Нередко можно услышать такой вопрос: «28 недель беременности – сколько месяцев прошло?» И неудивительно, что он возникает у будущих мам – можно запутаться в подсчётах, поскольку акушерские сроки отличаются от эмбриональных. Каждый акушерский месяц беременности насчитывает в себе 4 недели. Таким образом, 28 неделя – последняя неделя 7 месяца беременности. И в то же время она является началом третьего триместра.
Что происходит на 28 неделе беременности
Начало третьего триместра говорит о том, что две трети пути уже пройдено, а это большой срок для беременной и её малыша, ведь за 28 недель произошло очень много изменений с обоими.
Малыш на 28 неделе беременности
Плод на 28 неделе беременности полностью сформирован. Многие системы органов уже осуществляют свои функции, часть из них будет совершенствоваться на протяжении всего оставшегося срока. Активно развивается нервная система малыша. Ребёнок в 28 недель беременности чутко реагирует на всё, что происходит вокруг него.
Обусловлено это тем, что все рецепторы у него развиты и мозг воспринимает каждый сигнал от них. Малыш ощущает вкус околоплодных вод, слышит голос мамы и другие звуки, замечает изменение яркости света, чувствует разницу температур.
Он может реагировать на прикосновения и на то, что радует его, пугает или доставляет неудобство.
Ребёнок на 28 неделе беременности быстро растёт благодаря тому, что в его организме активно синтезируется гормон роста – соматотропин. При этом продолжает развиваться бурая жировая ткань, что можно заметить по внешнему виду плода. Его кожа светлеет и разглаживается, появляются характерные для новорождённого складочки.
Продолжают своё развитие дыхательная, иммунная и костная системы. Кости становятся более крепкими за счёт кальция, который малыш «забирает» у мамы.
В органах иммунной системы развиваются клетки, которые отвечают за сопротивляемость организма крохи к различным инфекциям.
А в альвеолах продолжает синтезироваться сурфактант – вещество, которое препятствует спаданию лёгких за счёт того, что оно не даёт этим пузырькам на концах бронхиол слипаться.
Вес плода на 28 неделе беременности составляет около 1000 г, его рост равен 37-38 см, а частота сердечных сокращений – 120-160 ударов в минуту.
Ваш ребенок размером с кочанный салат
Изменения в организме будущей мамы
Тело женщины меняется очень динамично, ведь малыш так же быстро растёт у неё в животе. Из-за увеличивающейся в размерах матки, а также в связи с тем, что организм женщины «работает» сейчас за двоих, многие процессы в нём протекают весьма специфичным образом, что может сказываться на самочувствии женщины.
Живот на 28 неделе беременности
Животик становится всё больше с каждой следующей неделей. Будущая мама даже получает от этого удовольствие, чувствуя внимание окружающих. Однако это приятное чувство может сопровождаться переживаниями по поводу растяжек. Признаком того, что кожа на животе растягивается, является зуд.
В том случае, если живот растёт быстрее, на коже могут появиться стрии. Лучше постараться предотвратить их появление, чем потом искать способы избавиться от них.
Втирая в кожу живота, груди и бёдер крем от растяжек, используя масла, женщина значительно снижает вероятность появления у неё такого дефекта.
Напоминаем вам: не забудьте запечатлеть свой животик на 28 неделе беременности – фото будет служить прекрасным способом восстановить в памяти чудесный период беременности.
Шевеления на 28 неделе беременности
У малыша увеличивается мышечная масса, поэтому женщина в полной мере ощущает каждое его движение. Порой то, как он толкается, даже приносит боль, особенно когда кроха «пинает» маму в область печени. Несмотря на это, будущие родители испытывают невероятную радость от возможности «пообщаться» с малышом, прикасаясь к животу в том месте, куда упирается его ручка или ножка.
Уже на 28 неделе гинеколог может порекомендовать женщине вести счёт количеству шевелений ребёнка в течение суток. Их должно быть около 10. Конечно, каждый малыш индивидуален, и у него может быть свой режим сна и бодрствования. Но если в течение 12 часов мама не чувствует его шевелений или же замечает, что они, наоборот, слишком активные, ей стоит срочно обратиться к врачу.
Выделения на 28 неделе беременности
На данном сроке количество выделений увеличивается из-за образования слизистой пробки в шейке матки. Беременным нужно следить за характером своих выделений, чтобы в случае их изменений обратиться к врачу.
Нормальными считаются бесцветные (или беловатые), однородные и не имеющие запаха выделения.
Любое изменение консистенции, цвета или запаха должны насторожить женщину, поскольку это может быть признаком появления какой-либо патологии.
Зелёные или серые выделения с неприятным запахом свидетельствуют о развитии воспаления. Творожистые белые выделения – признак кандидоза. Обильные и водянистые выделения говорят о подтекании амниотической жидкости.
А вот кровь, особенно если это явление сопровождается болью и схваткообразными сокращениями матки, является признаком преждевременных родов.
Как бы не изменились выделения, в любом случае нужна консультация гинеколога, а в некоторых случаях женщине не стоит рисковать, поэтому нужно вызвать бригаду скорой помощи.
Роды на 28 неделе беременности
К сожалению, беременные не застрахованы от воздействия условий окружающей среды на их организм. Порой возникают такие обстоятельства, которые провоцируют начало родовой деятельности у женщины, особенно если у неё были какие-то особенности течения беременности. К этим обстоятельствам можно отнести резкую и чрезмерную физическую нагрузку, стрессы, падение.
Однако стоит сказать, что на 28 неделе беременности у крохи есть все шансы на то, чтобы выжить, поскольку к этому сроку его развитие стало более совершенным.
Конечно, его дыхательная система без врачебной помощи осуществлять дыхательную функцию пока не сможет.
Но, находясь под контролем врачей, у которых есть специальное оборудование, необходимые препараты и разработанные на протяжении многих лет методы выхаживания недоношенных деток, малыш сможет не только выжить, но и вырасти совершенно здоровым человеком.
Узи на 28 недель беременности
За всю беременность женщине проводят три плановых ультразвуковых исследования. Первые два уже должны были проводиться, а третье УЗИ ей предстоит на 30-34 неделе. На 28 неделе беременности при нормальном течении беременности нет необходимости в данном исследовании.
Однако бывают ситуации, когда без него не обойтись. Бывает, что у беременной появляются жалобы, которые могут свидетельствовать о каких-то угрозах для жизни её малыша или же для её собственной. К ним относят появление выделений с кровью, сильные боли в нижней части живота, отсутствие или повышение активности плода.
При проведении УЗИ врач оценит жизнедеятельность плода, а также определит его положение и все необходимые размеры.
Помимо этого необходимо определить количество вод, степень зрелости плаценты и её положение, а в некоторых случаях – наличие или отсутствие признаков отслойки плаценты (при появлении кровянистых выделений). Важным показателем будет длина шейки матки.
Необходимые анализы и исследования
В третьем триместре за здоровьем беременной необходимо следить особенно внимательно, поэтому теперь гинеколог будет назначать ей приём чаще – каждые две недели. Перед посещением врача женщина, как и всегда, должна сдать общий анализ мочи и общий анализ крови, если он был ей специально назначен.
Внимание на таких сроках уделяется количеству гемоглобина в крови, чтобы в случае его снижения назначить женщине препараты железа.
Для формирования здоровой нервной и кровеносной систем плода, а также для предотвращения развития у него анемии после рождения необходимо, чтобы количество поступающего в организм будущей мамы железа было достаточным для обоих.
На осмотре гинеколог измеряет окружность живота и может определить размеры таза. Выслушивается сердцебиение плода и проводится влагалищное исследование, чтобы оценить состояние шейки матки. Также женщину взвешивают и измеряют её артериальное давление.
Это особенно важно на таких сроках, поскольку в третьем триместре велик риск развития гестоза – состояния, похожего на токсикоз, но проявляющегося более опасными для жизни мамы и малыша симптомами.
Подъём артериального давления, отёки, судороги, головокружения – всё это может говорить о наступлении гестоза.
И если врач видит, что женщина набирает вес слишком быстро, она проверяет наличие отёков, а также назначает анализ крови на сахар, чтобы исключить наличие гестационного сахарного диабета. А вот появление белка в моче говорит в пользу гестоза. И уже в зависимости от причины будет выбрана тактика лечения.
Стоит знать, что листок нетрудоспособности выдаётся на 28 неделе беременности тем женщинам, у которых беременность многоплодная. Другими словами, с этой недели они уходят в декрет.
Возможные проблемы
Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.
Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности
Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться.
Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность.
Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.
Каменеет живот на 28 неделе беременности
Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится.
Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам.
Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.
Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.
Тошнота на 28 неделе беременности
В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления.
Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит.
Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.
Простуда на 28 неделе беременности
Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков.
Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела.
Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.
Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости.
А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания.
Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.
Перелёт на 28 неделе беременности
В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно.
К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности.
К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша.
Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.
Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.
Рекомендации будущим мамам
- С началом третьего триместра относитесь к своему здоровью очень внимательно, поскольку от этого зависит здоровье вашего крохи. Избегайте людных мест, передвигайтесь без лишней спешки, чтобы не упасть (особенно в зимнее время), при наличии тревожных признаков сразу обращайтесь к гинекологу.
- Достаточно отдыхайте. Чтобы снизить нагрузку на ноги и спину, а также для уменьшения болезненных ощущений в животе беременной нужно находить время полежать в течение дня. Выбирайте удобные позы, когда вы сидите или лежите. Например, в положении “нога на ногу” или “лёжа на спине” матка может пережимать вены, из-за чего женщине становится плохо. Ну и, конечно, важно соблюдать режим сна. На таком сроке может быть тяжело заснуть из-за зуда в теле, шевелений малыша и большого живота. Проветрите комнату, погладьте живот, чтобы успокоить ребёнка, а также подложите под живот и спину подушки.
- Двигайтесь. Несмотря на то, что растущий живот уже может быть тяжёлым, женщинам важно менять своё положение в течение дня, чтобы не возникали застои жидкости в организме. Можно посещать бассейн, заниматься йогой или просто неспешно прогуливаться. Но важно, чтобы эти нагрузки не были слишком сильными, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
- Правильное питание на 28 неделе беременности– важный момент, как для мамы, так и для малыша. Оно должно полностью удовлетворять потребность двух организмов во всех необходимых нутриентах, но при этом не должно быть избыточным. Как правильно питаться, сегодня знают практически все. Достаточное количество белка, овощей и фруктов, отсутствие в рационе вредной пищи – это принципы здорового питания. Беременной нужно питаться часто и небольшими порциями. Главное, не набрать лишний вес, поскольку это может сказаться на здоровье малыша, а также на фигуре самой мамы. Если у женщины наблюдаются отёки, нужно снизить количество соли и считать количество выпитой жидкости. Чтобы восполнять запасы кальция, магния и железа в организме, в рацион обязательно нужно включать пищу, содержащую эти элементы.
- Создавайте вокруг себя атмосферу спокойствия и уюта. Когда хорошо маме, так же хорошо будет и малышу. Это особенно важно сейчас, когда он чутко реагирует на любые перемены в изменении настроения и самочувствия мамы. Если вы часто нервничаете, думаете о том, что будет после родов, переживаете за здоровье крохи, а также не можете расслабиться, запишитесь на курсы для беременных. Там вам не только расскажут обо всём, что нужно знать, но ещё и помогут расслабиться с помощью специальных упражнений. Сейчас самое время начинать подготовку к родам, но важно, чтобы она проходила спокойно.
28 неделя беременности: развитие ребенка
Добро пожаловать в третий триместр! На 28-й неделе беременности с малышом происходит много удивительных изменений. К примеру, теперь ваш кроха может открывать и закрывать глазки.
Вероятно, у него уже есть реснички! Когда глаза малыша открыты, он может различать свет и темноту, а иногда даже поворачиваться, реагируя на свет. Мозг малыша продолжает развиваться, при этом центральная нервная система уже достаточно развита, чтобы у ребенка была собственная терморегуляция.
На 28-й неделе беременности положение малыша в матке может быть головой вниз или у выхода из матки могут быть его ножки или ягодицы — такое положение называется тазовым предлежанием. Если в ближайшее время у вас назначено УЗИ, врач определит, в каком положении находится ваш малыш.
Не волнуйтесь, если сейчас малыш пока устроился попой вниз или каким-то еще необычным способом. С большой вероятностью он перевернется на протяжении следующих недель. Сейчас может быть подходящий момент, чтобы начать подсчитывать шевеления плода (подробнее об этом ниже).
Вы можете заметить, что малыш более активен, когда вы отдыхаете или только что поели. Относитесь к этим пинкам и кувыркам как к вашему первому физическому контакту и близости с малышом.
Размер плода на 28-й неделе беременности
На 28-й неделе беременности размер плода примерно соответствует кочану салата-латука. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 25 см, а средний вес — примерно 1,2 кг. Иллюстрация ниже изображает, как сейчас может выглядеть малыш, уютно устроившийся у вас в животике.
Что происходит с телом мамы на 28-й неделе беременности
В третьем триместре вам с малышом еще предстоит подрасти. Но вы уже можете заметить, что стали быстрее уставать, особенно когда ходите. Ваше тело проделывает сложную работу, поддерживая нужные условия для развития и роста крохи в течение последнего триместра. Продолжайте следить за питанием: каждый день ешьте полезные и питательные продукты.
Сбалансированное питание при беременности, помимо прочего, положительно сказаться на вашем уровне энергии. Ваш врач может порекомендовать прием пренатальных витаминов или добавок, чтобы гарантировать, что вы получаете достаточно кальция и железа. Умеренная физическая активность поможет вам чувствовать себя бодрее и в целом идет на пользу вам и малышу.
Если вас тревожит набранный вес, спросите у врача, как он оценивает прибавку.
28-я неделя беременности: симптомы
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 28-й неделе беременности:
- Боли в спине. Мужайтесь: боль в спине — это симптом, с которым сталкиваются многие будущие мамы, особенно в последнем триместре. Мышцы и связки в области таза расслабляются, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям. В результате вы можете испытывать боль в пояснице и в области таза. Боль может появляться, когда вы поднимаетесь по лестнице, садитесь в машину или выходите из нее. По мере роста живота ваш центр тяжести смещается, меняется осанка, а мышцы спины сильно напрягаются. Если вас беспокоит боль в спине или в области таза, проконсультируйтесь с врачом. Старайтесь носить обувь на низком каблуке и не проводите много времени стоя. Когда вы сидите на стуле, подкладывайте под спину подушку. Хорошая новость в том, что обычно болевые ощущения проходят вскоре после родов.
- Нехватка дыхания. По мере того как матка увеличивается в размере, органам брюшной полости приходится потесниться. Желудок и диафрагма могут давить на легкие, затрудняя дыхание. Не волнуйтесь, малыш при этом никак не страдает! Если у вас бывает ощущение, как будто вам не хватает воздуха, обратите внимание на свою позу. Если вы встанете прямо, у легких будет больше места, чтобы расправиться, и вам станет легче дышать.
- Геморрой. Растущая матка оказывает давление на вены, в результате может возникнуть болезненное варикозное расширение вен в области прямой кишки — геморрой. Запоры могут усугубить геморрой. Для профилактики геморроя не забывайте пить достаточно жидкости и включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб или крупы. При болезненных симптомах геморроя теплая ванна может облегчить геморрой. Обратитесь к своему врачу за дальнейшими рекомендациями по лечению.
- Схватки Брекстона — Хикса. Эти схватки еще называют тренировочными, потому что таким образом ваше тело готовится к родам. При тренировочных схватках шейка матки не раскрывается и роды не наступают. Интенсивность ощущений может быть разной: от чувства натянутости живота до более болезненных спазмов. Схватки Брекстона — Хикса чаще возникают вечером или после физической активности, такой как упражнения или секс. Они могут усиливаться по мере развития беременности, и иногда может быть сложно понять, испытываете ли вы схватки Брекстона — Хикса или уже родовые. В случае сомнений обратитесь к своему врачу.
- Частое мочеиспускание. Возможно, вы уже сталкивались с этим симптомом в начале беременности, Будьте готовы к тому, что он может вернуться с удвоенной силой в третьем триместре. На ранних сроках беременности частые походы в туалет по-маленькому были связаны с большим объемом крови в организме, в результате чего почки работали активнее, чем обычно. Частое мочеиспускание в третьем триместре, скорее всего, связано с тем, что растущий малыш давит на ваш мочевой пузырь. Даже если вам приходится постоянно бегать в туалет, не сокращайте объем выпиваемой воды и других жидкостей. Если моча подтекает, используйте ежедневные прокладки с повышенной впитываемостью.
28-я неделя беременности: на что обратить внимание
- Ваш врач может попросить вас начать считать шевеления плода. Вот один из способов, как это можно делать. Сядьте поудобнее, положив руки на живот. Запишите, сколько было времени в момент, когда вы сели. Далее просто оставайтесь в этом положении, пока не насчитаете десять пинков, перекатов или других движений. Не перепутайте шевеления с икотой малыша! Если на 28-й неделе беременности вы не чувствуете минимум десяти шевелений малыша в течение двух часов, обратитесь к врачу. Если малыш затихает, возможно, он просто спит. Для подсчета шевелений лучше выбрать момент, когда малыш более активен, например после еды.
- Вы делаете упражнения Кегеля? Если нет, еще не поздно начать! Упражнения Кегеля — это отличный способ укрепить мышцы тазового дна. Некоторые мамы сталкиваются с подтеканием мочи после родов, и упражнения Кегеля могут помочь укрепить тазовые мышцы и быстрее вернуться в норму. Узнайте подробнее об упражнениях Кегеля и их пользе.
- Обдумайте, как вы будете предохраняться после рождения малыша, и обсудите возможные опции с врачом. Учтите, что гормональные противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, могут быть не показаны во время грудного вскармливания.
- По мере того как ваш живот растет, вы можете проконсультироваться с врачом, какие позы для сна он рекомендует. Вероятно, нужно будет купить специальную подушку для беременных, которая может сделать отдых более комфортным.
- Если вдруг вас одолевает желание разобрать все шкафы дома, перемыть полы и поверхности, возможно, в вас проснулся инстинкт гнездования. Нет ничего плохого в том, чтобы поддаться этому инстинкту и приготовить и заморозить еду на период после возвращения из роддома или закончить подготовку детской. Однако не переусердствуйте, отдыхайте и берегите энергию — скоро она вам будет очень нужна.
28-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
- Попадаете ли вы в группу риска по гестационному диабету?
- Некоторые будущие мамы переживают, что задают врачу слишком много вопросов или беспокоят его по пустякам. Если вам знакомы такие переживания, обсудите с врачом, в каких ситуациях вам следует реагировать оперативно и обращаться за врачебной помощью, а какие симптомы не являются поводом для беспокойства.
- Если малыш стал менее активным, это нормально? Почему иногда малыш может двигаться меньше?
- Что следует включить в план родов (если вы планируете его составлять)?
- Если вам ранее поставили диагноз предлежание плаценты, есть ли что-нибудь, на что вам следует обратить внимание в ближайшие недели и месяцы?
- Есть ли способы предотвратить появление растяжек?
- Нужно ли вам что-то изменить в своих рабочих привычках? Когда вам следует завершить свою рабочую деятельность? Прочитайте нашу статью о работе во время беременности.
28-я неделя беременности: памятка
- Проверьте, чтобы и у вас, и у вашего партнера были сохранены все необходимые номера телефонов: врача, роддома и пр., в том числе номер, по которому вы можете звонить врачу в нерабочее время, если вы чем-то обеспокоены в своем самочувствии. Сохраните номера в телефоне, а также повесьте список телефонов дома на видном месте, например на двери холодильника.
- Узнайте, кто заменяет вашего врача, когда тот недоступен, и сохраните контактные данные этого специалиста.
- Запишитесь на курсы по подготовке к родам или консультации по грудному вскармливанию, если вы еще этого не сделали. Ваш врач может порекомендовать вам организаторов.
- Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:
Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
28 неделя беременности что происходит с плодом
Вот и подходит к концу седьмой месяц беременности. В этот период происходит существенный рост плода за счёт наращивания жировой клетчатки. Размеры малыша достигают 34 см, а вес 1000-1200 грамм.
Кожа ребёночка всё ещё красная и тонкая. Он реагирует на свет, приоткрывает глаза. Не прекращается исследование собственных возможностей. Кроха смело двигается, кувыркается, сосёт палец, икает, играет с пуповиной.
Все более узнаваемым становится голос матери и других близких. А разговоры с малышом помогают установить психологический контакт. Подключайте к подобным «беседам» и отца ребёнка.
Это благотворно скажется на спокойном протекании беременности у мамы.
Что происходит с малышом на 28 неделе?
Продолжают совершенствоваться внутренние органы малыша на фоне стремительного роста тела.
- Все больше извилин формируется в головном мозге.
- Печень начинает выделять желчь, а поджелудочная железа – ферменты. Совершенствуется перистальтика кишечника.
- В лёгких сформировались все дыхательные структуры. Эта система практически готова к самостоятельной работе вне утробы матери.
- На 28 неделе беременности у ребенка уже настолько развиты зрительные навыки, что он может фокусировать свой взгляд на одной точке какое-то время. Глотая околоплодные воды, он различает их вкус и запах.
- Посветлевшая кожа ребенка покрывается прослойкой жира, которая отвечает за теплообмен малыша. Его тело полнеет и приобретает округлые формы.
- Активно работают почки, которые ежедневно выводят из организма мочу.
Что происходит с мамой на 28 неделе беременности?
Теперь мама регулярно ощущает шевеления ребёнка. С помощью толчков ребёнок пытается общаться, показывая свои позитивные или негативные эмоции. Например, ему может быть некомфортна поза, в которой находится мама. Пробуйте менять свое положение пока кроха не успокоится.
- Женская грудь продолжает увеличиваться. Молочные железы готовятся к будущей лактации. Из-за высокого уровня прогестерона молочные железы становится сверхчувствительными, иногда может ощущаться небольшое покалывание.
- Могут наблюдаться сонливость, быстрая утомляемость, слабость. Очень часто причиной этого может стать снижение гемоглобина.
- Будущей маме следует подсчитывать количество шевелений малыша за сутки. Обсудите со своим врачом, сколько шевелений должно быть в течение определенного периода суток.
- Иногда в связи со смещением центра тяжести женщина может ощущать боли в пояснице.
- Если боли возникают внизу живота или подреберье, то это может быть связано с активностью ребёнка. Тем не менее, если ваше состояние ухудшается, срочно обратитесь к врачу.
- На 28 неделе существенно увеличивается объём околоплодных вод. Это может вызывать боли в спине.
Если вы периодически ощущаете сокращения мышц матки, то скорее всего, это тренировочные схватки, которые готовят организм к предстоящим родам. Они не должны вызывать дискомфорта и длиться очень долго (обычно не больше 2 минут).
Если вы заметили, что запах выделений стал резким и неприятным, а также изменился цвет и консистенция – это повод немедленно обратиться к врачу. В норме ваши выделения должны быть светлого оттенка, однородной консистенции и без резкого запаха.
Если выделения приобрели водянистый характер, это может говорить о подтекании околоплодных вод. Лучше незамедлительно обратиться к своему гинекологу.
Рекомендации будущей маме
- Общайтесь со своим малышом с помощью разговоров, песенок, чтения сказок, прослушивания спокойной умиротворяющей музыки. Таким образом вы налаживаете психологический контакт с будущим ребёнком.
- Избегайте мест с большим скоплением людей, особенно в периоды ОРВИ.
- Следите за весом, который вы набираете. Не нужно есть за двоих. Принимайте пищу небольшими порциями, но чаще. Обогатите свой рацион продуктами, которые содержат белки кальций: рыба, говядина, молоко и кисломолочные продукты. Каждый день ешьте супы, каши, фрукты и овощи.
Избегайте стрессовых ситуаций, не переутомляйтесь. В этот период нежелательны физические нагрузки.
Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь своим положением. Ведь моральный настрой не менее важен, чем физическая готовность.
28 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать восьмой неделе беременности
Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина.
К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность.
Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа.
Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.
Ваше самочувствие
На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.
Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника.
Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения.
Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.
На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.
К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.
Факторы риска
На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.
На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.
Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз.
На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием.
При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.
Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.
Медицинское наблюдение
На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.
Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.
Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно.
Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция.
Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными.
Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.
Рекомендации
В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.
Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день.
Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее.
Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.
Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы:
- Крупы — все, кроме манной;
- Цельнозерновые макароны;
- Фрукты с низким содержанием сахара — яблоки, грейпфруты, киви, персики, груши;
- Овощи — все виды капусты, кабачки, томаты, болгарский перец, репчатый лук и лук порей;
- Зелень — шпинат, листовой салат.
На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.
Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.
Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.
Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.
28 неделя беременности: сколько это месяцев. Развитие плода, вес ребенка, фото живота, УЗИ
Многие женщины задаются вопросом, 28-я неделя беременности – это сколько месяцев? Акушеры считают срок гестации не по месяцам, а по неделям – от первого дня последней менструации.
Такие подсчеты являются более точными и позволяют отследить, как развивается ребенок, и соответствуют ли темпы его роста и прибавки веса норме.
Поэтому подсчитывать, какой идет месяц беременности, не нужно – лучше ориентироваться на общепринятые акушерские сроки.
В конце второго триместра беременности общая прибавка веса будущей мамы составляет около 6-8 килограмм. Даже если на ранних сроках был токсикоз – с выраженной симптоматикой и потерей массы тела, к 28-й неделе беременности от него не остается и следа. Женщина набирает в неделю 300-500 г. Прибавка веса зависит от исходной массы тела будущей мамы, образа жизни, питания и иных факторов.
На 28-29-й неделе беременности у будущей мамы заметно округляется живот.
Есть мнение, будто по его форме живота можно предсказать, кто родится – мальчик или девочка. Это не так. Форма живота является генетически обусловленной, а также зависит от характера питания и развития мышц передней брюшной стенки – но никак не связана с полом ребенка.
Здоровье женщины: что нужно знать на 28 неделе беременности
На 28-й неделе беременности многие будущие мамы сталкиваются с одним неприятным симптомом – сдавливанием нижней полой вены.
Характерные симптомы – шум в ушах, учащение сердцебиение, головокружение – возникают только в положении лежа на спине, когда на вену давит увеличенная матка.
Состояние улучшается, если сменить положение – например, лечь на бок, сесть или встать. Главное, делать это медленно, чтобы не спровоцировать новый приступ головокружения и слабости.
На 28-29 неделе беременности многие женщины замечают появление отеков на руках и ногах. Такие отеки не опасны, пока они не прогрессируют и не сопровождаются повышением артериального давления. Но даже если больше ничего не беспокоит, обязательно нужно сообщить о них врачу.
Тянущая боль в области крестца, лона, поясницы – еще один привычный спутник беременности. Это нормально – ребенок растет, матка и связки растягиваются, появляются неприятные ощущения. Волноваться не стоит, но сообщить о них врачу – обязательно. Схожие симптомы появляются и при некоторых осложнениях беременности.
Важно!
При появлении любых неприятных и необычных ощущений во время беременности стоит проконсультироваться с гинекологом!
Что происходит с плодом на 28-й неделе беременности
На 28-й неделе беременности малыш продолжает активно расти. Вес плода приближается к отметке 1,2 кг, а рост достигает 35-37 см. Малыш постоянно находится в движении.
Все то время, пока не спит, он изучает свое тело и окружающее пространство. Ребенок переворачивается, трогает свое лицо, может сосать пальчик и заглатывать околоплодные воды.
Он учится различать звуки, приходящие извне, и уже реагирует на голос мамы или папы уверенными толчками.
В конце второго триместра происходит развитие коры больших полушарий головного мозга. Полностью формируются органы чувств плода. В радужке глаза накапливается пигмент, но его еще совсем мало. Именно поэтому почти все дети рождаются на свет голубоглазыми. Цвет глаз меняется позже – в течение первых месяцев жизни после рождения.
На 28 неделе беременности кожа малыша остается ярко-розовой и тонкой. Закладывается жировая ткань, пока что преимущественно в местах естественных складок. Продолжается рост волос на голове и накопление пигмента в них.
На 28 неделе беременности завершается формирование легких плода. В них начинает накапливаться сурфактант – вещество, препятствующее слипанию альвеол. Продолжается также развитие эндокринной системы. У ребенка появляется собственный ритм выработки гормонов.
Шевеления плода на 28-й неделе беременности: как подсчитать
На этом сроке малыш занимает практически все пространство в матке. Его движения становятся все более ощутимыми. Будущая мама замечает, как ребенок переворачивается, пинает ее ножками в живот. Шевеления плода могут причинять дискомфорт, особенно если они отдают в подреберье или промежность – но боли быть не должно. Если шевеления становятся болезненными, стоит сообщить об этом врачу.
Будущей маме рекомендуется считать шевеления плода по правилу десяти:
- Выбрать период наблюдения за 12 часов – например, с 8 утра до 8 вечера.
- Зафиксировать время, когда начинаются первые шевеления плода – например, в 8.30.
- Заметить, когда будет десятое шевеление – например, в 16.30.
За 12 часов должно быть 10 шевелений. Если меньше – нужно обратиться к врачу. За шевеления считают не отдельный пинок ножкой, а группу движений. Например, если малыш перевернулся и устроился поудобнее – это будет всего одно шевеление.
Если на сроке 28 недель беременности ребенок не шевелится более 12 часов подряд – нужно срочно обратиться к врачу!
Показатель
Норма на 28-й неделе беременности
Прибавка веса матери
+ 6-8 кг от исходного веса
Высота стояния дна матки
24-26 см
Обследования на 28 неделе беременности
На этом сроке плановое обследование не проводится. Если у будущей мамы все хорошо, малыш регулярно и активно шевелится, нет жалоб – ей нужно только регулярно посещать гинеколога.
Во второй половине беременности встреча с врачом происходит каждые две недели. На приеме гинеколог проводит общий осмотр, измеряет окружность живота и высоту стояния дна матки, оценивает артериальное давление и пульс женщины.
Обязательно выслушивает сердцебиение плода с помощью стетоскопа.
Если есть отклонения в развитии плода и течении беременности, гинеколог может назначить обследование – сдать анализы, сделать УЗИ. С помощью ультразвукового исследования на этом сроке можно определить вес плода и его рост, оценить темпы его развития и состояние плаценты, подсчитать объем околоплодных вод.
На УЗИ также можно посмотреть, как расположен плод. Обычно – головкой вниз, но может быть и наоборот. Беспокоиться не стоит – многие дети переворачиваются так, как нужно, к 31-32-й неделе беременности.
Конец второго триместра – самое время начать готовиться ко встрече со своим малышом: читать специализированную литературу, общаться с опытными мамами и ходить на курсы для беременных.
Важно изучить, как будут проходить роды, возможно – выбрать врача и родильный дом. Выяснить, как ухаживать за новорожденным и что подготовить к его появлению на свет. Обязательно – узнать все о грудном вскармливании.
Правильно налаженная лактация – это залог здоровья младенца и спокойствия матери.
Теперь вы знаете, как происходит развитие ребенка на 28-й неделе беременности, и какие изменения происходят в организме будущей мамы. Если возникают вопросы или сомнения, стоит сообщить о них своему лечащему врачу.
Понравилась
статья?
Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!
- Врач акушер-гинеколог (ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии)