно будет обсудить с врачом, если ближе к родам малыш не перевернётся сам.

И нужно отметить, что, по статистике, количество родов с тазовым предлежанием существенно снизилось за последнее десятилетие, поэтому переживать раньше времени точно не стоит.

Изменения в организме будущей мамы

С начала беременности женское тело сильно изменилось, как снаружи, так и внутри. Матка растёт, увеличивается давление на окружающие её органы, что сказывается на их деятельности.

Организм женщины готовится к рождению ребёнка, поэтому изменяется положение костей таза с целью обеспечить благоприятное прохождение ребёнка по родовым путям. А также увеличиваются молочные железы, которые уже сейчас продуцируют молозиво.

Оно будет служить пищей для новорождённого в первые дни его жизни.

Живот на 27 неделе беременности

Растёт малыш, увеличивается в размерах матка, соответственно, объём животика тоже возрастает. Многие мужчины отмечают, что живот очень украшает женщину в положении. К сожалению, эти прекрасные изменения могут сопровождаться появлением стрий. Они представляют собой соединительную ткань, появляющуюся на месте разрывов кожи, которая не успевает быстро растягиваться.

Клетки соединительной ткани отличаются по своей структуре от клеток кожи, поэтому растяжки настолько заметны. Чтобы предотвратить их появление, беременной стоит регулярно втирать в кожу живота (а также груди и бёдер) специально разработанные крема.

Если растяжки всё же появились, данные средства не помогут их убрать, но после родов, когда кожа стянется, они будут менее заметны.

• Не забудьте сфотографировать живот на 27 неделе беременности – фото позволит сохранить в памяти динамичные изменения, которые происходят с будущей мамочкой.
• Фото живота на двадцать седьмой неделе:
• Previous
  Next

Матка каждую неделю поднимается приблизительно на 1 см. На 27 неделе беременности высота стояния дна матки составляет 7 см от пупка. Её рост не мог не сказаться на деятельности органов, располагающихся рядом. Давайте посмотрим, какие изменения произошли:

• Матку поддерживают связки, которые одной стороной прикрепляются к брюшине. С каждой последующей неделей они растягиваются, что может чувствовать женщина, отмечая возникновение болезненных ощущений в правом или левом боку. Поэтому, если тянет низ живота на 27 неделе беременности, не нужно впадать в панику. Стоит понаблюдать за собой какое-то время. И если это ощущение кратковременное и не сопровождается другими настораживающими симптомами, то беспокоиться не о чем.
• Могут быть немного сдавлены сосуды, поэтому у женщин появляются отёки. А также, когда беременная ложится на спину, она может начать чувствовать себя так, словно вот-вот потеряет сознание: у неё начинает кружиться голова, темнеет в глазах и шумит в ушах. Это происходит из-за того, что в таком положении матка сдавливает вены. Поэтому беременным рекомендуют лежать на боку.
• Из-за давления матки перистальтика кишечника несколько затруднена, что сопровождается вздутиями и запорами. Чтобы не испытывать проблем с кишечником, беременные должны скорректировать своё питание.
• Желудок также испытывает давление. Из-за этого после еды может возникать тяжесть. Помимо этого высока вероятность заброса желудочного содержимого через пищевод в ротовую полость. Изжога, которую испытывают беременные, возникает именно поэтому.
• Матка давит на диафрагму, которая, в свою очередь, стесняет лёгкие. Из-за этого у женщин в положении часто появляется одышка, а иногда возникает чувство нехватки воздуха при вдохе.

Ощущения при возникших явлениях могут быть дискомфортными, однако после рождения малыша они исчезнут, поскольку матка сократится, и все органы начнут работать в привычном для них режиме.

Шевеления на 27 неделе беременности

Шевеления малыша – это не только радость для будущих родителей, но ещё и способ определить, как чувствует себя кроха.

В норме он проводит около 18-20 часов во сне, а в остальное время играет, переворачивается и «общается» с мамой.

Если беременная замечает, что кроха давно не толкался или же, наоборот, его активность сильно возросла, ей нужно как можно скорее обратиться к врачу. Таким образом малыш подаёт сигналы о том, что ему плохо.

На 27 неделе многие родители начинают различать ручки и ножки крохи, которыми он упирается в стенку живота. Замечательный способ пообщаться с ним – погладить его в этот момент. Теперь, когда малыш стал более осязаемым, будущие родители испытывают ещё больше нежности по отношению к нему, что он, несомненно, чувствует.

Выделения на 27 неделе беременности

С момента формирования в шейке матки слизистой пробки количество выделений, к которым женщина уже привыкла за время беременности, может увеличиться. Это не должно пугать её. А вот к качественным изменениям выделений нужно относиться внимательно.

В норме они однородные, бесцветные и не имеют запаха. В некоторых случаях они могут иметь беловатый оттенок и кисловатый запах, что тоже совершенно нормально.

Когда выделения меняют свою консистенцию, цвет и запах, беременной нужно обратиться к врачу для выяснения причины таких изменений.

К примеру, белые творожистые выделения свидетельствуют о развившейся молочнице, зелёные выделения с неприятным запахом – о воспалительном процессе, а кровянистые выделения могут быть признаком отслойки плаценты.

Случается такое, что у женщины подтекают околоплодные воды. Это можно заметить по обильным водянистым выделениям.

Поэтому обращайте внимание на характер выделений, чтобы своевременно обратиться к врачу, ведущему вашу беременность.

Узи на 27 неделе беременности

Два ультразвуковых исследования уже были сделаны, а третье проводится на 30-34 неделе. Поэтому необходимости в проведении данного исследования на 27 неделе нет. Но в том случае, если есть показания (например, изменение активности плода, кровотечение или длительные болевые ощущения), это исследование проводят в обязательном порядке.

Необходимые исследования и анализы

Перед каждым посещением гинеколога беременные сдают общий анализ мочи, по результатам которого врач делает вывод о состоянии женщины. Три раза за беременность будущие мамы сдают общий анализ крови.

Но в том случае, если у женщины есть признаки снижения уровня гемоглобина, врач назначает дополнительный анализ крови, чтобы своевременно назначить препараты железа и избежать возникновения анемии.

Если же у женщины наблюдается избыточный набор веса, ей могут назначить анализ крови на сахар.

Обследуя беременную, гинеколог оценивает её состояние, делает замеры, определяя окружность живота и высоту стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода и измеряет женщине артериальное давление. Помимо этого врач может провести влагалищное исследование.

Возможные опасности и проблемы

• В связи с тем, что матка давит на органы, кости перестраиваются и нагрузка значительно возрастает, женщина может испытывать самые различные дискомфортные или болезненные ощущения. Какие-то из них нужно просто перетерпеть, потому что они неизбежны. А в некоторых случаях состояние можно облегчить, о чём вы можете прочитать в рекомендациях.
• Не всем беременным удаётся контролировать изменения веса. Порой он увеличивается слишком быстро не только из-за погрешностей в питании, но и в связи с возникновением отёков.
• С каждой последующей неделей женщина чувствует, что она устаёт всё быстрее. Это вполне естественное явление, поскольку вынашивание малыша — довольно-таки энергозатратное дело. И беременным ничего не остаётся, кроме как пересмотреть свой режим и больше времени тратить на отдых и сон.
• Некоторые беременные успевают познакомиться с таким состоянием, как гестоз, до наступления третьего триместра. Гестоз характеризуется развитием отёков, повышением артериального давления и появлением судорог. При этом может происходить потеря белка с мочой, что отразится на результатах анализов. Это явление относят к осложнениям беременности, поэтому при возникновении вышеперечисленных симптомов женщине необходимо обратиться к врачу.
• Запор – ещё одна проблема при беременности. Если не изменить режим питания и не помочь кишечнику справиться с запором, могут появиться трещины в слизистой оболочке, с которыми справиться будет уже труднее. Также не является редкостью во время беременности геморрой. Из-за изменения вен могут образовываться геморроидальные узлы, когда женщина сильно тужится. Лечение данного заболевания нужно обсудить с врачом, ведущим беременность.
• Варикоз. Не все женщины сталкиваются с данной проблемой, которая возникает из-за повышенной нагрузки на ноги. Чтобы её избежать, нужно давать отдых ногам, а в случае необходимости носить компрессионные чулки.

Простуда на 27 неделе беременности

Не всегда беременные застрахованы от заражения вирусными заболеваниями. Особенно когда в городе идёт очередная волна какой-нибудь инфекции. Обычно это сопровождается повышением температуры и недомоганием, а также могут присоединиться кашель и насморк.

Лечиться привычными средствами беременным не рекомендовано, чтобы лекарства не оказывали негативного воздействия на плод. Главное, обеспечить организм достаточным количеством жидкости, а также быть дома в этот период.

Если температура доходит до 38 градусов, снизить её поможет парацетамол.

Роды на 27 неделе беременности

Бывают случаи, когда женщины рожают раньше положенного срока. Роды на 27 неделе беременности считаются преждевременными. Не все органы и системы функционируют полноценно, поэтому малыш нуждается в помощи врачей после своего рождения.

Однако теперь у него намного больше шансов выжить и полноценно развиваться, чем если бы он был рождён ранее. В нашей стране малышей выхаживают деток с массой при рождении от 500 г, а на 27 неделе ребёнок весит гораздо больше, да и его организм уже крепче.

Используя современную аппаратуру и необходимые препараты, врачи выхаживают малышей, рождённых не в срок.

Рекомендации

• Питание на 27 неделе беременности должно быть сбалансированным и максимально полезным. Бытует такое выражение «Будущей маме нужно есть за двоих». А вот врачи говорят, что необходимо есть не за двоих, а для двоих. То есть рацион беременной должен состоять из качественных продуктов. И при этом должен сохраняться баланс белков, жиров и углеводов. Не стоит баловаться сладким, солёным, копчёным и жареным. Ну и, конечно, женщине нужно достаточно пить. Чтобы снизить вероятность возникновения отёков, врачи рекомендуют снизить количество соли. А для профилактики запоров – увеличить количество потребляемой клетчатки.
• Для того, чтобы снизить болевые ощущения, необходимо разобраться в причине боли. В некоторых случаях её появление неизбежно, поэтому боль нужно просто перетерпеть. Однако есть способы облегчить состояние беременной. Если болит спина, можно с разрешения гинеколога носить бандаж, чтобы снизить уровень нагрузки на мышечный корсет. Когда возникает тяжесть в ногах, рекомендуют лечь и положить ноги на подушку, чтобы они располагались выше уровня головы. Это также является профилактикой отёков и варикоза. Но если женщина чувствует себя плохо, когда лежит на спине, то этот способ ей не подойдёт. Дать отдохнуть ногам можно, просто полежав на боку какое-то время. Боль в животе также может пройти через какое-то время, если женщина приляжет. Головную боль долго терпеть не рекомендуют. Чтобы избавиться от неё примите спазган или парацетамол и постарайтесь заснуть. Желательно, чтобы в комнате было прохладно, темно и тихо.
• Секс на 27 неделе беременности – прекрасный способ поднять настроение женщине. Помимо этого он способствует упрочению семейных отношений. Но в том случае, когда у будущей мамы есть угроза невынашивания беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не произошли преждевременные роды.
• От физической активности отказываться врачи не рекомендуют. Наоборот, будущей маме и её малышу это полезно, поскольку происходит активное насыщение крови кислородом. К тому же, когда женщина двигается, лишний вес появится у неё с меньшей вероятностью. Но излишние нагрузки могут спровоцировать повышение тонуса матки, поэтому будьте осторожны.
• Достаточный отдых — один из главных факторов благоприятного течения беременности, поскольку снижается вероятность переутомления, а также женщина меньше подвержена воздействию стрессовых ситуаций.
• Другой не менее важный фактор – спокойная обстановка. Из-за громких звуков, яркого света и плохого настроения мамы малыш чувствует себя так же плохо. Спокойная атмосфера дома будет способствовать лучшему его развитию. Женщине стоит уделять часть времени разговорам с малышом, а также чтению и пению.
• Чтобы повысить уровень знаний о правильном поведении во время родов, о подготовке к ним и о том, что делать после того, как ребёнок родится, беременные могут записаться на специальные курсы, разнообразие которых поражает воображение.

27 неделя беременности: развитие ребенка

Поздравляем! 27-я неделя — это последняя неделя второго триместра. Малыш увлеченно пинается и потягивается, а также пытается делать хватательные движения. Еще он иногда улыбается, чаще всего во сне. Веки малыша раскрываются, и он может видеть свет и тени вокруг себя.

Малыш может начать узнавать знакомые голоса, в первую очередь ваш. При звуке вашего голоса сердцебиение крохи может замедлиться — это означает, что малышу спокойно и он расслаблен. Крошечные легкие, печень и иммунная система малыша продолжают развиваться.

Кроха набирает вес и запасается подкожным жиром. Сейчас ваш малыш уже выглядит как тот новорожденный, с которым вы скоро встретитесь, только поменьше. На 27-й неделе положение ребенка в матке может меняться. Малыш может переворачиваться вплоть до самого конца беременности.

Узнайте, что ждет вас и малыша в третьем триместре.

Размер плода на 27-й неделе беременности

На 27-й неделе размер плода примерно соответствует кочану цветной капусты. Это всего лишь иллюстрация, но она изображает, как ваш малыш растет и развивается.

Что происходит с телом мамы на 27-й неделе беременности

Возможно, вы все еще приспосабливаетесь к изменениям в вашем теле — большему размеру и весу. По мере роста живота вы можете испытывать новые для вас болевые ощущения. 27-я неделя беременности — это шестой или седьмой месяц (недели беременности разбиваются по месяцам неравномерно).

Сейчас высота дна матки — расстояние от лобковой кости до верхней части матки — составляет около 27 см. Обычно показатель совпадает с количеством недель беременности. Скорее всего, ваш врач будет измерять высоту дна матки на каждом приеме, отслеживая таким образом увеличение матки и рост малыша.

Узнайте подробнее о том, чем отличаются схватки Брэкстона — Хикса, или тренировочные схватки, от родовых. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно в преддверии родов. Сейчас вы можете испытывать тревожность, что вполне естественно.

Попробуйте почитать о процессе родов, первых днях жизни младенца — возможно, это морально подготовит вас к предстоящему событию и немного успокоит. Если вы волнуетесь и испытываете стресс, попробуйте занятия йогой. Также крайне важно высыпаться и отдыхать.

27-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 27-й неделе беременности:

• Боль в области таза. Во время беременности связки в области малого таза расслабляются под воздействием гормона релаксина. Это необходимо для предстоящих родов. Но в результате вы можете испытывать боль в данной области. Старайтесь не стоять в течение продолжительного времени и не поднимайте тяжести.
• Запоры. На этом этапе беременности некоторые будущие мамы сталкиваются с запорами. Гормон прогестерон замедляет моторику кишечника, а растущая матка давит на прямую кишку. В результате стул может стать нерегулярным и может причинять дискомфорт. Чтобы предотвратить появление запора или облегчить симптомы, пейте достаточно воды и включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. К таким относятся фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы. Также ваш врач может порекомендовать безрецептурные препараты для облегчения запоров.
• Вагинальные выделения. Прозрачные или беловатые выделения в целом считаются нормой, а во время беременности они могут стать более обильными. Но если вы заметили, что их цвет, консистенция и запах изменились, и они стали сопровождаться дополнительной симптоматикой (зудом, жжением, дискомфортом) это может быть признаком инфекции (например, бактериального вагиноза или молочницы). Сообщите своему врачу о симптомах, и он сможет порекомендовать лечение.
• Изменения пигментации кожи. Во время беременности увеличивается выработка меланина — пигмента, от количества которого зависит цвет кожи. Вы можете заметить, что ваши соски стали более темного цвета, а вдоль живота может образоваться темная полоса. У некоторых будущих мам появляются коричневатые пятна на щеках, носу и лбу — это хлоазма, или «маска беременных». Пигментация обычно исчезает после родов. Старайтесь не находиться на открытом солнце и перед выходом на улицу в жаркое время года наносите солнцезащитные средства, так как под воздействием ультрафиолета пигментация может усилиться.
• Яркие сны. Многим беременным начинают сниться необычные сны, особенно в третьем триместре. Это может быть даже занимательно, но иногда яркие и реалистичные сны могут нарушать здоровый сон. Чтобы сон был более крепким, перед сном съедайте что-нибудь с высоким содержанием белка, например несколько кусочков сыра. Это поможет поддерживать уровень сахара в крови ночью.
• Тянущие боли внизу живота. Боль и спазмы в животе на 27-й неделе беременности и далее (с диареей или без нее) могут быть признаком преждевременных родов. При появлении подобных ощущений незамедлительно обратитесь к врачу.

27-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Удается ли вам регулярно делать какие-то физические упражнения? Подумайте о том, чтобы включить в свой график плавание. Плавание — это отличная кардиотренировка, при этом щадящая для суставов. Кроме того, плавание может облегчить болезненные ощущения. А в жаркие летние месяцы это отличный способ охладиться.
• Если вас интересует хранение пуповинной крови, то сейчас самое время обсудить это с врачом. Пуповинная кровь забирается из пуповины и плаценты после рождения малыша. Она содержит стволовые клетки, которые можно использовать для лечения определенных заболеваний. В России существуют государственные и частные банки хранения пуповинной крови. Врач сможет подробнее рассказать вам о том, как собирается пуповинная кровь и как устроено ее хранение.
• Если по результатам анализов у вас отрицательный резус-фактор, вам может быть показано введение антирезусного иммуноглобулина, чтобы предотвратить развитие несовместимости (говоря медицинским языком резус-конфликта) между вашими эритроцитами и эритроцитами ребенка. Такая «прививка» делается где-то на сроке 24–28 недель. Если малыш рождается с положительным резус-фактором (определяется сразу после рождения), то маме вводят еще одну дозу препарата, чтобы предотвратить выработку антирезусных антител при последующих беременностях.
• Если вы составляете план родов, продумайте детали. Например, хотите ли вы, чтобы ваш партнер на родах перерезал пуповину? И конечно, обсудите с врачом, возможно ли это. Предсказать наверняка, как пройдут роды, невозможно ни в одном случае. Но если у вас есть определенные пожелания и они выполнимы с точки зрения безопасности, то по возможности акушерская команда постарается их учесть.
• Если у вас проснулся инстинкт гнездования, вы можете заняться домашними делами: навести порядок в шкафах, составить список того, что необходимо починить и проверить пространство на безопасность для малыша. Однако не переусердствуйте! Не забывайте отдыхать и просите о помощи с тем, что сейчас может быть для вас небезопасно (например, забираться на лестницу или поднимать тяжести).

27-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Попадаете ли вы в группу по гестационному диабету?
• Нужно ли вам делать глюкозотолерантный тест?
• Где вы можете пройти тренинг по оказанию первой помощи маленькому ребенку?
• Есть ли какие-то ресурсы, которые могут помочь подобрать педиатра и других детских специалистов?
• Как врач оценивает вашу прибавку в весе? Что нужно делать для здорового набора веса?
• Попадаете ли вы в группу риска по преждевременным родам? Почитайте подробнее о признаках преждевременных родов.
• Рекомендует ли врач делать 3D- или 4D-УЗИ?
• Нужно ли вам подсчитывать шевеления?
• Нужно ли вам делать прививку от столбняка, коклюша и дифтерии (АКДС)?

27-я неделя беременности: памятка

• Если вы еще этого не сделали, то можно заняться составлением списка необходимых вещей для малыша. А если вы планируете устраивать вечеринку baby shower, этим списком можно поделиться с приглашенными гостями или поручить подруге, которая помогает с организацией вечеринки.
• Все оборудование и мебель для малыша (например, кроватка, пеленальный столик, автокресло) должны соответствовать актуальным стандартам безопасности. Внимательно проверяйте информацию о товарах и отзывы, покупаете ли вы новые вещи или подержанные.
• Если вам нравится идея родов с доулой, займитесь поиском доулы, с которой вам будет комфортно. Возможно, кого-то может порекомендовать врач или друзья. С отобранными кандидатами договаривайтесь о личной встрече. Доула может поддержать вас эмоционально и также помочь полезными указаниями во время и после родов.
• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

27 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Полезное питание не только правильное приготовление и соблюдение режима, но и составление такого рациона, которое отвечает потребностям женщины и плода на 27 неделе. Необходимо включить в рацион следующие витамины и минералы:

Витамин А (бета-каротин, ретинол, сут.норма — 3000 МЕ). Польза: контроль гемоглобина, стимуляция роста плода. Содержится: мясо птицы, говядины, рыба и морепродукты, кисломолочные питьевые продукты, сыры, творог.

Кислота фолиевая (B9, фолацин, сут.норма — 600-650 мкг). Польза: развитие ЦНС, нервной трубки, головного мозга. Содержится: тунец, осетрина, форель, мидии, креветки, мясные субпродукты, гречка, овсянка, брынза.

Витамин B1 (тиамин, сут.норма — 2-4,5 мг). Польза: нормализация углеводного обмена, развитие ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Содержится: капуста, баклажаны, томаты, молодой горошек, зеленцы цукини, баклажаны, орехи.

Витамин B2 (рибофлавин, сут.норма — 3-5 мг). Польза: усвоение и транспорт железа, селена, витамина А, улучшение гемодинамики, формирование соединительно-мышечной ткани. Содержится: мясо птицы, кролика, вся зелень, рисовая и кукурузная крупа, яйцо.

Витамин B3 (ниацин, витамин PP, никотинамид+никотиновая кислота, сут.норма — 18-20 мг). Польза: гормональный баланс, очищение от токсических соединений, повышение иммунитета, нормализация уровня холестерина. Содержится: куриная грудка, злаки, яблоки (соки, пюре), авокадо, бобовые, орехи.

Витамин B5 (пантотеновая кислота, сут.норма 5-8 мг). Польза: расщепление жиров, регенерация эпителиальных клеток, контроль над уровнем холестерина, функция головного мозга. Содержится: брюссельская капуста, брокколи, фасоль, горох, дрожжи пивные, икра морской рыбы.

Витамин B7 (коэнзим R, биотин, витамин Н, сут. норма — 500 мкг). Польза: формирование щитовидной железы, стабилизация гликемического индекса, предупреждение метаболических расстройств. Содержится: цельное молоко, желток куриного яйца, куриная и говяжья печень, бананы.

Витамин С (кислота аскорбиновая, сут.норма — 2-3 г). Польза: активация защитных функций организма, транспорт витамина PP, кальция, улучшение сосудистой функции. Содержится: апельсины, облепиха, лимоны, черная смородина, щавель, шиповник.

Отзывы о роддомах в городе:МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургАлматыНовосибирскРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные Челны

Витамин D3 (холекальциферол, жирорастворимое вещество, сут.норма — 500 МЕ). Польза: обеспечение транспорта и усвоение кальция, йода, усиление иммунитета, регуляция здорового водно-электролитного баланса.

Содержится: морепродукты, рыбий жир, молоко, мясо. Витамин Д3 продуцируется корой надпочечников под влиянием солнца.

Рекомендуется в готовых аптечных растворах на водной основе (норма для беременных -2-5 капель в сутки), особенно в регионах с холодным климатом, с непродолжительными солнечными днями.

Витамин Е (токоферол, сут.норма — 10-15 мг). Польза: формирование легких, органов респираторного тракта и дыхательной системы в целом. Содержится: все растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное, облепиховое, рапсовое, пальмовое высокой степени очистки).

Витамин К (липофильные жирорастворимые и гидрофобные витамины, сут.норма — 100-150 мг). Польза: синтез и транспорт витамина Д, фосфорно-кальциевый обмен, формирование здоровых костно-мышечных структур. Содержится: свежие и отварные овощи, фрукты, листья салата, кедровые орешки, кешью, инжир, киви, сухофрукты.

Витамин P (рутозид, рутин, биофлавоноид, сут.норма — 60-100 мг). Польза: очищение от токсинов, высвобождение свободных радикалов, улучшение функции мозга, ЦНС, предупреждение внутриутробной гипоксии. Содержится: яблоки, сливы, отвар шиповника (ягоды), томаты, горький шоколад, какао бобы.

Йод. На 27 неделе продолжается потребность в стимуляции функции щитовидной железы во избежание врожденного гипотиреоза. Потребность в йоде возрастает и при наличии у матери эндокринных патологий. Средняя суточная доза – 300-500 мг. Содержится в морской капусте без консервации, морской рыбе, рыбьем жире, сои.

Медь. Микроэлемент необходим для здоровья органов кроветворения, улучшения состава крови. На 27 неделе достаточно 1 мг в сутки, так как организм ребенка уже достаточно сформирован. Содержится в свежей и отварной свекле, тыкве, кураге, грецком орехе.

Селен. Учитывая продолжение развития ЦНС, потребление селена не должно быть менее 3-5 мг в сутки. В больших концентрациях содержится в кукурузной крупе, тыквенном семени, ростках пшеницы, морской рыбе.

Магний. Микроэлемент отвечает за нормальный рост плода до самых родов, участвует в формировании почек, печени. Полезен на поздних сроках для матери как профилактика осложнений беременности. Содержится в зеленом салате, бобовых культурах, буром рисе, кунжуте, кориандре. Суточная доза – 300-500 мг.

Цинк. Если на ранних сроках цинк закладывает костно-мышечную ткань, то на поздних сроках обеспечивает плотность и твердость костной ткани. Суточная доза – 10 мг. Содержится в кокосовом молочке, яичном яйце (желтки), тыкве, томатах.

Кальций (кальция глюконат, сут.норма – 500 мг). Обеспечивает дальнейший рост костной системы, зачатки постоянных и молочных зубов, предупреждает гипокальциемию у беременных женщины. Содержится в больших количествах в скорлупе отварных яиц, твороге, кисломолочных продуктах. 

Кобальт (цианокоболамин, сут.норма – 30-40 мкг). Усваивается в организме в виде витамина B12, требуется для улучшения состава крови, стабилизации гемоглобина и его составляющих. Показано кушать белое мясо птицы, виноград, арахис (без приправ), телячью печень.

Фосфор. Наряду с кальцием обеспечивает нормальный рост и укрепление костной ткани, требуется для дальнейшего развития мышечно-хрящевых структур, органов гепатобилиарной системы. Суточная доза не должна превышать 1500 мг. Содержится в бананах, сырах (включая козий, солоноватый, сычужный), сушеных фруктах (урюк, цукаты), гранатах, свежей малине, вишне, домашних колбасах.

Натрий. Суточная норма на 27 неделе – не более 300 мг, так как превышение дозировки приводит к усилению отеков. Натрий участвует в транспорте кальция и витамина Д3. Содержится практически во всех продуктах. Восполнение требует употребления поваренной или морской соли.

Кремний. Суточная дозировка на 27 неделе несколько увеличивается с 50 до 70-100 мг. Учитывая, что кремний усиливает иммунитет и накапливается в организме плода, это поможет новорожденному вырабатывать собственные защитные ресурсы. Содержится в садовых ягодах, бобовых, ананасах, гречке, животных жирах.

Хром. Микроэлемент требуется для нормального усвоения жиров, белков, углеводов, участвует в здоровье пищеварительной системы плода. Хром позволяет поддерживать нормальный водно-электролитный баланс. В больших количествах содержится в мясе ягненка, говядины, брынзе и других сырах, винограде.

На 27 неделе беременности женщинам по-прежнему необходимы все витамины, макро- и микроэлементы, минералы для поддержания здоровья плода, подготовки к естественным родам.

Важно! Мультивитаминный комплекс необходимо выбирать по рекомендации врача – вашего акушера-гинеколога и/или терапевта.

27 неделя беременности (3 триместр). Календарь беременности на 7я.ру

Развитие ребенка на 27 неделе беременности продолжает набирать обороты: происходят важные изменения в его организме.

Например, развиваются иммунная и дыхательная системы, вырабатывается легочный сурфактант – смесь веществ, которая в будущем будет помогать легким малыша всасывать и усваивать кислород.

С каждым днем шевеления плода ощущаются будущей мамой все острее, она уже может распознать даже икоту у малыша по легким ритмичным вздрагиваниям внутри. Этот процесс не причиняет ребенку никаких неудобств и может продолжаться несколько минут.

Какие проблемы могут быть у беременной на 27 неделе?

На 27 неделе беременности у некоторых будущих мам может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание, происходящее во время чихания или сильного смеха. Это связано с тем, что матка на 27 неделе беременности довольно сильно давит на мочевой пузырь.

Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, используйте специальные гигиенические прокладки. Изжога во время беременности, тошнота и частые запоры – тоже результат давления матки на внутренние органы. Старайтесь есть небольшими порциями, но часто, не злоупотребляйте сладким и мучным.

Соблюдение питьевого режима, посильная физическая активность, упражнения для беременных – все это также поможет вам справиться с недугами.

Третий триместр – время особого контроля. Будущая мама должна обращать внимание на количество шевелений плода, характер выделений (например, кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, а водянистые – о начале преждевременных родов) и специфические боли. Своевременная диагностика у лечащего врача поможет избежать неприятностей и выносить малыша до положенных сроков.

На сроке 27 недель размер малыша примерно с мускатную тыкву.

На 27 неделе рост вашего Малыша 32-33 см, а вес — 800-900 г. Что происходит:

• у вашего Малыша продолжает укрепляться скелет, развиваются мышцы;
• он потягивается, брыкается, переворачивается с боку на бок. И даже не надо УЗИ, чтобы увидеть, как Малыш толкает вас своим кулачком или пяточкой;
• в легких начинает образовываться особое вещество сурфактант, которое потом даст возможность Малышу дышать, и постепенно этот процесс будет все более активным (см. тридцать третью неделю);
• в гипофизе продолжается накопление гормонов;
• пушковые волосы на теле начинают темнеть;
• в кишечнике образуется первый кал (меконий);
• Малышу полезны — и нравятся! — контрастный душ и другие (неопасные для здоровья мамы) закаливающие процедуры;
• становление органов чувств идет очень активно: ваш Малыш уже способен различать некоторые запахи, обладает чувством вкуса, и, если за пределами стенки маминого живота свет, ваш Малыш это заметит;
• Малыш чувствует боль и реагирует на нее почти так же, как и доношенный ребенок;
• наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга: нейронные связи становятся все более активными и готовят почву для полноценного развития Малыша после его появления на свет.

27 неделя: у малыша формируется вкус и обоняние

Продолжаем подробнее рассказывать о развитии различных чувств Малыша. Напомним, что до рождения благодаря вкусу амниотической жидкости ваш Малыш формирует свои вкусовые предпочтения. Это происходит приблизительно к 7 месяцу беременности.

Поэтому старайтесь в последние 3 месяца до рождения Малыша есть то же, что и после его появления на свет. И когда вы убедитесь, что новорожденный Малыш с удовольствием опустошает вашу грудь, да еще добавки просит, можете быть уверены: развитие вкуса оказалось успешным.

А большего и не требуется.

Обоняние вызывает множество вопросов. Нам, обитающим в воздушной среде, вообще трудно представить, как можно что-то «унюхать», находясь в воде (амниотической жидкости) — нос ведь не дышит.

Относительно сходные ощущения мы переживаем, когда с заложенным носом едим апельсин — память на запахи у человека крепкая, а потому вкус апельсина вызовет и воспоминания о его запахе. Но у Малыша-то такого опыта нет! Зато есть вкус, который тесно связан с обонянием.

А значит, чтобы развитие обоняния было здоровым, достаточно оставить в мамином рационе все привычное и полезное, а неожиданные эксперименты с резкими вкусами лучше до поры отложить.

Обоняние после рождения у вашего Малыша будет необыкновенно острым. Именно обоняние поможет ему узнать вас уже в первые мгновения жизни и успокоиться, услышав запах вашего тела и ощутив вкус грудного молочка (в первые три-четыре дня — молозива). А потому будем считать, что дополнительно развивать этот орган не нужно.

Видео «Неприятные спутники беременности»

УЗИ (ультразвуковое исследование) второе плановое — через 24-26 недель после первого дня последней менструации. Исключение пороков развития нервной системы, определение количества и качества околоплодных вод, места прикрепления плаценты и ее состояния. Можно определить пол ребенка.

Клинический анализ крови — через 24-26 недель после первого дня последней менструации. Исследуется уровень гемоглобина.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

>

Дополнительная информация о беременности

• Не забывайте о жидкостиДополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.
• УЗИ (ультразвуковое исследование)С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.
• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
• ПлаваниеБезусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
• Упражнение Кегеля («Киглз»)Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.
• Железо в вашей диетеВо время беременности потребность в железе растёт. Повышенное количество естественного железа в вашей диете нужно для увеличения объёма крови матери и ребёнка.